Statické aplikace sklenic v lékařské praxi při zánětlivých onemocněních a pro preventivní účely má dlouhou historii. Během několika posledních desetiletí, které se používají jako nástroj pro masáže. Jejich využití v kosmetice na celulitidu je relativně nový. Masáž vakuové banky je zvláště účinný v raných fázích tkáňových změn, které se týkají tělesného tuku, vývoje fibrózy, městnavého a zánětlivých procesů, zejména na hýždě, břicho, stehna vnější povrch.

Mechanismus a účinek expozice

Pro různé aplikace se vyrábějí skleněné, gumové, silikonové plechovky. Nejvýhodnější jsou silikonové a také plechovky se zařízeními pro přesnější měření podtlaku v nich. V kosmetických salonech se často používají profesionální vakuové masážní stroje a speciální vakuové masážní stroje, jako je například Gezatone Vacuum Beauty System, se také účinně používají doma.

Anticelulitidní masáž u břehů je založena na sacím účinku v důsledku vytváření vakua v nich. Přemístěním plechovky na povrch těla existují tři typy akcí:

  • mechanické - na svaly, kůže a podkožní tkáně;
  • vakuum;
  • reflex.

Taková diverzifikovaná činnost způsobuje příznivé fyzikálně-chemické a biologické procesy v buňkách. Je vyjádřena v:

  1. Exfoliace zkorodovaných vrstev epitelu, mechanické poškození tukových buněk.
  2. Očistění mezibuněčného prostoru, zlepšení potu pokožky (odpařování, respirace pokožky).
  3. Normalizace funkce mazových a potních žláz, relaxace svalů.
  4. Zveřejnění dalších arteriol, venulů a kapilár, které zlepšují mikrocirkulaci.
  5. Příliv arteriální krve, zlepšení dodávání kyslíku, živin a mikroelement do tkání.
  6. Zvýšený výtok žilní krve a lymfy. Díky tomu dochází k aktivnímu odstranění triglyceridů (tuk), metabolických produktů, toxických prvků a biologicky aktivních látek z oblastí zánětu celulitidy, ke snížení otoku tkání v problémových oblastech.
  7. Zlepšuje regeneraci buněk, zvyšuje metabolické procesy v tkáních, zvyšuje jejich tón, pružnost a elasticitu, snižuje vývoj fibrotických (jizvařských) procesů.
  8. Zvyšte celkový imunitní stav těla.

Anticelulitidní masáž konopí také má pozitivní vliv na střevní peristaltiku, zlepšuje trávení, snižuje pravděpodobnost zácpy, snižuje nadýmání. Zlepšení funkce trávicího traktu také pomáhá zpomalovat tvorbu celulitidy.

Výsledky průběhu anticelulitidy mohou masáž doma

V salonu se provádí anticelulitidní vakuová masáž

Jak provést masáž proti celulitidě bankami

Nejprve se připravuje přípravná masáž oteplování po dobu 5-15 minut (v závislosti na ploše zón). Výsledkem je snížení citlivosti na bolest k intenzivnějšímu vakuovému účinku a zvýšení jeho účinnosti. Přípravná masáž je použití standardních technik - hladení, stlačování, odření a hnětení. Hlavní míra času se vynakládá na mletí (až 60%). V důsledku přípravy by se mělo objevit trvalé zčervenání kůže.

Na hlavní metody klasické masáže proti celulitidě čte kliknutím na odkaz.

Pokud celulitida masáž prováděna bankami v domově, po úpravě mohou osprchovat s křoviny, a pak aplikovat na tělo masážní olej, krém nebo gel, aby banky proklouznout do celého těla. Ještě větší účinek je pozorován při použití anticelulitidových olejů. Například se jedná o složení 100 ml olivového oleje (olej může být použit hroznového, broskev nebo z meruňkových jader) doplněné o 20 kapkami několika esenciálních olejů (až do šesti) - jalovce, santalového dřeva, cedru, geraniové silice, cypřiše, grapefruit nebo oranžové.

Pokud se použije plechovka silikonu nebo pryže, musí být nejprve stlačena a utěsněna na kůži. Vakuum je vytvořeno takovým způsobem, že množství retrakce kůže je asi 1,5 cm. Masáž se provádí třemi typy pohybů: přímočará, kruhová a ve formě cikcaků. Každý typ pohybu se opakuje 5-6krát.

Směr masážních pohybů

Masáž rukou je od zadní strany ramene až k oblasti páteře. Dolní boční plochy hrudníku jsou masírovány přímočarými a cikcakymi pohyby podél žeber, dolní části hřbetu od hřbetu směrem ven.

Pro masáž hýždí je myšlenka tažena linie od kříže k velkému trochanteru stehna (projekce v oblasti femorálního kloubu). Vnitřní oblast hýždí se masíruje lineárním pohybem do středu, vnějšího okraje - vnějšku. Stehno na zadním povrchu se masíruje plechovkami ve směru lymfodrenáže:

  • střední čára od poplitealového záhybu k záhybu gluteusu;
  • od středu zadní plochy v úhlu od vnějšího a směrem vzhůru;
  • ze středu pod úhlem směrem dovnitř a nahoru;
  • na bočním povrchu - lineární a spirální pohyby nahoru;
  • zezadu na přední plochu pod úhlem nahoru.

Na přední straně stehna je vyčesávána směrem od vnější strany ve směru tlustého záhybu a od patelu k horní části.

Břicho se také masíruje směrem k lymfodrenávání několika způsoby:

  • Spirála - z pupku ven ve směru hodinových ručiček;
  • horní břicho se masíruje lineárními pohyby od pupku k žebru a podél šikmých břišních svalů; Dolní oblast je od pupku až po slabinu.

Ne masírovat:

  1. Axilární oblast.
  2. Suprapubic zóna.
  3. Vnitřní plocha stehen.
  4. Oblast inguinálních lymfatických uzlin.
  5. Zóna popliteal fossa.
  6. Zóna křečových žil, couperózních, vaskulárních "hvězd", hemangiomů a velkých mateřských znamének nebo jejich klastrů.

Podrobný popis masážních linek celého těla najdete zde.

Masáž každé zóny se provádí od 5 do 15 minut, po kterých se standardní pohyby po zdvihu opakují 1-2 minuty. Celková délka jedné relace je 40-50 minut. Po jejím ukončení je nutné si v klidovém stavu ležet 15-20 minut. Celkový průběh anticelulitidové masáže v konzervách by měl sestávat z 12 až 15 procedur.

Kontraindikace

Nedoporučuje se:

  1. Kožní onemocnění v oblasti manipulace.
  2. Hypertonické onemocnění.
  3. Kardiovaskulární nedostatečnost.
  4. Zhoubné nádory.
  5. Akutní infekční nemoci.
  6. Nemoci krve, poruchy koagulability nebo zvýšená křehkost cév.
  7. Těhotenství.

Masážní efekt by se měl provádět měkkými hladkými pohyby, aby nedošlo k zhoršení mikrocirkulace. Neměl by způsobovat bolest a vést k krvácení.

Banánová masáž z celulitidy

Celulitida je mor pro krásnou polovinu lidstva. Z nenáviděné "oranžové kůry", která se ve většině případů objevuje na bokách, hýždích, méně často - na žaludku a ruce, ženy trpí bez ohledu na věk a postavu. Bojujte s různými metodami: krémy, masky, masáže, masáže, zábaly. V každodenních podmínkách může pomoci masáž z celulitidy.

Jak to udělat správně?

Po masáži plechovek se krevní oběh zlepšuje, metabolické procesy se normalizují, zlepšuje se elasticita kůže, výrazně se zlepšuje vnější stav pokožky. Nepochybnou výhodou tohoto postupu je možnost provést ho doma.

Ale stojí za to pamatovat, že existují určitá pravidla, pořadí provádění masážní plechovky z celulitidy. Doporučuje se, aby byly dodrženy s maximální přesností, takže maximální účinek je dosažen z provedené masáže.

  • Principem působení pomocí vakuových plechovek je, že stimulují lymfodrenáž, takže přebytečná tekutina je z buněk odstraněna. Kvůli tomu se v tkáních odstraní stagnace, které způsobují celulitidu. Pomocou takové masáže, solí, toxinů a otoků jít pryč.
  • Je to na předehřátém těle s povinným použitím krému nebo oleje pro lepší sklouznutí a dosažení maximálního účinku. Držte je opatrně, aniž byste udělali náhlé pohyby.
  • Než budete držet masážní plech, ujistěte se, že nemáte žádné kontraindikace, abyste nepoškodili pokožku.

Které banky si zvolí

Pro dnešní lékárny najdete širokou škálu plechovek na masáž z celulitidy - silikon, sklo, kaučuk. Také plechovky mohou mít jiný průměr a velikost. Jsou stejně cenově dostupné, snadno použitelné, účinné.

Jedinou věcí, která může ovlivnit vaše rozhodnutí při výběru vakua, je technika použití. Existují banky na principu "výhonky". Banky vyrobené ze silikonu a pryže, "schnou" na kůži po jejich světelné kompresi. Skleněné nádoby jsou opatřeny pryžovou hruškou, která musí být vytlačována nebo zahřátá zevnitř.

Výhodou skleněných nádob je možnost nastavení tlakové síly, takže je lze použít v "něžných" problémových oblastech (například na břiše, ruce). Chcete-li se zbavit celulitidy na hýždí, je lepší vybrat silikonové (nebo gumové) vakuové plechovky.

Technika výkonu doma

Masáž kanálu se skládá z několika po sobě jdoucích etap, přeskakování nebo změna jejich pořadí je nežádoucí.

Stupeň 1 - příprava těla

Před zahájením postupu připravte všechny materiály a tělo. Strávte čistící prostředek a zahřejte ho obvyklým klasickým broušením olejem nebo krémem.

  • Nemusíte zahřát tělo před procedurou nebo parní sprchu (koupel, vana). V tomto případě může způsobit poškození krevních cév a kůže.
  • Začněte postup proti celulitidě pomocí plechovek z použití krému, gelu, krému, mastí nebo oleje na kůži, aby se plechovky dobře klouzaly. Anticelulitidový krém se nedoporučuje užívat, protože je rychle vstřebáván kůží, a posune plechovky, které je třeba aplikovat znovu a znovu. Je lepší používat speciální masážní oleje.
  • Chcete-li dosáhnout většího účinku, používejte éterické oleje, které mají vlastnosti proti celulitidě, příznivě působí na pokožku (například hořčičný olej nebo přidání pepře).

2. etapa - masáž

Když je tělo připravené, jděte na nejdůležitější. Pokud máte silikonovou nádobu, trochu ji vytlačte, vložte ji na oblast pokožky, která potřebuje opravu, uvolněte. Pokud skleněný džbán - vložte na pár vteřin spalování vatové bavlny (můžete použít zapalovač nebo zápas) nebo stisknout pryžovou hrušku, rychle připevněte džbán k tělu.

Sací výkon můžete nastavit sami. Pokud máte pocit bolesti nebo nesnesitelné nepohodlí - vyjměte nádobku a znovu ji vložte. Dále pomalu odstraňte džbán přes pokožku na problémové oblasti a lehce jej zatlačte. Při takových pohybech se krev rozkládá, metabolické procesy se zlepšují, tukové buňky se štěpí. Kůže se aktualizuje a "pomerančová kůra" postupně zmizí.

Některá pravidla a tajemství procedury se můžete dozvědět z videa:

Nedoporučujeme provádět ostré pohyby s nádobou nebo ji silně zatlačte. Při takových činnostech můžete zlomit lymfodrenáž a namísto krásné kůže získáte nepříjemné modřiny. Je zakázáno provádět pórovitou anticelulitidovou masáž na vnitřní ploše stehna, v popliteální oblasti a ve slabinách.

Udělej to v určitém pořadí. Nejprve se masíruje přední strana (hřbet, pak stehna, břicho a v případě potřeby i ruce); na zadní straně vše probíhá v opačném pořadí, je nutné se pohybovat od vrcholu k dolní části: nejprve k léčbě rukou, zad, hýždí, holeně.

Je důležité si uvědomit několik základních pravidel:

  • Masáž nohou by měla být přísně od zdola nahoru. Ne v opačném směru.
  • Na hýždě mohou být pohyby různě a prováděny v různých směrech.
  • Masáž břicha musí probíhat přesně ve směru hodinových ručiček v kruhovém pohybu.
  • Při masáži zad je kategoricky zakázáno dotýkat se páteře.

3. etapa - konečné

Pro dokončení procedury stojí za to masáž rukou, aby se vyrovnaly všechny nepříjemné jevy nebo pocity. Odstraňte zbytkový olej ubrouskem a zabalte do teplé přikrývky. Nechte tělo odpočívat 15-20 minut. Bylo by hezké pít horký čaj na bylinkách nebo skořicí.

Po masáži může kůže zčervvat a pocítit mírné pocity hoření. Při jeho vystoupení tyto nepříjemné jevy brzy zmizí a nezanechávají stopy.

Průměrná doba trvání relace je 5 - 25 minut. Průběh takových postupů - na 1 sezení v jednom / dvou dnech na měsíc, možná delší, v závislosti na zanedbání celulitidy. Během přestávek by bylo dobré navštívit saunu nebo saunu pro maximální efekt.

Účinnost

Pravidelně provádějte masáž proti celulitidě s plechovkami, rozbíjejte tuberkulózy, poprvé snižujete a nakonec eliminujete "pomerančovou kůru". Zřejmé výsledky jsou viditelné po třetím postupu, s výhradou, že jste všechno správně udělali a dostali dostatek času.

Účinnost použití tohoto typu, jak se zbavit celulitidy, spočívá v tom, že masáž kanálu simuluje hnětení, což příznivě ovlivňuje štěpení tukových ložisek. V obvyklé masce proti celulitidě - odborník tahá a třepe kůži rukou a při konzervování - vše se děje pomocí vakua.

Na základě zpětné vazby jsou vakuové banky účinným způsobem, jak bojovat proti celulitidě. Ale jeho používání je obratné, ne zneužívá a dodržuje všechna pravidla a doporučení.

Kontraindikace

Stejně jako všechny kosmetické procedury má masáž tohoto druhu také kontraindikace. Je zakázáno provádět postup u žen s:

  • hypertenze (vysoký krevní tlak)
  • vysoká tělesná teplota
  • přítomnost kapilární sítě, silně vyčnívající žíly
  • tuberkulóza
  • křečové žíly
  • přítomnost vnitřního nebo vnějšího krvácení
  • houbové, hnisavé nemoci
  • exacerbace chronických onemocnění

Tajemství

Hlavním tajemstvím masáže s použitím vakuových plechovek je, že aktivuje biologicky aktivní látky, které jsou a cirkulují v krvi a buňkách. Postup bude mít pozitivní dopad nejen na oblasti s celulitidou, ale i na celé tělo jako celek, tělo získá tonifikační efekt. Například se objeví bolesti svalů, krevní oběh, stav pokožky a nálada. Zdá se, že tento postup má také léčebné vlastnosti.

Postup je opodstatněný. Po několika setkáních zjistíte výrazné vyrovnání obrysů těla, což zlepší stav kůže. Nedávný průzkum ukázal, že vakuová masáž ovlivňuje tvorbu kolagenu v krvi, je možné zvednout účinek na lámavou pokožku, zlepšuje se lymfatická drenáž.

V ideálním případě by tento typ masáže měl být zahrnut do celkového programu korekce čísel a použit ve spojení s jinými metodami hubnutí. Nebo se používá k zamezení výskytu celulitidy.

Podrobnější informace, které můžete vidět na videu:

Pokud vám tato informace pomohla, nebo můžete sdílet své vlastní zkušenosti (nebo se chlubit výsledkem) držení masážní nádoby - nechte své komentáře v komentáři v dolní části článku.

Vše o masáži z celulitidy doma

Patologické změny ve struktuře podkožní tukové kůže se nazývají celulitida. V důsledku stojatých jevů v tukových tkáních je narušen krevní oběh a odtok lymfy, dochází k otokům. To se projevuje ve formě výrazných hustých tuberkul na boky, břicho, hýždě a u žen s nadváhou na pažích a nohou.

Více známý a známý pro všechny jména tohoto jevu - pomerančová kůra. A její vzhled je velmi málo ovlivněn přítomností nadváhy nebo věku. Problém se stejnou frekvencí se vyskytuje jak u mladých chudých dívek, tak u dospělých žen.

Příčiny vzniku přestupků mohou být:

  1. hormonální poruchy,
  2. nízký životní styl,
  3. špatné návyky,
  4. podvýživou.

V zanedbaných případech, kvůli porušení nervových zakončení, seskupení tukových buněk vytváří bolestivé pocity.

Chcete-li se zbavit celulitidy, existuje mnoho metod, jejichž cílem jsou:

  • normalizace krevního oběhu;
  • aktivace metabolismu a regenerace buněk;
  • zajištění odtoku přebytečné kapaliny a strusky.

Jedním z nejúčinnějších způsobů je pleťová masáž celulitidy, kterou lze snadno provést doma.

Díky vakuovému účinku jsou ovlivněny hluboké tkáně, ucpávky jsou rozbité, což usnadňuje urychlenou syntézu bílkovin a kolagenových vláken.

Výhody a nevýhody

Hlavní výhodou masáží je, že postup nemusí být nutně prováděn v salonu. A to znamená, že ušetří spousta peněz a času. Nepotřebujete běžet nikam, pospěšte si, podívejte se na pracovní hodiny v pracovním plánu. A po zasedání nemůžete jít ven, ale jen si lehnete a uvolníte se na vaší oblíbené měkké pohovce.

Kromě nízké ceny plechovek je třeba vzít na vědomí i další nesporné výhody masáže:

  • zlepšení krevního oběhu;
  • odstranění tekutiny a odstranění otoku;
  • fragmentace tukových ložisek;
  • stimulace metabolických procesů;
  • tonický efekt celého organismu;
  • eliminace bolesti svalů a zvýšené elasticity svalů;
  • zvyšuje tvorbu kolagenu, který je odpovědný za regeneraci kožních buněk;
  • tažení a zvedání obalů;
  • zvýšená lymfatická drenáž;
  • čištění z kontaminace a usazování mastných pórů;
  • zarovnání tuberkul a pomerančové kůry.

Chcete-li nezávisle masírovat břity na hýždě a dalších nepřístupných oblastech, budete muset vynaložit maximální úsilí. Proto je lepší, aby lidé s nízkým prahem bolesti důvěřovali specialistovi.

Majster s důvěrou provádí všechny pohyby, kromě toho ví, jak snížit nepříjemné pocity a pravděpodobnost nežádoucích účinků. Je pravda, že procedura vakuové masáže u kosmetologa bude letět do hezké penny. K dosažení výsledků je zapotřebí nejméně 5-10 zasedání.

Jak vybrat banky

Banky různých průměrů lze objednat na internetu nebo zakoupit v lékárně.

Výrobci jsou vydáváni ve třech typech:

První dvě odrůdy jsou bez námahy připevněny k pokožce stisknutím. Vytvářejí silný vakuový efekt, takže jsou skvělé pro oblast hýždí a vnější stranu stehen.

Pryžový materiál snadno absorbuje zbytky oleje, který se obtížně umýt, což vytváří médium pro reprodukci mikroorganismů. Proto jsou tyto banky považovány za zastaralé, ale z prodeje stále nezmizely.

V salónech raději používají silikonové plechovky. Jsou dobře vyčištěné, bezpečné, levné.

Na rukou, na stehnech a blíže ke svalům je lepší používat skleněné nádoby. Jsou vybaveny pryžovou hruškou, která zajišťuje hluboké nasávání těla. Pokud takové zařízení není k dispozici, bude nutné ohřívat nádobu zevnitř osvětleným zápalem nebo alkoholovou vlnou, což není vždy výhodné.

Výhodou skla je, že stupeň sání je regulován i po připevnění na kryty. Tím se sníží pravděpodobnost vzniku modřin a podlitin. Takové plechovky se snadno umývají, neabsorbují oleje, ale jsou křehké a vyžadují pečlivé zacházení.

Můžete si zakoupit speciální zařízení pro domácí vakuovou masáž (například celulózu). Moderní stroje jsou vybaveny mnoha tryskami pro různé části těla. Úprava výkonu vám umožňuje co nejpříjemnější postup.

Video: Technologie

Základní pravidla

Abyste minimalizovali nepohodlí a nepoškozovali pokožku, je důležité pečlivě připravit na masáž.

Chcete-li to provést, měli byste:

  1. Předehřejte kryty - Vezměte teplou lázeň po dobu 10-15 minut nebo stojte pod horkou sprchou, rastrováním epitelu tuhou žínkou nebo kartáčem.
  2. Rozšiřte póry - použijte křovinu. Můžete použít oba zakoupené produkty a připravit sami užitečnou kompozici. Například ze sprchového gelu, mořské soli a mleté ​​kávy. Nebo z drcené ovesné vločky, medu a olivového oleje.
  3. Osušte kůži a namažte je dostatečným množstvím kosmetického oleje, aby se plechovky dobře posunuly. Vhodné z hroznových nebo broskvových kostí, jojoby, pšeničných klíčků. Přidání k němu může být éterické rychlostí 10 ml 3-4 kapek.

Proti pomerančové slupce pomáhá citrus, levandule, rozmarýn, skořice, pelargónie, jalovec, cedr. V lékárně se prodávají speciální anticelulitidové teplo-termické oleje, například s pepřem nebo hořčicí.

  1. Pokud banka v ruce neunikne, zbytky peněz musí být odstraněny z dlaní.
  2. V každém případě se doporučuje nahradit masti z modřin (heparin, Troxevasin), protože po zákroku jsou hematomy, zvláště nejprve, dokud není kůže zvyklá.
  3. V oblasti svalů, hrudníku, vnitřních stehen, pod kolena, v blízkosti srdce, ledvin, vaječníků, lymfatických uzlin, podél páteřních masážních břemen nejsou.

Jak se provádí resurfacing obličeje? Přejděte na odkaz.

Technika provedení masážní plechovky z celulitidy doma

Výsledek lze dosáhnout pouze tehdy, když je vše provedeno správně. Koneckonců, na začátku se technologie bude muset přizpůsobit. Pokud jednoduše pohnete plechovku na kůži, nebude mít žádný účinek. Je mnohem jednodušší, když je blízko člověku, který pomůže udělat masáž.

Nejprve je třeba sklenici přitisknout, poté aplikovat na kryty a stisknout tak, aby se dobře vysypala. Kůže by měla jít uvnitř sklenice někde 1,5 cm, ne více.

Když oblast po masáži začervenala, pak byl účinek dostatečný. Poprvé odborníci doporučují, aby se postup nepřesahoval 10 minut pro každou problémovou zónu. Když je nesnesitelná bolest, je lepší předtím přestat manipulovat.

Technika masáže banky proti celulitidě doma předpokládá následující postup:

  1. Musíte řídit pomalu a opatrně.
  2. Na nohách pohybu přesně vertikální podél masážních linek nutně ze zdola nahoru.
  3. Na hýždě - kruhové ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček, pak podél přímých linií od koktejlů po boky.
  4. Na břicho - kolem pupku přísně v průběhu hodin, pak střídavě po stranách.
  5. Na kyčlích - od koktejlů až po boky rovných, a pak zacvak.
  6. Na zadní straně - zvlněná, přímá, kruhová, osmička, zdola nahoru. Jediným pravidlem je, že je zakázáno dotýkat se páteře.

Chcete-li vyjmout nádobu, stačí jej vytlačit a vytlačit vzduch z dutiny. Přebytečný olej je třeba otřít ubrouskem. Po skončení tréninku je vhodné lehnout si nebo si užít spaní, pokrytého teplou přikrývkou, 30-40 minut.

Chcete-li zvýšit účinek, doporučuje se zabalit nohy a žaludek s potravinovou fólií, aby se pleť správně potela a nadbytečná voda vychází z tkání. A urychlit proces můžete vypít šálek horkého bylinného nebo zeleného čaje. Sklenice musí být umýt a usušeny.

Účinnost

Účinnost postupu je způsobena vakuovým účinkem na tkáň. Díky silnému tlaku zanechává nahromaděná vlhkost buňky. A spolu s přebytečnou tekutinou se uvolňují toxiny, soli a další škodlivé látky, které přispívají k tvorbě stojatých jevů.

Pod tlakem krev prochází kůží a tukové buňky jsou rozděleny.

Postupně se tkáně aktualizují, tuberkuliny se rozpadají a pomerančová kůra zmizí.

Průběh a trvání postupu

Soudě podle hodnocení dívky, které se pokusily o vákuové masáže bankami, je účinek viditelný po 2-3 týdnech. Nicméně všechno závisí nejen na stadiu patologie, ale také na správnosti techniky.

Opakujte postup doporučujeme každých 1-2 dní. Doporučená doba trvání je 10-25 minut.

Maximální počet zasedání je 20. Kurz by měl být přednostně opakován 2-3 krát za rok, aby se udržel trvalý účinek.

Kontraindikace

Stejně jako všechny kosmetické procedury může masáž mít mnoho kontraindikací.

Patří sem:

  • těhotenství;
  • hypersenzitivita komplikací;
  • onemocnění srdce;
  • onkologie;
  • alergie v období exacerbace;
  • akutní kožní infekce - plísňové, virové nebo bakteriální;
  • dermatitida, ekzém, psoriáza;
  • epilepsie;
  • onemocnění genitourinární sféry;
  • horečka, horečka;
  • křečové žíly;
  • vysoký krevní tlak;
  • trombóza a tromboflebitida;
  • těsně umístěné nádoby, kapilární mřížka, hvězdičky;
  • přítomnost kardiostimulátoru;
  • tuberkulóza;
  • špatně utažené švy po operacích v postižené oblasti;
  • krevní patologie, špatná koagulace;
  • velké množství krtků, nevi a pigmentových skvrn;
  • otevřené poškození krytu - odřeniny, škrábance, rány;
  • období menstruace.

Jak správně provádět balení z celulitidy v domácích podmínkách? Odpověď je tady.

Mám koupit elektrický masér z celulitidy? Klikněte na cestu.

Stanovisko odborníků

Experti potvrzují účinnost vakuové masáže proti stojatým jevům v tukové tkáni a celulitidě.

Na internetu najdete videa, kde lékaři dokonce dovolují použití běžných plechovek dětských potravin namísto speciálních plechovek.

Zvláštní pozornost je věnována individuálním pocitům během procedury. Nesmí existovat silná bolest a nepohodlí, jinak to povede k tvorbě modřin a může také poškodit sousední nádoby. Ze stejného důvodu nemůžete provádět náhlé pohyby ani silně tlačit na kůži.

Odborníci neříkají přehřátí a páření epitelu před operací.

A také použít agresivní oleje s pepřem nebo hořčicí. To občas zvyšuje riziko vaskulárního retikulu. Především platí, že tato pravidla platí pro lidi s kapilárami, které jsou v těsné vzdálenosti.

I když je postup velmi účinný, není správné si myslet, že masáž u bank je všelékem celulitidy. Vakuová expozice pomůže obnovit přívod krve do patologických oblastí pokožky, odstranit stagnující jevy, odstranit toxiny a přebytečnou vodu.

Ale udržet výsledek je důležité hrát sport, jíst správně, zbavit se špatných návyků - alkoholu a kouření, pravidelně provádět ruční masáž, užívat si kontrastní sprchy, dělat křoviny. Pouze pod podmínkou vedení bojů na všech frontách bude možné získat a modelovat ideální obrysy postavy.

Jak správně masírovat bance z celulitidy?

S problémem vzhledu celulitidy, jak tenký, tak tučný zápas. Je uznávaným nepřítelem krásy. Moderní způsob života a stravování ne vždy poskytují příležitost udržet se ve tvaru. A při vzhledu každého extra kilogramu se celulitida stále více projevuje.

Proto každá žena, která chce vypadat dobře pro sebe i pro ostatní, a hledá všechny způsoby, jak tento problém odstranit. Jedním z nejúčinnějších postupů je masáž doma bankami.

Pravidelná masáž se může zbavit celulitidy, zlepšit zásobení krví, výrazně vyhlazuje pokožku.

Podstata metody

Tento postup provádí speciální banky k vytvoření vakua. Jsou vyrobeny z polymerního skla, silikonu, pryže a dalších materiálů.

Předtím to byly jen skleněné nádoby. Vakuum na ně bylo vytvořeno kvůli spálení vzduchu uvnitř.

Plastové dózy mají na dně hrušku, která nasává vzduch a vytváří tak vakuum.

Během masáže se banka pohybuje kolem problémové oblasti. V pracovní oblasti dochází ke změně tlaku. Tento efekt stimuluje horní vrstvy pokožky a posiluje pokožku, posiluje lymfodrenáže, krevní oběh a reguluje intersticiální tekutinu.

Výsledkem takových procesů je eliminace vnějších projevů celulitidy, zlepšení metabolismu, které brání stagnujícím procesům, začíná aktivní eliminaci toxinů a toxinů skrze kůži.

Kromě toho vakuové plechovky proti celulitidě zlepšují metabolismus a stimulují tvorbu kolagenu.

Hlavním cílem této techniky je vytvořit podtlak a v souladu s tím podráždění kožních receptorů. Vzhled vakua na pokožce způsobuje prasknutí podkožního tuku. Posilovat účinek samo-masáže může být použití anticelulitid krémy nebo oleje.

S pomocí plechovek k odstranění celulitidy může být v takových problémových oblastech:

  • oblast hýždí;
  • žaludek a zpět;
  • ramena nad loktem, zadním a předním povrchem;
  • zadní stehna;
  • oblast lýtek.

Není nutné, aby se k takovému postupu přidávala tlustá plocha femuru vnitřní části blíže k intimní zóně. Masáž není aplikována podél páteře a na hrudníku. V opačném případě může dojít k problému s lymfatickou drenáží.

Na zádech celulitidy je vzácné, masáž této zóny může být provedena pro jiné účely.

Které sklenice jsou vhodné pro masáž

Pro masáž jsou vhodné plechovky z elastického materiálu vybavené hruškou, čerpadlem nebo ventilem pro odčerpávání vzduchu. Je vhodné nastavit tlak v nich. Jsou vyrobeny z kaučuku nebo silikonu.

Výhodou silikonových plechovek je, že neztrácejí svůj tvar i po opakovaném použití a neabsorbují olej nebo krém. Silikonové plechovky jsou snadno odstraněny a jemně naneseny na kůži. Takové banky vytvářejí různé průměry v závislosti na problémové oblasti těla.

Silikonové a pryžové přístroje si můžete zakoupit v každé lékárně. Jejich cena není příliš vysoká, což je činí cenově dostupné pro téměř všechny.

Příprava na masáž proti celulitidě

Chcete-li dosáhnout maximální účinnosti a vyhnout se bolestivým pocitům, musíte mít nejpohodlnější pozici a připravit kůži.

Je velmi důležité vědět, jak správně masírovat celulitidu. Nejlepší je použít tento postup dvě hodiny před jídlem a nejdříve po třech hodinách po něm.

Příprava pokožky se skládá z následujících fází:

  1. Zahřejte pokožku.
  2. Tření.
  3. Použití speciálních krémů nebo olejů.

Při masáži jinou osobou je nejlepší lehnout. Při vlastní masáži můžete ležet, sedět nebo stát, vše závisí na ošetřované oblasti. Při přechodu na jiné stránky by měla být pozice změněna.

Sklopit pod hýždí je nejlepší pracovat squatting, jezdecké kalhoty - otáčení na boku a ohýbání kolena. Léčba břicha probíhá na zádech.

Nejoptimálnější možností bude speciální gauč pro masáže nebo sex, kryty s tělocvičnou. Boky lze masírovat stojící a položit ohnutou nohu do křesla.

Při masáži je taková poloha, která vám umožní dosáhnout požadované oblasti.

Chcete-li zahřát, dejte si koupel s přídavkem mořské soli. Můžete využít teplou sprchu. Napařená kůže se musí brousit na začervenání pomocí tuhého žíně, zvlhčeného gelovým, anticelulitidovým olejem nebo křoviny s éterickými oleji.

Po aktivaci krevního oběhu a lymfodrenáže je možné projít do poslední fáze přípravy - mazání problémových zón s olejem.

Pro komplexní působení je možné použít základní složení esenciálních olejů s anticelulitidním účinkem. Perfektně osadit oleje z geranium, cedru, jalovce cypřišové, pomeranče a grapefruitu.

Při absenci speciálního masážního oleje použijte nerafinovanou olivu, krém nebo gel proti celulitidě nebo prosté vazelíně. Olej je lepší, protože se absorbuje pomaleji.

Procedura mazání pokožky je povinná, díky tomu se zmírní bolest a zajistí se klouzání plechovek. Mazadla jsou aplikována masážními pohyby.

Po vyhotovení a přípravě problémových oblastí pro expozici musíte předtím, než se dotknete nádoby, otřít rukama.

Technika masáže bankami doma

Otázka, jak odstranit celulitidu pomocí plechovek, je pro mnohé zajímavé. Chcete-li to provést, postupujte správně.

Základní principy masáže plechovky:

  1. Před zahájením postupu musí být banky připraveny, dezinfikovány peroxidem vodíku nebo chloramidem.
  2. Masážní pohyby jsou prováděny ve směru toku krve a lymfy.
  3. Výpary vzduchu pod plechovkou jsou regulovány a spoléhají na pohodu. Nemusíte mít silnou bolest, ale kůže se musí protáhnout. Optimální zatahování - 1-3 centimetry. Pokud se postup provádí na žaludku - 1,5 centimetru.
  4. Chcete-li pohánět sklenici nad problémovou zónou, musíte ji pomalu, opatrně a rovnoměrně zastavit.
  5. Pohyb může být v kruhu, pokud je problémem oblast hýždí a žaludek. A také mohou být prováděny v přímce, přerušované čáře, vlnovce nebo ve spirále s pokrokem. Trajektorie musí být střídána a opakovat každý druh až 6krát.
  6. Během pohybu by se banka neměla odtrhnout od kůže. Po dosažení horního bodu by měla být pečlivě oddělena, aby se dostala do vzduchu a vrátila se zpět do výchozího bodu. Pokud jsou prováděny kruhové pohyby, sklenice nesmí být roztrhána před ukončením postupu.
  7. Pracujte přes každou problémovou oblast, dokud se neobjeví červenost.
  8. V případě, že banka zaostává za tělem, musí být plochy, které mají být zpracovány, dobře promazány smetanou nebo olejem.

Anticelulitidní vakuová masáž u bank

Jak dlouho trvá masáž různých zón?

Odpověď na otázku, zda banky pomáhají celulitidě, bude záviset na tom, jak dobře se provádí technika a načasování určitých zón:

  1. Masáž stehna by měla být provedena ve směru od kolena nahoru. Každá noha by měla být masírována po dobu 15 minut.
  2. Oblast lýtek je zpracovávána od hýždí až po přední část stehna.
  3. Hýždí se masírují po dobu 5 minut v kruhových pohybech a ve stejném časovém úseku.
  4. Abdominální zóna je nejdříve zpracována v kruhových pohybech po dobu přibližně 10 minut ve směru hodinových ručiček, poté po dobu 5 minut provádí pohyby od pupku v obou směrech.
  5. Ruce se masírují zdola nahoru, od ruky nebo loktů až po rameno, po dobu 10 minut.

Celková doba trvání relace by neměla přesáhnout 60 minut. Proto v závislosti na počtu problémových oblastí může být doba pro každou masáž snížena.

Je důležité si uvědomit, že síla stažení a doba expozice by měla být postupně zvyšována. V první relaci masírujte až na začervenání, ale ne na maximální přípustné trvání.

Navíc intenzita masáže a doba, kterou proběhne, závisí na individuální citlivosti. V pokynech k přístrojům je schéma masážních linek téměř vždy dáno.

Pravidelnost anticelulitidního postupu

Velmi často se lidé, kteří se pokoušejí rychle zbavit nenáviděné celulitidy, mají zájem o to, jak často je možné dělat masáž.

Máte možnost používat masáž proti celulitidě bankami každý druhý den. Častěji to není nutné, protože existuje riziko poškození krevních cév a snížení účinnosti v důsledku závislosti. Optimální frekvence je 3krát týdně.

Jak rychle vyřešíte problém bude záviset na stupni jeho zanedbání. Ve většině případů trvá masáž 2 měsíce. Pozitivní výsledek je vidět až po 5 zasedáních.

Pokud po 14 dnech od aplikace nedošlo k žádnému zlepšení, stojí za to dát tělu odpočinek a opakovat kurz.

Kontraindikace pro použití

Jakýkoliv druh masáže má své vlastní kontraindikace, masáž vakuové masáže není výjimkou. Dočasné kontraindikace:

  1. Těhotné dítě a první dva měsíce po porodu.
  2. Masáž břicha během menstruace.
  3. Nemoci infekční povahy.
  4. Exacerbace chronických onemocnění.
  5. Poškození kůže v problémových oblastech, kde je vyžadována expozice.

Absolutní kontraindikace:

  1. Vysoký krevní tlak.
  2. Gynekologická patologie.
  3. Chronické onemocnění ledvinových kamenů.
  4. Křečové žíly, slabé cévy.
  5. Přecitlivělost na kůži, alergické reakce.
  6. Vysoký prah bolesti, stejně jako patologie kůže.
  7. Přítomnost strií.
  8. Velké množství krtků v problémových oblastech, nádory.
  9. Epilepsie.
  10. Špatné srážení krve je trombóza nebo tromboflebitida.

Doporučení specialistů

Chcete-li pochopit, jak používat vakuové banky pro masáž proti celulitidě, měli byste poslouchat rady zkušených odborníků:

  1. Před použitím masážní masky se musíte přizpůsobit tomu, že Výsledek nebude okamžitý a na kůži se mohou objevit modřiny a modřiny. Tyto negativní důsledky budou muset být udržovány. V podstatě projíždí velmi rychle, druhý den může být zcela neviditelný.
  2. Po měsíci pravidelné aplikace masáže plechovky by měla být pokožka uvolněna, bez ohledu na stupeň zanedbávání celulitidy.
  3. Před aplikací postupu je nutné velmi citlivou pokožku omítnout zvláčňovacím prostředkem.
  4. Aby bylo možné rychle dosáhnout dobrých výsledků, musíte jít na dietu a provést alespoň nejjednodušší fyzické cvičení.

Při správném použití tohoto postupu dávají celulitidy možnost dosáhnout pozoruhodného účinku. Stav kůže je mnohem lepší, objem problémových oblastí klesá a hmotnost klesá.

Některé ženy využívají řadu různých způsobů, jak eliminovat nenáviděný celulitidu, ale výsledek se dosáhne až po použití vakuových plechovek. Nepohodlí během masáže mohou cítit pouze majitelé velmi citlivé pokožky a se zvýšeným prahem bolesti.

Tento postup vám umožní zbavit se celulitidy, a to i ve 4 stádiích zanedbání. Je však třeba připomenout, že přístup by měl být komplexní.

Rychlé občerstvení a špatné návyky budou mít negativní dopad. Měli byste vést aktivní životní styl, zapojit se do fitness nebo nějakého sportu.

Zvyklost by měla zahrnovat denní příjem vody nejméně 1,5 litru. To podporuje rychlejší odstranění produktů rozkladu tukové tkáně z těla.

Masírovat banky z celulitidy doma - levné a efektivní

Při léčbě celulitidy je nejúčinnějším integrovaným přístupem - dieta, krémy, různé typy masáží.

Zejména proti celulitidě působí masáž vákuovými břity, pod jehož vlivem se zlepšuje krevní oběh a metabolismus.

V kosmetických salonech pro vakuovou masáž proti celulitidě se používají speciální přístroje, doma, podobný výsledek je možné dosáhnout použitím speciálních masážních nádob.

Co je zrušení celulitidy?

Pro tento postup se používají speciální plechovky pro masáž z celulitidy, malou velikost polymerního skla, silikonu, pryže a dalších materiálů, uvnitř kterých vzniká snížený tlak.

Kvůli tomu, co je kůže a tkáně pod ní mírně vtaženy do plechovky. Pak se banka pohybuje podél problematické oblasti a různé úseky jsou vystaveny měnícímu se tlaku.

Účinek je dosažen následujícím způsobem:

  1. kůže se zpevňuje, stává se pružnější a odolnější vůči poškození způsobené stimulací horních vrstev epidermis;
  2. zvýšený krevní oběh, intersticiální tekutina, lymfatická oblast;
  3. zlepšuje metabolismus, který zabraňuje stagnujícím procesům;
  4. toxiny a toxiny se aktivně uvolňují přes kůži;
  5. Časem se kolagenní fúzní jumper mezi zhroucením tukových buněk zabraňuje toku lymfy a dává pleti hlízovitý vzhled. To není způsobeno mechanickými účinky, ale díky vývoji biologicky aktivních prvků.

Jakmile vzniklo vakuum pod skleněnými džbány, vypálilo vzduch uvnitř nich. Chcete-li manipulovat s těmito bankami, používejte docela nepohodlné a dokonce i nebezpečné.

To se nejlépe hodí pro tento účel banky elastického materiálu, ze kterého může vzduch právě zmenšování, komprese je, a jsou vybaveny ventilátorem, čerpadla nebo ventilu pro odsávání vzduchu z nádoby.

Jsou vhodnější regulovat tlak. Souprava pro vakuovou masáž doma může obsahovat plechovky různých průměrů, vhodné pro použití v různých oblastech. Ceny za tyto banky jsou poměrně cenově dostupné, téměř je každý může koupit.

Masáž celulitidy se provádí na problematických oblastech těla, které jsou náchylné k celulitidě, jako jsou:

  1. Hýždí;
  2. Břicho, s výjimkou dolní suprapubic zóny;
  3. ramena, obvykle nad loktem, zadním a předním povrchem;
  4. vnější stehna, boční (pásové kalhoty) a zadní strana. Na vnitřní straně stehna nelze masáž provádět kvůli blízkosti lymfatických uzlin, nedoporučuje se na přední straně tak, aby nevyvolávala vzhled cévních hvězdiček.

Na zadní straně je celulitida vzácně formována, konzervovaná masáž této zóny může být provedena pro jiné účely.

Příprava

K postupu byl nejúčinnější a bezbolestný, musíte si vzít komfortní pózu a předem připravit kůži.

Jak udělat banku podtlakovou masáž? Je lepší držet ji 2 hodiny před jídlem nebo ne dříve než 3-4 hodiny po, zvláště pokud je účinek na žaludek. Postup přípravy pokožky se skládá z následujících fází:

  1. zahřátí;
  2. tření;
  3. mazání speciálním olejem nebo krémem.

Pokud je masáž prováděna jinou osobou s vakuovou plechovkou, je nejlépe si lehnout, pro vlastní masáž, v závislosti na ošetřované ploše, můžete mít ležet, sedět a dokonce stát.

Při přesunu do různých zón se pravděpodobně bude muset změnit situace. Sklopit pod hýždí je nejlepší k práci, squatting, jezdecké kalhoty - otáčení na boku a ohýbání kolena.

Při práci s břichem musíte ležet na zádech. Nejlepší je sednout nebo ležet na poměrně tvrdém povrchu, jako je masážní gauč, můžete a na podlaze dát tělocvičnu mat.

Boky mohou být také pracovně stojící, položí koleno ohnuté do kolena na židli. Stručně řečeno, se samo-masáží je přijata póza, která vám umožní dosáhnout problémové oblasti.

Záleží na oblasti vlivu a na charakteristikách lidské konstituce, nejpřiměřenější pozici lze vybrat ze zkušenosti.

Pro zahřátí se musíte koupat, zatímco je dobré přidat do vody vodu. Teplá sprcha je také vhodná.

Dušená z kůže vtírá se zarudnutím, můžete použít pevný houbu namočenou v gelu proti celulitidě olej, nebo peeling s esenciálními oleji.

Aktivací krevního oběhu a průtoku lymfy, otevřením pórů, můžete jít do poslední fáze přípravy - mazání zón vystavení masážnímu oleji.

Pro složité účinky je možné obohacovat hotovou základovou kompozici s éterickými oleji s účinkem proti celulitidě až do 20 kapek na 100 ml.

Můžete použít nerafinovanou olivový, anticelulitidový krém nebo gel nebo dokonce jednoduchou vazelínu místo masážního oleje, ale olej je lepší, pomalu se vstřebává.

Mazání pleti je nezbytné pro lepší klouzání plechovky a změkčení bolesti, mazání by mělo být aplikováno masážními pohyby.

Kromě toho pracuje a připravuje se na problémy s problémovými oblastmi. Než si vezmete plechovku, musíte si otřít ruce.

Technika masáže bankami doma

Jak je tedy správné masírovat banky s celulitidou doma? Existuje několik důležitých zásad pro držení masážní nádoby:

  • banky před zahájením postupu musí být připraveny, otřeny dezinfekčním roztokem (peroxid vodíku, chloramid);
  • manipulace probíhá ve směru toku krve a toku lymfy;
  • stupeň vzácného vzduchu pod plechovkou je regulován vizuálně a na základě pocitů, neměly by být bolestivé, ale kůže by se měla protáhnout. Optimální zatažení - o 1-3 cm, na břicho - maximálně 1,5 cm.
  • pohyby by neměly být urychlený a rozrušený, pohybovat nádobou pomalu, rovnoměrně, bez zastavení;
  • pohyby mohou být prováděny v kruhu (hýždě, břicho), nebo v přímé linii, přerušovanou čarou, vlnovkou a spirální postupujících trajektorie třeba střídal a opakoval každý druh až 6 krát;
  • v procesu přemísťování by se banka neměla odtrhnout od kůže, dosáhla vrcholu, je pečlivě oddělena, ponecháním ve vzduchu a znovu položením do výchozího bodu, s kruhovým pohybem, nesmí být nádoba odříznuta až do konce zpracování zóny;
  • práce s každou zónou probíhá až do výskytu charakteristického zarudnutí;

Čas a technika masáže různých zón

  • Masáž nohou (boků) se provádí ve směru od kolena nahoru, každá noha je vyčerpána po dobu 10-15 minut. Pásové kalhoty pracují ve směru od hýždí k přednímu povrchu stehna.
  • Zuby po dobu 5 minut se masírují v kruhových pohybech, 5 - vertikálně.
  • Břicho se nejprve masíruje v kruhových pohybech, po směru hodinových ručiček, až 10 minut, pak po dobu 5 minut pohyby z pupku v obou směrech.
  • Ruce pracují od zdola nahoru, od rukou nebo loktů k rameni, 5-10 minut.

Síla odtržení a doba expozice by měla být postupně zvyšována, nezačínáme na první relaci s maximální expozicí, masírujete až do zčervenání.

Také čas a síla nárazu závisí na individuální citlivosti. V pokynech k bankám se obvykle uvádí schéma masážních linek.

Dále můžete sledovat video o tom, jak masírovat z domů s celulitidou.

Pravidelnost masáže

Optimální četnost postupu - 3x týdně, maximálně - každý druhý den. Při častějším používání plechovek mohou nádoby poškodit a účinek je snížen kvůli závislosti.

Změny jsou viditelné po 3-5 zasedáních, ale pro výrazný účinek je doporučeno absolvovat 10-20 procedur.

Pokud se požadovaný výsledek nedosáhne do 2 týdnů, je lepší nechat tělo odpočívat několik týdnů a opakovat kurz. Trvá to 1-3 měsíce v závislosti na stádiu celulitidy.

Kontraindikace

Stejně jako každá jiná masáž má vakuum nádoby řadu kontraindikací.

Relativní (dočasné):

  • těhotenství a prvních 7 týdnů po narození, pro masáž břicha - období menstruace;
  • pooperační období;
  • infekčních onemocnění v akutní formě;
  • exacerbace chronických onemocnění;
  • poškozená kůže v místech vystavení.

Absolutní:

  • hypertenze;
  • gynekologické nemoci;
  • chronická urolitiáza;
  • křečové žíly, slabé krevní cévy, přítomnost vaskulární sítě;
  • zvýšená citlivost kůže (tendence k alergickým reakcím, tvorba modřin) a
  • citlivost na bolest, stejně jako kožní onemocnění;
  • strihy na kůži;
  • nádory a množství krtků;
  • křečové stavy, epilepsie;
  • porucha srážení krve, trombóza, tromboflebitida.

Hodnocení postupu

Většina recenzí žen, které provedly anticelulitidní masáž vakuovými plechovkami, jsou pozitivní. Výsledek někoho se objevil v týdnu, někdo za měsíc.

Kromě zlepšení stavu pokožky dochází ke snížení objemu a hmotnosti, ztrátě hmotnosti. Mnoho lidí doporučuje kombinovat masáž s dietou a cvičením.

Některé ženy tvrdí, že se pokusily mnoho způsobů potírání celulitidy bez úspěchu, ale díky masáži v bankách dosáhly tohoto účinku.

Chválí banky za přijatelnou cenu - je to mnohem levnější než masáž v salonech. Navíc mohou být použity nejen pro anticelulitidní masáž, ale i pro normální, například s bolesti zad.

Tam jsou také negativní recenze, obvykle od lidí s citlivou kůží a zvýšenou citlivostí na bolest. Obvykle bolest přichází po 3-4 sezeních, ale vůbec ne. Záleží spíše na stavu konkrétního organismu.

Závěr

Masáž s použitím vakuových plechovek může být prováděna doma a je to levná, časově náročná, ale účinná alternativa k salonové masce proti celulitidě.

Před nákupem plechovek se musíte ujistit, že nejsou žádné kontraindikace. Banky na masáž nejsou drahé. Jejich cena není vysoká a pokud vezmete v úvahu účinek, který přinášejí, je to více než opodstatněné.

Kromě výše uvedeného, ​​doporučujeme, abyste prostě a LGP ​​masáž Samozřejmě, že jeho cena je přijatelná, ale díky nepatrně odlišným způsobem účinku než vakuové masáže, efekt bude mnohem silnější.

Nyní víte, jak správně provádět anticelulitidní masáž pomocí vakuové nádoby. Měli by být prováděny v souladu s pokyny a nepřehánějte je, je třeba připravit pokožku.

Se Vám Líbí O Bylinkách

Sociální Sítě

Dermatologie