Tento článek není dokončen. Pokud ji přidáte, můžete pomoci Disney Wikia.

Bolest a panika

Informace o pozadí

Celovečerní filmy

Krátké filmy (karikatury)

Televizních programů

Informace o charakteru

Přátelé a spojenci

Nepřátelé

Jako

Síly a schopnosti

Bolest a Panic (Ing. Bolest a panika ) - démoni ve službě Háda.

Obsah

Vzhled Upravit

Bolest je tlustý a fialový ďábel s elegantním účesem, který vypadá jako knírek. Panic - tenké, modré, s dlouhým nosem a rohy.

Editace znaků

Nerozlišujte se od nějaké zvláštní mysli, ale Panic je jasně chytřejší než Bolesti. Docela neohrabaný.

Schopnosti Edit href = Edit

Takže se krčí

Jejich hlavní schopností je přeměnit se na někoho a na každého. Jsou také schopni létat (navzdory skutečnosti, že bolest je silná). Také mají schopnost se protáhnout a spojit.

Upravit filmy

Když se Hades vrátil k sobě, okamžitě je zavolal. Démoni okamžitě přilétají a hlásí, že už je tu moury. Hades je rozzlobený a požádá je, aby mu připomněli, že je bude hanobit. Když Moirs vydá proroctví, Hades jim dává úlohu unášet Herkula a dát mu lektvar smrtelníka. Uspějí, ale náhodou je rozptýli Alkmen a Amphitryon. Z tohoto důvodu Herkules nepije poslední kapku a část síly zůstává s ním. Panic je velmi znepokojen tím, co se stane, pokud se Hades dozví pravdu. Bolest zdůrazňuje pokud, a oni se vrátí.

Když se Meg vrátí z práce, první věc, kterou dělá, je setkat se s nimi. Když se zmíní o jménu Herkules, devlá začnou rozrušit. Když se jim podstoupí esence, snaží se uniknout, ale Hades je zachycuje. Z hněvu Hádže jsou zachráněni pouze skutečností, že tvrdí, že z Herkale učinili smrtelné. Později pomáhají Aidě zničit amfora s portrétem Herkula. Ale najednou si Hades všimne bolesti v sandálech z "Hercules" a Panic - s nealkoholickým nápojem stejné značky a zbavuje všechny zloby na nich.

Když je Herkules zbaven své síly, ďábli se na něj dívají. Bolest a panika se změní na sladkou malou vlastní kůň, aby se Pegasus odvrátil a popadl. Doprovázet svého pána, když uvolní titány a napadne Olympus. Tam vezmou vězně Hermesa, ale později se dostanou od osvobozeného boha a dokonce později od Pegasu. Po porážce utekli s Hadesem do podsvětí. Stávají se svědky toho, že Aid spadl do víru duší. Panic říká, že pro ně bude těžké, když vystoupí. Bolest opět zdůrazňuje pokud Vyjde a oba odcházejí se spokojeným úsměvem.

Záchvaty paniky

Panic Attack Je nevysvětlitelný náhlý nástup špatného zdravotního stavu, kdy je pacient narušen pocit úzkosti spojený s různými vegetativními příznaky. Pro definici tohoto pojmu lékaři často používají řadu dalších termínů: vegetační krize, VSD s krizovým proudem, kardiovaskulární onemocnění a jiné. Při záchvatech paniky jsou jasné příznaky. Léčbu tohoto stavu by měl provádět odborník.

Jak se projevuje panický útok?

Akutní, náhle uchopený pocit nepřiměřené úzkosti musel prožívat alespoň jednou, pravděpodobně každému člověku. Takové panické poruchy jsou obvykle doprovázeny náhlým projevem silného palpitace, pocitu mdloby a třesu v kolenou. Taková reakce je normou, pokud člověk skutečně reaguje na hrozbu nebo nebezpečí. Pokud je však taková podmínka pravidelně pozorována, mluvíme o psychoneurologické poruche nazývané záchvat paniky. Tento patologický stav se projevuje bez příčiny a pokrývá osobu v zcela odlišných životních situacích. To se může stát v dopravě nebo na jiných místech s velkým počtem lidí, stejně jako v omezeném prostoru. Zpočátku se zdá, že neexistuje žádný důvod pro takovou reakci. Jak dokazují moderní psychologové, záchvaty paniky jsou pozorovány u asi 5% lidí, kteří žijí ve velkých městech.

Příčiny

Odborníci tvrdí, že záchvaty paniky se manifestují v osobě jako útoky v reakci na stresující situace a odrážejí jakýsi vnitřní boj o vědomí s agresí vnějšího světa. Dalším důvodem, proč je člověk znepokojen příznaky záchvatu paniky, je přítomnost určitých psychologických konfliktů, které člověk nemůže realizovat a vyřešit. Samozřejmě, lidé, kteří jsou náchylní k takovým útokům, se primárně zabývají otázkou, zda jsou takové poruchy nebezpečné a jak se vyrovnat s projevy VSD. V síti není jedno fórum, ve kterém lidé, kteří jsou náchylní k takovému útoku, hledají odpověď, jak se tyto projevy zbavit.

Nejčastěji se jedná o záchvaty paniky, které někdy určují lékaři vegetativní vaskulární dystonie, neuróza srdce atd. se vyskytují u lidí, kteří mají malou ochranu před účinky stresu kvůli nedostatku těla serotonin a norepinefrin. Právě tyto látky účinně zabraňují vlivu emočního a fyzického nepohodlí na tělo. Tito lidé si mohou po určitou dobu udržet klid, ale pokud jsou příliš silní a prodlouženi stresu, jsou pokryti vlnou záchvaty paniky. Ženy jsou vůči takovým projevům zranitelné. Záchvaty paniky se často projevují v těhotenství, stejně jako u lidí, kteří často pijí alkohol.

Výchozím bodem pro projev panického útoku může být cokoliv: stres, emoční kolísání, nedostatek spánku. Současně panický útok překonává pacienta ne v okamžiku objektivního nebezpečí, ale v obvyklém čase. Proto je pro člověka těžké vysvětlit, co je příčinou takových nervů.

Symptomy

Nejvýraznější je zpravidla první útok panického útoku. Nerve u lidí je doprovázena prudkým vzestupem krevního tlaku, výrazný vliv. Pacientovo srdce prudce poráží, někdy může dokonce ztratit vědomí. Všechny následné projevy záchvaty paniky jsou ve většině případů méně výrazné.

Již po prvním vyjádření útoku na to, jak s těmito projevy čelit, by se osoba měla poradit s lékařem. Léčba záchvaty paniky je žádoucí začít bezprostředně po prvních případech neurózy. Jak se léčit onemocnění a jaké metody jsou v konkrétním případě preferovány, také to řekne specialisté.

Lidé, kteří jsou náchylní na záchvaty paniky, obvykle mají vysoký krevní tlak během dne, což je období nejvyšší sociální aktivity.

Stejně jako u prvního útoku paniky a při následných útocích se člověk vyslovil vegetativní příznaky: pocení, palpitace, pocit tepla, tlak v krku, bolesti hlavy, necitlivost rukou a nohy. Takový útok trvá asi deset až patnáct minut, ale někdy to může trvat asi hodinu. Po zániku příznaků se pacient cítí velmi slabý a depresivní.

Panický záchvat - samostatná onemocnění, při které osoba nesmí manifestovat další fobie. Navzdory tomu často bývají v takových záchvatech pacientů také různé emocionální a afektivní poruchy. Tak mohou být kombinovány panické záchvaty agarofobie (strach z otevřeného prostoru), klaustrofobie (strach z uzavřeného prostoru), strach z davu.

Někdy může být panická porucha považována za osobu za jiné nemoci. Takové mylné představy se nejčastěji vyskytují u těch, kteří nedávno začali zažívat záchvaty paniky. Takové záchvaty se snadno zaměňují s projevy somatických onemocnění, s neurologickými onemocněními as určitými duševními poruchami.

Jak zjistit záchvaty paniky

Existují objektivní kritéria, která určují, že osoba je skutečně citlivá na záchvaty paniky. Je třeba přesně posoudit stav a zjistit, zda se projevily výše popsané symptomy, a také zjistit přítomnost následujících bodů.

U osob s náchylností na záchvaty paniky dochází náhle a neočekávaně k záchvatům, pozoruje se asi čtyři záchvaty za měsíc. Přinejmenším u jednoho útoku má člověk pocit strachu z vystavení nového záchvatu paniky. Když je pocit nereálnosti, člověk se bojí umřít, zhoršit. Je možné předpokládat, že osoba vyvine záchvaty paniky v případě, že má alespoň čtyři následující příznaky: silný puls a srdeční tep; třes a zimnice; pocení; potíže s dýcháním, pocit udušení; bolestivé nebo dechové; nepohodlí v hrudníku vlevo; nevolnost; závratě a stav blízký mdloby; pocit strachu zbláznit se nebo provést neadekvátní čin; necitlivost nebo brnění v rukou a nohou, náhlé návaly horka nebo teplo.

Diagnostika

Poté, co se osoba stane, že projeví výše popsané příznaky, lékaři zpočátku provedou všechny nezbytné studie, aby vyloučily patologické stavy vnitřních orgánů - cévy, mozku atd.

Diagnostika je založena na definici klinických projevů onemocnění, stejně jako na určení stupně úzkosti osoby. Za tímto účelem se používá speciální měřítko pro hodnocení záchvatů paniky a úzkostných záchvatů.

Léčba

Nejlepší způsob, jak překonat záchvaty záchvaty paniky, je dosud kompetentní kombinace lékové a non-drogové terapie. Lékař přiměřeně posoudí stav pacienta a vybere vhodný antidepresivum. Měla by být přijata na dlouhou dobu. Někdy taková léčba trvá až jeden rok. Tímto způsobem je možné upravit obsah v těle pacienta serotonin a norepinefrin. Moderní antidepresiva mohou pozitivně ovlivnit kvalitu života pacienta, aniž by způsobily nežádoucí vedlejší účinky. U lidí se frekvence a intenzita záchvatů snižují, strach zmizí, celkový psychický stav a nálada se zlepšují. Pacienti jsou navíc předepsáni trankvilizéry, případně antipsychotika. Pokud je pacientovi diagnostikována vestibulární forma záchvatů paniky, pak také ukazuje příjem neurometabolických stimulantů sedativního účinku.

Jako nefarmakologické metody terapie se praktikuje vedení psychoterapie, změna způsobu života. Je důležité, aby v životě člověka bylo co nejméně stresových situací a pozorovaly se více pozitivní emoce.

Kromě těchto způsobů léčby záchvatů paniky je někdy vhodné, aby pacient provedl určité fyzioterapeutické postupy. Procvičovaná léčba MDM (mezodiencephalická modulace mozkové kůry), elektrosleep, barevná terapie, aromaterapie. Také někdy jsou předepsány reflexologie, relaxační masáž, fyzioterapie zaměřená na relaxaci a později na tonizaci. Nicméně cvičení by měla být mírně intenzivní a dávkována, protože silný stres může zhoršit stav pacienta.

Pracujeme také s pomocnou bylinnou léčbou, při níž se pacientům doporučuje, aby každý den užívaly odvar z některých bylin s uklidňujícím účinkem. Můžete vařit vývary a infuze valeriána, veronica, oregano, kopřiva, melissa, máta, Artemisia vulgaris, motherwort, heřmánek, chmel atd.

Měli byste věnovat pozornost zvláštnostem výživy. Z jídelníčku je lepší vyloučit pikantní koření a potraviny, silnou kávu a čaj, alkoholické nápoje, protože působí excitabilně na nervový systém.

Jak snížit intenzitu útoku?

Pacient, který pravidelně zažívá záchvaty paniky, se musí naučit zvládat situaci nezávisle a snižovat závažnost projevů. Někdy může implementace jednoduchých doporučení úplně zabránit vzniku záchvatu paniky.

Takže zpočátku by člověk měl vždycky vědět, že záchvaty paniky neohrožují jeho zdraví. Tento jednoduchý nápad je však v průběhu útoku velmi obtížné. Ale pokud se pokusíte zvládnout tuto metodu, pak se včas naučíte ovládat své vědomí během období záchvatu paniky.

Chcete-li zastavit paniku, musíte se pokusit převzít kontrolu nad situací, která údajně ohrožuje osobu. Pro tento účel je vhodný jednoduchý papírový vak, v němž dýchání pomáhá řídit práci vnitřních orgánů.

Pomůže také přítomnosti pacienta u osoby, která si je vědoma svých problémů a může kdykoli pomoci. Dokonce i ti lidé, kteří jsou zvyklí zvládat všechny problémy sami, musí vyhledávat pomoc. Osoba trpící útoky paniky by měla, přinejmenším psychicky, dát sebe svolení, pokud je to nutné, hledat pomoc od jiných lidí a nepovažovat toto nehodné chování. Musíte také pamatovat na to, že vždy existuje možnost okamžitě zavolat lékaře.

Pacient, který je náchylný k záchvatům paniky, výrazně usnadňuje stav povědomí: čím víc ví o nemoci, způsobech, jak jej překonat a snižovat příznaky, bude klidnější pro své projevy a bude se chovat vhodně v útoku.

Vzdělání: Vystudovala základní zdravotnickou vysokou školu v Rivne State se zaměřením na farmacie. Vystudoval státní lékařskou univerzitu v Vinnytsii. MI Pirogov a stáž na jeho základně.

Pracovní zkušenosti: Od roku 2003 do roku 2013 pracoval jako lékárník a vedoucí kiosku lékárny. Za její dlouhou a pilnou práci získala diplomy a známky. Články o lékařských tématech byly publikovány v místních publikacích (novinách) a na různých internetových portálech.

dravstvuyte dobří lidé, prosím, pomozte, já už 10mes jako záchvaty paniky bezdůvodně panice, kolikrát se zavolat sanitku, lékaře, předepsané pilulky amitriptylin, pít měsíc, spí po celou dobu, šel jako zombie, pak unavení ze sebe začal vyjít na čerstvý vzduch na jízdu na kole a tak na volnoběh nesedí a Sid, pak šel do neurologa 10 dnů šel okapat injekce, ještě jsem neměl nechat panické záchvaty před měsícem se stal horší režie mě na terapeut, terapeut řekl, že je nutné, aby akupunktura nebo hypnóza, vybral jsem jehlu, příliš 10p rotsedur..sdelali a ne každý den, tam byl, jako hotová jehla pak řekl k masáži by měl být zde dnes 4den, že chci vás požádat, abyste pomoci, pokud akupunkturu a masáže se zbavit záchvaty paniky, jen můj strach náhle omdlel na podzim, nebo zemřít, kteří pomohli jehlu psát

Trpím po roce a půl roku. Když jsem to nevěděl, bylo to velmi těžké: neustálé závratě, vnitřní chvění, úzkost, strach. Pak začala užívat mírné sedativy: glycin, tenoten, fenibut. Ne všichni najednou, ale střídavě. Jeden měsíc budu pít, pak jiní, pomáhá mi to. Glycin blokuje adrenalin, kvůli němuž se člověk bojí, takže před důležitými schůzemi, cestou, kterou nemůžu dělat, je to vitamin pro mozek. Postupně PA začala ustupovat. Nálada člověka je velmi důležitá. Potřebujete velmi silnou motivaci k tomu, abyste se dobře ujali. Tedy. váš cíl by neměl být vyléčit z PA, ale být vyléčen z PA pro co? Nebojte se. Musíte bojovat proti sobě. Není to snadné, ale je to možné, jděte správně, poslouchejte své tělo a usmívejte se na produkty potřebné k výrobě seratoninu: banány, veškerá čokoláda, maso, mléko, pohanka atd. Udělejte to, co máte rádi a zdravé!

Trpím panikou od roku 2002. P.A. hrůza.Neznayu někdo líbí, ale v myšlení, a to i když není PA, je napjatost, která jde jako stín na mě a ne na chvíli otpuskaet.Ofitsialnaya medicína tvrdí, že úspěšně vylechivaetsya.A mohu s jistotou říci, že VYLEChIVAETSYa.To není to, co je napsáno, že podle různých rozhovorů může přesvědčit osobu, která je jen děsivé myšlenky a osobní sereznogo.Na vlastně důsledkem mrtvice nebo může infark z neustálých obav a vysokým krevním tlakem.

Útok na paniku není příjemný pocit, ale když se opakuje znovu a znovu, vzniká pocit vyčerpání. Líbí se mi mnozí zde pomáhá valokordin, vzít 15-20 kapek, v případě, že den byl neklidný v noci může trvat 30 kapek, všechny pohody a cítil, jak v poslední době je normální, aby pomohl lék hledat útočiště v kratším čase od času, to potěší, a tím pomáhá

Trpím záchvaty paniky více než 3 roky. Mnoho věcí, které jsem zkoušel. Nemůžu říct, že mě někdo úplně vyléčil. Nejlepším efektem však bylo od lebky a skok v relaxaxových pilulech - měsíc a půl později, byly několikrát méně. A celkový psychologický stav se zlepšil, úzkost je pryč.

Byl jsem napaden, když jsem byl na pokraji nervového zhroucení, pomohl valokordin vypil třikrát denně za 15-20 kapek týdně, pak za týden jednou za den 25-30 kapek, pomohlo to hodně.

Máte pravdu, pomáháte s PA rychle. Po nehodě mě začaly pronásledovat záchvaty paniky. Uklidněte se, že nefunguje, a standardní valerián a matka neumírají. Po převzetí Valocordinu jsem se cítil mnohem lépe. Pohlcuje se docela dobře, efekt se rychle ucítí. Nezaznamenal jsem žádný pobochek. Po týdnu užívání byly záchvaty prakticky vyloučeny, nyní užívám drogu jen jednou.

Nedávno jste čelili tomuto problému, jako jste stále stresující. vyčerpaný. existují záchvaty paniky. Začal hledat na internetu dobrý nástroj, výběr padl na valokordin. Po prvním příjmu došlo ke zlepšení, byla nervozita. Je také povzbudivé, že tento lék je symptomatický lék, sedativní, má mírný hypnotický účinek.

I PA 2013 goda.Nachalos vše od poranění páteře, mám výčnělek hrudní otdela.Na toto pozadí se vyvinula PA.Dolgo běhat vracham.EKG, echo, terapeut, až přišel do neurologa, Bože chraň mě to zdorovya.Ona předepsané antidepresiva (fevorin, alprozolam, betoserk) + nootropní a cév, a pak jsem dělal MRI a našel jsem výstupek, pak ještě dělal farez s preporaty nepamatujete nazyvaetsya.Byli zde opět útočí asi 1-2 krát god.Seychas a šla do soukromé podnikatele, nemohu ji dostat, trpět 2 mesyatsa.Vse tyto sebeuspokojení, fl nesmysl, měl by být léčen spetsialista.I žádným způsobem samo ošetření pleti i předchozího preporaty, vše, co je zapotřebí, aby menyaetsya.Tak ošetření nebo s terapeutem nebo neurologa horoshemu.Vsem zdorovya.Esli štěstí a dotazy můžete psát či volat + 79853863927 nebo +79776698122.

Jsem psychiatr, asi jednou za 2-3 roky, jsem se náhodou PA.rebyata v Jekatěrinburgu, kontakt 8912 288-03-37, nebudeme léčit razbiratsya.distantsionno umeyu.oplata není printsipialna.prinimayu soukromou kancelář

Dobrou noc! Už jsem dva roky trpěl záchvat paniky, a pak to chvíli zmizel a teď už to začalo znovu! Měl jsem projít mnoho lékařů v normě. Řekni mi to jenom, že jsem ještě neměl teplý příliv v mé hrudi a jako teplo, které jsem předával EKG A srdce srdce je v pořádku, řekni mi, že je to takový nervový falešný?

Jsem psychiatr a psychoanalytik, 25 let praktiki.na zažili všechny potěšení z PA, roky strávené analýzu výskytu PA.obraschaytes bude razbiratsya.ekaterinburg.9122880337

Allá Sukova, velmi dobře rozumím tomu, o čem píšeš, ona sama čelila. A zatímco to nebylo zacházeno, každý rok se stát jen zhoršil. Lékař mi pomohl vyrovnat se s panickými záchvaty, jmenoval Eltatsina, a teď ho vezmu na kurzy. Navíc se snažím unést uvolněnější způsob života, nebuďte nervózní, pomáhá mi. Hodně štěstí!

Neustále trpím panickými útoky, obecně nemůžete být nervózní. Neustále se vítám, myslím, že je čas začít něco vzít, protože se nedokážu vypořádat s emocemi.

PA je důsledkem slabého nervového systému, pokud je posílena, zapomenete, že to bylo jednou s vámi. Žila jsem s úzkostnou poruchou po dobu 20 let a bylo tak snadné se zotavit. Neměl jsem antidepresiva, byl jsem předepsán grandaxin, adaptol a glycin, ale kurzy by neměly být kratší než rok nebo dva. Magnolia pomáhá pustyrnik v tabletách, dva glycin pod jazykem před spaním. Jen je třeba číst Kurpatova knihu, která by se pochopit, jak a co se s tebou děje, ale někdy je to dobré a Bible) Nejdůležitější přejít na pozitivní vlně a striktně odmítají tento alarmující upnutém stavu. Zde začíná rovnou PA, a to ignorovat oblasti, nalít směs 40 kapek tinktury z hlohu, pivoňky, motherwort, kozlík lékařský a může měsíček, to vše zároveň zabít infekce)))) a film patří duchovní nebo zajímavé čtení. VELMI RYCHLÉ POMALY na přepnutí - řešení logických problémů nebo křížovky. Začněte číst humor, anekdoty, aforismy atd. A hlavně si pamatujte. Jednoduše ignorujte PA a dělejte něco normálně normálního, náš mozek může něco udělat s jednou věcí - použijte ho. Buď PA - nebo film))) může ještě teplou láhev vody pod nohama, odstraní zimnici a uvolní utahování těla v napjatém stavu. Obecně musíte odstranit příčinu chronického stresu nebo změnit svůj postoj k němu. Nic není dražší v životě dobré nálady, zbytek je jen životní zkušenost)))

Ze začátku jsem si myslel, že jsem měl záchvat paniky, jako je tomu v milované série, jeden z charakterů byl záchvat paniky a měl pravdu opravdu. + Pro veškeré post-traumatické encefalopatie a mitrální chlopně.Mne opravdu těžké snášet záchvaty paniky, protože jsem již často bolí hlava a srdce jsou znepokojeni. Pokud se něco dát do tašky, pak stokrát bude kontrolovat na cestě, když půjdu do store- hlavy zametá myšlenku o tom, jak se věci je třeba udělat. Často cítím pocit úzkosti a někdy se mi zdá, že zemřu. Když moje matka jde někam, a obávám se, co přijde na mysl hroznou představu o tom, co se zvyšuje úzkost.Poetomu moje matka mi vždycky zavolá a řekl jsem jí, jak jsem zažít. Jestli jsem naštvaný, a nevyjadřují Cítím se zraněn urážky a začnu se dusit, a ve vyjádření třesou a mají pocit, že nejsou dostatečně kisloroda.Ya také velmi bojí scény a pozornosti. Je to pro mě dokonce těžké říct poezii, protože se třást. Nedávno jsem zaútočil ve škole. Nemohla dýchat. Bylo to udušení. Nebyla zavolána téměř sanitka. Vedoucí učitelé, sestra a dokonce i psycholog začali běžet. Nemohla jsem dýchat, ale poté, co jsem otevřela okno a dala mi léky, bylo to lepší. Psycholog pomohla dosáhnout med.kabineta a zřejmě si uvědomil, že jsem byl útok, protože jsem se třásla, a dala Validol, a pak jsem se vrátila k normálu (útok byl vzhledem k tomu, že jsem se bál, protože ústní učitele že jsem se dotkl, nebo spíše zaškrtnuto), a mohl bych vědět, proč jsem začal útok. Jeden den v červnu jsem se probudil se rozhodl vstoupit do sots.set ‚‘ BK ‚‘, aby bylo vidět příspěvky a poté ve třídě diskuzi sdílet informace o nájezdech (teroristické) na ulici, který šel s matkou a kde je pravděpodobný. I kladivem do vyhledávače k ​​přestřelce a zjistil, že civilisté zemřeli, a to je stejné ulici (Vyběhl jsem v slzách a třesením). Nemohla jsem zavolat mámě, protože zůstatek na telefonu nebyl a šel k sousedovi, kdo volal, ale moje matka nereagoval pak plakala jsem těžší. Po Díkybohu se nic nestalo, řekla matka, a řekl, že tramvaj se porouchala takže cestujícím čekání na tramvaj 2.Při přijela na místo určení, je již ležící tělo. Po tomto dni se prostě nedokážu uklidnit. Je to pro mě těžké. Je to opravdu těžké s panickým útokem. Můj terapeut mi předepsal adaptol a řekl, že pokud mám pocit úzkosti a pít opravdu pomáhá. Ale co když mám tolik léků? Pro prevenci srdečních a td.Mne zdá se, že jsem mohl předávkoval, nebo něco takového.

Velmi zajímavé a nezbytné. Můj manžel pomáhá zhoršovat život a zdraví. Myslím, že má někoho, proto jsem s ním zasahoval. Teď procházím léčbou takového útoku (dokud to nepotvrzují, ale.), Mám slabost v nohách a mnohem víc.

Dobrý den, Jsem student.21 rok. Nedávno (od srpna letošního roku) jsem začal tyto útoky, všichni lékaři prošli, i když existují určité zdravotní problémy. Záchvat paniky je peklo pro mě, mám to začne najednou (obvykle ve večerních hodinách nebo před spaním) bezdůvodně, jak je popsáno v článku, a trvá až do zítřka, v tomto bodě bych chtěl odpařit, aby nedošlo k trpět, moje máma našel dobrý odborník ze zahraničí, doufám, že mi pomůže.

Trpím již 10,5 let s těmito útoky.. a dostal jsem přiměřenou odezvu pouze tím, že jsem jel na neuropatologa-psychoterapeuta. jmenoval léčbu a stal se velmi dobrým pomocníkem. Mladonium na noc intramuskulárně. tablety granini na 2t ráno a večer.

Byl jsem nemocný v extrémních po dobu 5 let, útokům došlo několikrát denně, se stal v depresi, absolvovala zdravotnický kurz, a byl zpracovaný psychoterapeuta. Po léčbě nebyly žádné záchvaty po dobu téměř šesti let. A po šesti letech se útoky vrátily a ve velmi silné podobě. Nemůžu zastavit útok ani pomocí technik, které mě psychoterapeut učil. Musíte jít znovu k lékaři? nebo je třeba upravit režim dne? (konstantní nedostatky)

Abych byl upřímný, když jsem začal mít bolesti hlavy, všechno bylo odepsáno na počasí nebo na to, že jsem neměl dost spát, byl jsem unavený. Ale když jsem už začal záchvaty paniky, rozhodl jsem se, že se podívám na lékaře (abych byl upřímný, dokonce jsem si myslel, že se zblázním). Ale všechno nebylo tak děsivé. Lékař řekl, že mám VSD a jen proto, že se mi neléčí, příznaky se stanou silnějšími. Jmenoval jsem Eltatsin. Jak se ukázalo, lék je bezpečný, ale současně je docela efektivní. Napil jsem kurz po dobu dvou až několika měsíců, ale zlepšení po několika týdnech užívání bylo patrné. A teď se cítím úžasně, ale pokud už vím, že je lepší konzultovat s lékařem, než si myslet, že všechno půjde samo od sebe.

Říkám 15 let pouze do nemocnice specialistovi.

Lara, děkuji moc za váš komentář, za cenné informace. To se mi právě děje. Včera jsem se nemohl dostat k lékaři, musel jsem se vylézt z metra a nějak se dostat do domu. Bylo by velmi milé s vámi mluvit, napište mi, prosím, pokud je to přání. Sb-lena dog ya.ru Z osobní zkušenosti - čtení pomáhá.

U mne byly záchvaty paniky během 8 let.Pila na doporučení lékaře ataraxu nepomohla. Opravdu pomáhá sibazon (pouze retserptu) a všechny jeho zameniteli.Esche self-indický mudras (prst jóga), uklidnit, gumičku na zápěstí, který začne cukat, když začne útok (poznámka přesunuta do jiného), o 500 až edinitsy.Esche poradit phenibut (můžete prosit bez lékařského předpisu), 3x obecný den.V utrpěl 8 let, teď proshlo.Sovet lichnyy.Dlya klid, s sebou nesou napulsny manometr, tlakové prášky, Inderal-on zvýšená srdeční frekvence, sibazon nebo jiné silné sedativa potřebujete čtvrtinu pod jazykem, abyste se uklidnili. Prošli kolem všech kruhů pekla, nemůžete opustit dům, metro - zdálo se to nejhorší okamžik ve vašem životě. Šel jsem kolem všech doktorů, všech testů, až do mozku Kate, všiml jsem si všechno. Nic nepomohlo, jen pomohlo jen kaučuk, mudra a sibazon.

Lékař mi přihlásil tsipráčky, velmi pomohl nebo pomáhal

Ve dne je všechno dobré, v noci začíná. to je nemožné spát, srdce se rozpadne.. to neprojde a bude zasahovat do práce a života voyushche

díky! velmi známý a nezbytný článek. Pro mě jsem se rozhodl, že to asi mám! Na pozadí prodloužené stresu, po dobu šesti let, to tyanetsya.Dvoe poralizovannyh jsou péče o ně je jídlo, a dokonce i manžel-operaci srdce udělat, také dcera s kojenci, všichni hromadí v kuchu.Molila boha, který by byl v ranních hodinách nemohl probudit všechny je to tah. Teď trochu vstřebá kromě poralizovannyh mentální problém přetrvává někdy i vytáhne něco z sdelat.Te, kteří nebyli ve své kůži, Radím vám udělat, je, no, co můžeme rozpoutat blahoslavenou, a vidím, nemůžu, obávám se, že dokonce i na ulici jít ven.

Prosím, řekněte mi den cítím tlukot srdce, ale je těžké.. zavřu oči a byl jsem jako ve snu jdu do postele, ale chápu, že to není sen, křičím a snaží se probudit sám, ale nemohu slyšet. Celou tu dobu se ocitl ve tmě a strachu neustále vidět, že něco hrozného.. když se dostanu na dlani častější a závažnější a začne plakat a nemohu spát. Je to útok paniky?

Proč jsem se snažil, nic nefungovalo ani na krátkou dobu, pak je hrůza zase vrací a snova.Ispytyvala záchvaty paniky pomocí léků detstva.Ni ani psychologové ani motivační, nic nepomáhá! Už jsem chtěl spáchat sebevraždu ze zoufalství, a opět zde, a to všechno skončilo samo o sobě, když jsem náhodou narazil na tibetské mantry v nesmírnosti internetu. Teď jsem šťastný!))

Když mě opustil mladý muž, velmi jsem se o to obával. Snažil se dokonce vypořádat účty se životem. Mám depresi a nechtěla jsem vidět nikoho, zamkl jsem se. Ten čas dokonce vzpomínat strašidelný. Matka mě přesvědčila, abych šla na kliniku. Sotva jsem souhlasila, myslela jsem si, že nikdo mi nemůže pomoci vyrovnat se s pocity roztrpčení. Vzal jsem 3 kurzy s přestávkami a pro mě to bylo jednodušší. Chtěl jsem žít a užívat si každý den. Díky mé matce, která mi ukázala dobré odborníky a přivedla mě zpět k životu.

Dříve byl vězněm nespavosti a neustálých obav. Zkoušeli jsme se s nimi zacházet nezávisle, ale některé výsledky neudělaly. V důsledku toho se přátelům doporučuje jít na kliniku, pomohli mi, za což jsem nekonečně vděčná. Proto je lepší nechat čas strávený a obrátit se na odborníky včas.

Zde je zde pouze jeden lékař - psychoterapeut.

Prompt a na které specialisty se můžete obrátit? Podstoupila jsem vyšetření u endokrinologa a všechno je v pořádku, ale záchvaty paniky jsou již téměř denně ((

Jsem velmi vděčný za váš článek. Bohužel mám problémy, které jste popsali. Teď už to mohu správně zacházet. Děkuji.

Ano, který specialist je nutný?

Kognitivní! Bylo by žádoucí se učit nebo zjistit, a na co odborník se v tomto případě zabývat? A kolik to bude stát například v Kazani, návštěvě lékaře a následné léčbě?

Bolesti hlavy s panickými záchvaty

Záchvaty paniky Existují náhlé krátkodobé útoky zvyšujícího se strachu, které mohou být doprovázeny nepříjemnými příznaky, včetně bolesti v hlavě. Bolest hlavy s panickými záchvaty může způsobit nevolnost, dušnost, těžkost v okcipitálních a temporálních částech hlavy.

Symptomy

Asi 60% žen a až 40% mužů s panickou poruchou trpí častými bolestmi hlavy. Migréna je nejběžnější typ bolesti, ke kterému dochází během záchvatu. Mezi hlavní příznaky migrény patří nevolnost, zvracení, rozmazané vidění, citlivost na světlo. Onemocnění může nastat během panice a trvat několik dní.

Nejčastěji je tento stav doprovázen:

  • búšení srdce;
  • nedostatek kyslíku, dušnost;
  • arteriální hypertenze;
  • pokles síly;
  • nevolnost;
  • bolest v břiše;
  • necitlivost a brnění v různých částech těla.

Příčiny

Základní příčiny bolesti hlavy během záchvatu paniky leží v poruchách fungování centrálního a autonomního nervového systému a neuróz:

  • První útok nastává pod vlivem stresové situace nebo jejího očekávání. Vyvolávají to a další faktory: nadměrně opilý alkohol, zneužívání kofeinu, energie a stimulantů, stejně jako nadměrná fyzická aktivita;
  • narušení výměny hormonu serotonin a norepinefrinu může vést k změnám v nervovém systému. Takové poruchy vznikají pod vlivem psychického traumatu přijatého v dětství, stejně jako individuální charakteristiky osoby: nadměrná emocionalita, špatná stresová odolnost;
  • nedostatečný krevní oběh v vertebrálních tepnách, kýla meziobratlových disků;
  • prodloužené napjaté stresující podmínky, zdlouhavé konflikty;
  • nedostatečná výživa, nedostatek spánku také hrají roli při vzniku úzkosti.

Zkouška

Pokud pacient vyhledá lékaře se stížností na výskyt nepřiměřeného strachu a nepříjemných příznaků s ním spojených, jmenuje se odborník:

  • MRI cervikální páteře pro přítomnost kýly a výčnělků;
  • Dopplerovské ultrazvukové vlny - identifikují abnormality v vertebrálních tepnách a objasňují stav cév hlavy a krku;
  • elektrokardiografie;
  • elektroencefalogram hlavy;
  • fluorografie;
  • krevní testy na hormonální stav a biochemický krevní test.

Komplikace

Pokud se vám nepožaduje pomoc odborníka, záchvaty paniky mohou ovlivnit téměř všechny oblasti života člověka:

  • způsobit zhoršení obav a rozvoj různých fóbií;
  • způsobují problémy v práci, finanční potíže;
  • vést k depresi, myšlenkám na sebevraždu;
  • člověk může začít vyhnout se společnosti, vést uzavřený způsob života, zneužívat alkohol a jiné psychoaktivní látky.

Léčba

Léčba náhlého strachu zahrnuje snížení intenzity a frekvence záchvatů. Léčba by měla být předepsána lékařem v závislosti na závažnosti případu a na individuálních vlastnostech osoby. Obvykle se používá komplexní léčba, která zahrnuje psychoterapeutické a léčebné metody.

Psychoterapie je zaměřen na zjištění příčin obav a obav, stejně jako na překonání záchvaty paniky během výskytu záchvatů.

Léky snížit příznaky projevů nepokojných stavů. Existují různé typy léků:

  • Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu jsou dobře tolerované léky, jejichž účinnost je zaměřena na eliminaci deprese: fluoxetin, paroxetin, sertralin.
  • Antidepresiva dvojitého účinku: venlafaxin.
  • Benzodiazepiny - alprazolam, klonazepam.

Jak si mohu pomoct, když mi v hlavě existují bolestivé syndromy? Bolest hlavy během záchvatů paniky, k nimž dochází při nadměrné zátěži, se obvykle nachází v parietální části hlavy, uchopí zadní část a může se šířit do oblasti krku. Především je nutné:

  • relaxovat, ležet nebo měnit polohu těla na pohodlnější, aby se vyloučily ztužené nervy v krčních obratlích;
  • Aplikujte dýchací cvičení, abyste vyrovnali puls a snížili příznaky strachu.
  • provádět snadnou masáž hlavy a chrámů;
  • pít dostatek vody.

Léčba bolestí hlavy během záchvatů paniky zahrnuje léky:

  • antidepresiva;
  • beta-blokátory krevního tlaku;
  • antikonvulziva;
  • léky na bázi alkaloidové námepí.

Specialisté jsou jmenováni:

  • Amitriptylin - Dobře studované léky, které mohou snížit četnost záchvatů o 40%. Používá se při prevenci migrény při záchvatu paniky.
  • Lék valproát sodný snižuje trvání a intenzitu bolesti hlavy v úzkostných stavech.
  • Při akutním průběhu migrény se droga osvědčila sumatriptan, snižuje uvolňování zánětlivých mediátorů.

Prevence

  1. Při léčbě bezpříčinného strachu se snažte dodržovat doporučení předepsaná lékařem.
  2. Vyhněte se používání alkoholických nápojů, nikotinu a dalších látek stimulujících psychiku.
  3. Často se aplikují relaxační a relaxační techniky: jóga, hluboké dýchání, manuální terapie.
  4. Nezanedbávejte cvičení.
  5. Jíst správně, zahrnout do stravy rostlinné potraviny a vitamíny.
  6. Vyhněte se negativním emocím a konfliktním situacím.
  7. Spijte alespoň 8 hodin denně.

Závěr

Pokud máte panickou poruchu s častými bolestmi hlavy, musíte se poradit se svým lékařem. Bolest je varovný signál o problémech v těle. Dokonce i vzácná bolest hlavy může znamenat přítomnost vážné patologie.

Paniku a bolest

HEADACHE, PANIK A VAKCINACE

Převedl dlouhý stresový stav (téměř celý rok byl spojitý stres).

Všechno to začalo útokem paniky. Nebudu namalovat to, co jsem zažil během nich, faktem je, že před 4 lety jsem měl neurózu a zažil jsem pravidelné PA, ale zdá se mi, že jsem se zotavil.

Obsah:

Není to tak, obávám se něčeho jiného.

Měl jsem zvláštní bolesti hlavy.

Vždy začínají, když se obávám (začínají hned). Doprovázeno chladem a pocením dlaní a strachem ze smrti (mrtvice).

Svalové napětí začíná na krku a ramenou (NOET)

pulzace v oblasti čela (bez bolesti), jako kdyby se nádoby houpaly, obličej začíná spát příležitostně a vypadá jako studený pot. zejména uši spálit. Špička nosu se zchladí. Pocit tepla na celé tváři. jako by vyfoukal. V chrámech klepá i v hlavě. Má zátylku na krku a krku a někdy mu přitlačuje hlavu do nehet, zejména v oblasti tváří a chrámů, pulzující puls,

Stojí za to uklidnit a uklidnit úzkost - okamžitě následují bolesti. Nejmenší vzrušení - je bolest a čím víc agitace, tím větší je bolest.

pokud je malá úzkost - svaly krku jsou napjaté a uši spálí, ale bez bolesti. Uvolněte se, uklidněte se - na zádech je příjemné plazení a křeče prochází krkem. Výše uvedené bolesti se vyskytují s vážnou úzkostí.

Téměř vždy tyto bolesti kvůli mé obavě z mrtvice způsobují záchvaty paniky. Tedy. a bolest a paniku. útok současně. Pak se myslím rozloučit se životem.

Zdá se, že nádoby v mostě nosu a chrámů prasknou. Krk je tak bolestivý, že se neotočí. V hlavě se objevil pocit nalévání vody. Všechny mé myšlenky jsou celý den soustředěny kolem těchto bolestí.

Lékaři, když nemohu jít s okolnostmi. Teď píšu tuto zprávu, obávám se, opět paniky a zdá se, že teď se mi všechno roztrhne v hlavě.

Dalším příznakem jsem se bál.

Jakmile jsem se probudil s ucpanými ušima. jako u sírové zátky. o pár hodin později, ale stále. Slyšitelnost byla špatná, nejasná, v hlavě každý zvuk rezonoval ozvěnou. Dokud to nebude opakovat.

Bolest hlavy začala v nedávné době a předtím bylo období (dva týdny) závratě. Zdálo se mi, že bych omdlela. Pak se také bál strach z mdloby. Vize byla jaksi nejasná, pocit vlastní vzdušnosti a nepatrné zlomení svalů. Někdy to vypadalo jako nevolnost, ačkoli nebyla žádná nevolnost.

Alarm se stal nějakým způsobem. během bolesti hlavy jsem si roztrhla vlasy, abych zmírnila nervové vzrušení. A chaotický procházím po místnosti. Stampám nohy a dělám podobné ozdoby. A obávám se, že umřu.

Co dělat, když jste "překrytý" panikou a závratě

Proč existuje bolest hlavy a závrat? Existuje mnoho důvodů pro takové onemocnění, proto se metody léčby od sebe navzájem liší v závislosti na zdroji a doprovodných příznacích. Velmi často se tyto projevy vyskytují během záchvaty paniky.

Koncept a příznaky záchvatu paniky

Panický stav člověka je samostatná sekce v neurologii. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují poruchy nervového systému, duševní rovnováhu a klid. Tento patologický stav je častější u depresivních poruch, poruch v endokrinním systému, srdečních chorob, rozvoje fóbií, vlivů vnějších podnětů.

Jak se panice obvykle projevuje (něco si v sobě všimnete?):

  • pocit chladu, zimnice, třes;
  • přidání studeného potu;
  • zvýšená srdeční frekvence;
  • pocit dušnosti, pocit udušení;
  • nepříjemné pocity v břišní oblasti (nevolnost je možná);
  • porušení vnímání reality;
  • strach z ztráty kontroly nad sebou;
  • myšlenky na smrt;
  • závratě, ztrátě orientace ve vesmíru;
  • vzhled "husích hrbolů" v končetinách;
  • porušení logiky myšlení a řeči;
  • nespavost a další.

8 důvodů, proč paniku může být závrat

  1. Časté stresující situace nebo předvídání nadcházejícího stresu.
  2. Konflikty a hádky v práci, s rodinou.
  3. Psychické trauma.
  4. Vyčerpání na fyzické nebo emocionální úrovni.
  5. Porušení hormonálního pozadí.
  6. Zneužívání alkoholu a stimulantů.
  7. Ostrý útok bolesti, způsobující myšlenky na smrt.
  8. Přijetí určitých léků.

Povaha vertiga v patologické paniky se může objevit jak spontánně, tak v určitém systému. Častěji pacient v okamžiku útoku nemůže pochopit pravý důvod špatného zdravotního stavu, správně se s ním potýkat a činit potřebná opatření. To je způsobeno porušením dýchání: hluboké a časté výdechy - výdechy vedou ke snížení koncentrace oxidu uhličitého a ke zvýšení koncentrace kyslíku v mozku.

Z tohoto důvodu malé tepny úzce a narušují tok krve do mozkových buněk. Výsledné hladování kyslíkem způsobuje závratě a zhoršenou jasnost vědomí.

Z hlediska psychoterapeutů a psychoanalyzátorů závratě během záchvatu paniky výrazně snižuje úroveň stresu, v důsledku čehož pacient vnímá, že útok není tak zhoršený kvůli nepohodlí. Vědomí je v mlhavém stavu a umožňuje rychlejší a snazší vyléčení z deprese.

Existuje řada onemocnění, které mohou vést k záchvaty paniky a závratě:

  • feochromocytom (nádor v endokrinním systému);
  • endokrinologické patologie (hyperterióza, diabetes mellitus);
  • onemocnění srdce;
  • mitochondriální onemocnění (porušení tkáňové dýchání);
  • deprese, fobie;
  • vegetovaskulární dystonie;
  • neurocirkulační dystonie.

Co se stane s tělem, když paniku

Náhlá záchvat strachu a pocit nebezpečí vede k ostrému uvolnění adrenalinu do krve. Tento hormon působí excitably na práci nervového systému, což vede k stavu "bojové připravenosti". V důsledku toho se srdce začne bít prudce, dýchání se stává častější, dochází k obrovskému pocení, chladu kvůli porušení tělesné termoregulace. Tyto příznaky způsobují vertigo nebo závratě, snížení citlivosti končetin.

Myšlenky o opakovaném výskytu takových projevů ve společnosti utlačuje mysl a mysl člověka, který vyvolává rozvoj deprese, ztráta kontroly nad svými pocity a činy. Velmi často jediná záchrana z pohledu pacienta je alkohol, jehož spotřeba obavy rozptýlí, vytváří vzhled pocit štěstí a pohody. Při absenci řádné léčby však onemocnění proniká do chronické formy a vyžaduje závažné léky.

Panická ataka způsobuje sociální vyloučení, díky kterému se člověk začne ustoupit do sebe, bojí se objeví na veřejných místech, opustit svůj dům, komunikovat s ostatními lidmi. Doba trvání útoku se pohybuje od několika minut do několika hodin, v závislosti na charakteru jednotlivce.

Jak se vypořádat s panickou závratě

Pokud se náhle dostanete závratě a paniky na tomto pozadí, musíte se pokusit sebrat a provést řadu manipulací ke zlepšení stavu:

  • dýchání v balení - umožňuje udržet úroveň koncentrace oxidu uhličitého a kyslíku v krvi pro správnou funkci mozku;
  • příjem sedativního přípravku - pomáhá panice a kompetentně provádět algoritmus akcí.

Úplně se zbavit opakovaných projevů nemoci může být pouze po odstranění příčiny, která vedla k takovým změnám v práci těla. Kombinace farmakoterapie a psychologických metod je považována za účinnou léčbu. Léky v žádném případě nemohou být předepsány samy o sobě, volba a dávkování jsou voleny pouze ošetřujícím lékařem, s přihlédnutím ke všem funkcím.

Jako psychologickou pomoc jsou nejoblíbenější:

  • EMDR terapie (cílem je pečlivě zpracovat negativní vnímání a životní zkušenost pacienta);
  • kognitivně-behaviorální psychoterapie (měnící se vzorce chování a následná transformace vlastního já);
  • krátkodobá strategická psychoterapie;
  • hypnóza.

Aby nedošlo ke zhoršení zdravotního stavu, je třeba obrátit se na specialisty se sebemenším podezřením na onemocnění. Samoléčba a její úplná absence se nezbavují problémů, ale vedou jen k vzhledu nových. Když psychogenní bolesti hlavy a závratě se neobejde bez kvalifikovaného průběhu psychoterapie, protože takové projevy paniky nastane pravidelně iv budoucnu.

Záchvaty paniky: příčiny, příznaky, jak se vyrovnat a léčit

Co je panický útok? Starší lidé, kteří vydané útrapy války a poválečné obnovy národního hospodářství, takový termín v obyčejný, a znají-nebylo, kromě toho, že terapeuti používají ji ve svých rozhovorech. Moderní člověk se často "dostává do deprese". Jaký je důvod pro to?

Všudypřítomná výpočetní technika, dusno úřadě, „blázen“ tempo života a touhy za každou cenu držet krok s dění kolem sebe, často tak unavený, jeho mysl začala odmítnout pracovat za těchto podmínek a sazeb a reaguje záchvaty strachu, úzkosti, domestic nepohodlí. Situace v oblasti životního prostředí a vývoj na mezinárodní scéně přispívají ke zhoršení situace.

Záchvaty paniky, jejichž předpokladem je vznik moderního života, jsou často příčinou a projevem různých psychologických problémů, které ovlivňují psychiatrický profil budoucího pacienta. Pravděpodobně naše "high-tech", "pokročile" ve všech ohledech, věk něčeho přispívá k vývoji nových syndromů, které jsou v kompetenci odborníků, kteří studují centrální nervový systém a jeho činnost? Pravděpodobně tak stojí za to mluvit.

Emoce a vegetace

Proč se objevují záchvaty paniky? Pravděpodobně pro pochopení původu patologie je vzhledem k její mnohostrannosti příčiny jejího výskytu lépe rozděleny do dvou skupin: předisponování a způsobuje.

K předpokladům, které vedou k vzniku záchvaty paniky, můžete uvést:

  • Vzhledem k povaze a rodičům základní struktury osobnosti, která určuje psychotyp a charakter člověka.
  • Materiálová bezpečnost, podmínky bydlení, výchova a vztahy v rodině.
  • Kritický věk (pubertalní období, menopauza), doprovázený hormonální reorganizací. To zahrnuje těhotenství, porod, péči o novorozence, mateřskou dovolenou.
  • Genetický faktor. Dědičný původ paniky je potvrzena při studiu mnoha psychoanalysts a našich vlastních pozorování: panické poruchy, sužovaný někoho z přátel, sousedů, příbuzných a později pozorovány u svých dětí.

Seznam faktorů, které způsobují panické obavy, zahrnuje:

  1. Psycho-traumatické okolnosti, emoční stres.
  2. Nadměrné množství fyzické aktivity, vysoká sexuální aktivita.
  3. Velký duševní stres, prodloužený pobyt ve virtuálním prostoru, nadměrné nadšení pro počítačové hry.
  4. Nedostatek čerstvého vzduchu, nečinnost, nedostatek vitamínů a stopových prvků, podvýživa.
  5. Klimatické podmínky, které nejsou vhodné pro konkrétní osobu, zvýšená úroveň záření a celková ekologická situace.
  6. Chronické infekce.
  7. Onemocnění dýchacího ústrojí, gastrointestinální trakt, kardiovaskulární patologie, hormonální nerovnováha, nervové onemocnění.
  8. Kraniocerebrální zranění.
  9. Používání alkoholu v nepřiměřeném množství, psychotropní léky z vlastní iniciativy, drogová závislost, závislost na nápojích obsahujících kofein.

Navíc panické obavy mohou způsobit dlouhodobé události v životě člověka, zanechávají duševní ránu (odloučení, zradu, zradu) nebo nostalgické zážitky.

schématu pro vznik a "cyklování" záchvatů paniky

Fobie jsou tvořeny z různých důvodů (padající z výšky, neúspěch na zkoušku zastavit výtah, bouře, atd..) se nechá někde v hlubinách vědomí středu vzniku paniky, i když tomu tak je vymazán z paměti. Například klesání v dětství, dokonce i v mírné výšce, ale zároveň velice vyděšené, se jí člověk bude bát po celý život. Blesk hromu, následovaný požárem v raném dětství, způsobí strach z panice, i když se objeví hrozící černý mrak.

Nepřijetí zkoušek se někdy týká i této kategorie důvodů. Panika začíná ještě před vstupem do publika, veškerý asimilovaný materiál je zvlněný z hlavy. Bohužel se někteří lidé stále nedaří zbavit panického stavu, ke kterému dochází v určitých obdobích, a přestanou studovat ve vysokoškolském vzdělání, aniž by se dívali na krásné přírodní údaje.

Symptom, syndromem nebo konkrétním onemocněním?

Jaký "panický útok" může znamenat, je již odvozen od názvu tohoto konceptu: paniku, strach, úzkost, které se příležitostně objevují bez varování. Na ní a útoku, aby nebyla závislá na přání osoby, a objevit spontánně, počínaje někde uvnitř, za hrudní kostí nebo hrdla. Záchvaty paniky může nastat i situace, když člověk vstoupí do atmosféry, vytváří nepohodlí, například v místnosti bez oken, ze kterých chci rychle uniknout, neboť náhle stoupající pocity úzkosti a stresu se střetává se tam. Možná po přečtení příznaků záchvaty paniky se někteří z nás pokusí o symptomy.

Není-li důvod k obavám

Záchvaty paniky se jednou spustí (samozřejmě nikoliv pro všechny). A jestliže se to poprvé stane u člověka, který je přesvědčen o svém zdraví, pocit nepohodlí během nepochopitelného útoku některých je považován za náhodnou epizodu, která nemá nic společného s patologií. Pravda, s opakováním útoku, pacient zjistí, že s ním "to už bylo."

  • Záchvaty paniky se mohou vyskytnout, jak se říká, na holé půdě, ale zdá se to jenom. Lze říci, že člověk se tiše dívá na televizi před spaním a najednou se ponořil do myšlenek o nedávných zkušebních problémech nebo na nějakou maličkost, která se tlačila do vzpomínek na minulé dny. Srdce mu začalo bloudit, strčil do hrudi a do hrdla se dostal hrudník...
  • Panic náhle zahrnuje: zrychluje tep, hodí do hrnce, je obtížné dýchání, celé tělo chvěje, praští studený pot, závratě, závrať může vést k mdlobám. Hluk v uších, oddělování od reality a ztráta, úzkost, strach z výsledku události vyřadit člověka z obvyklého rytmu života, i když ve většině případů - na krátkou dobu. Nejčastěji se tato podmínka považuje za sympatomadrenální krizi, jelikož je zapojení autonomního nervového systému zřejmé.
  • Často se takové panické stavy vyskytují u žen po porodu. Strach o dítě, a to zejména v případě, že mladá matka se o samotě na dlouhou dobu, přináší do té míry, že se začne obávat o své činy ( „bezbranného dítěte, je snadné vyhodit z okna, opaření, utopení...“). Samozřejmě, že tyto myšlenky vedly k obavám o život malého muže, matka nebude mu ublížit, ale ona začne panikařit strach zešílet a ztratit kontrolu. Mimochodem strach ze šílenství a ztráta kontroly je často společník panické poruchy, a proto si klade za cíl nejen pro ženy na mateřské dovolené, ale také u pacientů s různými typy neuróz.
  • Jednotliví pacienti nemohou tolerovat konkrétní situace: výtah, autobus, dav, metro, to znamená, že situace, které způsobují daleko skryté fóbii, o kterých se pacient obvykle ví, proto se snaží vyhnout se jim, nebo se rychle uniknout, pokud jsou v důsledku nepředvídaných okolností. Za jiných, pohodlných podmínek pro sebe, považují se za absolutně zdravé lidi.
  • Panický stav, doprovázený úzkostí neznámého původu (stejně jako všechno je normální v životě?), Často se objevuje v noci. Člověk se probouzí ostře ze strachu a hrůzy, což následně neumožňuje dlouhé usínání nebo ráno, což za den dává špatnou náladu. Útok trvá od několika minut do jedné hodiny a dokonce i když je propuštěn, pacient se i nadále bojí a čeká na další útok, který se někdy stává poměrně často.

Ve stavu paniky nemocný nadšený dotyčného, ​​řekl, že blížící se předtuchu katastrofy, hledají pomoc a porozumění od blízkých, ale lék první (a jestli vůbec) nevztahuje, se snaží bojovat na vlastní pěst.

Pacient ví, o co se bojí

Pacienti v této kategorii, s výjimkou dospívajících, kteří vstoupili do věku hormonálních změn, lidé zažili. Vědí přesně, na co čekají a čeho se bojí. V takových případech je velmi obtížné rozlišit panický záchvat od panických poruch. Obvyklá osoba (a lékař jiné profese), která není silná v psychiatrii, je nepravděpodobné, že by vytvořila přímku mezi těmito pojmy, protože jsou tak podobné. Nicméně je to záležitost specialistů a naším úkolem je rozpoznat příznaky záchvaty paniky.

  1. Záchvaty paniky jsou často spojeny s chronickými patologie různými systémy: respirační (bronchiální astma), endokrinní (diabetes mellitus, hypertyreóza, kůry nadledvin nádor), zažívací (syndrom dráždivého tračníku), nervový a kardiovaskulární účinky. (široká škála onemocnění). Čekání relapsu konstantní vnitřní napětí vede ke vzniku paniky, který v této situaci je jedinou aplikací (symptom) je exacerbace primární onemocnění.
  2. Velmi typické jsou takové útoky na patologii kardiovaskulárního systému. Především záchvaty paniky sužují pacientů s diagnózou srdeční neuróza, který je zcela přirozené a srozumitelné. Mezitím onemocnění, jako je paroxysmální tachykardie a prolaps mitrální chlopně mají často příliš satelity úzkost a paniku, které přicházejí spolu s bušení srdce a příznaky cardialgia. Hrůza, panika, pocit blížící se smrt nebo šílenství (každý odlišné) jsou spíše nepříjemné příznaky napadení.
  3. Přechodné stavy úzkosti a strachu jsou velmi charakteristické pro dospívání nebo menopauzu, což je primárně kvůli vlivu hormonů. Útoky tachykardie, závratě, skoky arteriálního tlaku, udušení, špatná nálada a narušený spánek - to všechno zapadá do klinických projevů vegetačně-vaskulárních paroxysmů. Stížnosti na návštěvu lékaře jsou základem vhodné terapie. Pokud jde o záchvaty paniky, její příznaky a individuální léčbu, takové otázky jsou vzácně zvažovány pouze v těžkých případech. Protože je velmi obtížné rozlišovat mezi těmito stavy a léky předepsané terapeutem obvykle pomáhají, pak radu terapeuta není přiřazena všem.
  4. Příznaky záchvatu paniky trvají na zvláštní, nejživější barvě, alkoholiků s abstinencí. Tam se shromáždili: třes, tachykardie, „příliv“, melancholie, pesimistické posouzení do budoucna, sebelítost, předtucha smrti ( „srdce se chystá“ stop „) a pevné přesvědčení, že“ pokud můžete přežít, pak pít hodu ". Související záchvaty paniky konat brzy s vyvolávajícím faktorem, nicméně opakuje v novém pitné zápasu nebo v případě, že alkohol způsobil značné škody na těle, i když je člověk „svázané“ s zlozvyku.

Tak, vegetativní poruchy (epizody celkovou slabostí, nesystémové závratě, v čele, vnitřní třes, křeče v žaludku, cardialgia a cephalgia), stejně jako emocionální a afektivní symptomy paniky, se projevuje strach ze smrti, šílenství, spáchal bezohledné chování - známky patologii, ale to neznamená, že se všechny projeví současně.

Symptom spojujícím různé psychopatologické stavy

Mnoho pacientů, kteří jsou pronásledováni úzkosti, paniky a strachu, již mají záznam karta je přítomnost jejich vegetativní-cévní (neuro) dystonie, neurózy, panické poruchy nebo depresivní syndrom. Obecně platí, že mezi tyto diagnózy nemají jasné hranice, takže jen podaří podělit se o své dovednosti v tomto oboru. V americká klasifikace duševních nemocí a tyto pojmy jsou shrnuty pod názvem „panická porucha“ jsou zahrnuty ve třídě „úzkosti“.

příznaky záchvatu paniky

Mezi tyto patologické poruchy se často objevuje a paniky, což je syndrom, který je často označován sympatoadrenální nebo vegetativního krize, která však neodráží psychický původ záchvatu. Tito pacienti ve většině případů jsou léčeni NDC a potřebují hlavně emoční korekci. Nicméně, občasné záchvaty paniky vyplývající nicméně třeba odlišovat od panické poruchy a deprese, kde záchvat paniky je jedním z prvků (symptomy) choroby vyžadující přísně individuální přístup a zacházení s terapeutem.

Panické poruchy

Panické poruchy jsou charakterizovány zaměřením pacienta na jeden konkrétní problém, například se bojí "svého srdce". To se často děje po předchozím infarktu myokardu. Strach z náhlého úmrtí kvůli předčasnému poskytnutí lékařské péče způsobuje, že člověk je neustále zdůrazňován, nechodí daleko od domova a neustále sleduje jeho stav. Výsledkem je panika, útoky slabosti, palpitace, udušení, které opravdu začínají otrávit život člověka.

Strach z „střeva“, je pravděpodobně na druhém místě mezi příčinami panické poruchy. Každý ví, že slavná, destruktivní plány a otravuje život z „medvěda chorobou“ se vyskytuje v nervové soustavě, a na základě „medvědí nemoci“ existují obavy a úzkost, které způsobují zažívací potíže. Bludný kruh.

Příčinou úzkosti se často stávají přenesené operace na orgánech gastrointestinálního traktu a jejich následkem je komiseální onemocnění. S úzkostí, posloucháním jejich pocitů, panickým strachem z obstrukce střev, člověk prožívá těžké nepohodlí a tak nedobrovolně přispívá k tomu, že útoky jsou ještě častější.

Panické poruchy často doprovázejí jiné psychopatologické stavy (alkoholismus, užívání některých psychotropních léků, depresivní syndrom).

Neurotické stavy

Bez doprovodu panického záchvatu, kde je také příznakem základní nemoci, je obtížné si představit takovou psychogenní poruchu neuróza. Takové neurotické poruchy vznikají na základě různých psychotraumatických situací u lidí obdařených přírodou s určitými osobnostními rysy (psychotypem). Nejhorší je, že to není vaše vlastní postava, která vám umožňuje porazit tyto situace. Za takových okolností se osobní konflikt projevuje jako narušení funkce emoční-vegetativní-somatické sféry.

Rozmanitost klinických projevů neuróz často brání jejich diferenciaci mezi sebou a jasné rozlišení s jinou podobnou patologií.

Neurosis se nazývá jednoznačný modul pro reakci na různé životní události, ale skutečnost, že neurotické poruchy jakéhokoli původu jsou doprovázeny vznikem záchvatů pochybností z paniky, nezpůsobuje psychiatry ani odborníky v příbuzných oborech. Psycho-vegetativní syndrom je také v těchto případech reakcí na stres a psychotraumatickou situaci.

Deprese

Neopouštějte záchvaty paniky a v případě depresivní stavy. Pacienti chápou, že jejich špatná nálada není obyčejný smutek, protože "duše bolí" tolik, že neumožňuje spát, je tam a prostě žít úplně. Časné buzení k již tak silnému pocitu úzkosti, které jsou považovány za charakteristické deprese, smutek, podrážděnost nebo apatie, ztráta chuti k jídlu, a tím snížení hmotnosti, stejně jako mnoho dalších příznaků. Pacient ztrácí SLEEP (bez prášky na spaní nejsou), oči nejsou vysušit slzy vyjadřuje tvář univerzální smutek, přítomnost a budoucnost je v tmavých tónech.

Když deprese bez léčby, pacient rychle ztrácí zájem o život a práci, se zaměřením na jejich problémy, „půjde o“ a přiznává myšlenky na sebevraždu. Ucpání častých záchvatů duševní bolesti náhodně zastrčených medicínou, alkoholem (horším) nebo, nechávejte, léky, pacient jen zhoršuje svůj stav. Takové jevy vyžadují povinný zásah odborníků, pokud trvají déle než dva týdny. Mimochodem, pacienti s těžkými depresemi reagují lépe lépe než lidé s mírnými stupni.

Jak se vypořádat s panickými útoky na vlastní pěst?

Pokusy se zbavit syndromu panického záchvatu, jeho symptomů a projevů samy o sobě dávají výsledky 50% pacientů. V 20% případů dochází k sporadickým výskytem záchvatů, avšak u pacientů nejsou žádné významné změny. Nicméně, 30% pacientů může vyvinout depresi, která se neodváží nechat bez léčby. Útoky úzkosti v tomto případě také nezanechávají osoby a stále navštěvují, ale již jako příznak jiné nemoci.

Často se člověk obrací na doktora, když se již sám diagnostikoval: deprese nebo neurózu obecně, co ví a co slyšel, ale to může udělat pouze odborný psychoterapeut. Bohužel profesionální vedení lékaře často děsí pacienty. Vedle náhlých panických obav a obav může být pacient strach z lékařů tohoto profilu. A marně, kvůli záchvatu paniky, jen když jste si všimli jeho příznaků, můžete se zbavit a léčit vhodně.

Ideální možnost zahájení léčby záchvaty paniky je stále považována za poradce psychoterapeuta. Vzhledem k problému v psychiatrické rovině je možné dosáhnout úspěchu rychleji, protože lékař, který označil psychogenní původ poruch, předepíše terapii podle stupně emočně-vegetativních poruch.

Léčba bez "vážných" drog

Když všechno je pryč příliš daleko, přemýšlivý a zkušenostmi v této oblasti lékař se bude snažit obejít se bez silným vlivem psychotropních léků, a pokud to předepisují léčiv, budou měkké ze skupiny sedativa a prášky na spaní plic.

Léčba mírných forem panických poruch nejprve zahrnuje:

  • Psychoterapie, která může vyvolat příčinu útoků paniky a panice a změnit postoje k nim.
  • Pomoc při regulaci režimu práce a volného času, podpora zdravého životního stylu, vyloučení špatných návyků, omezení používání silné kávy a čaje.
  • Seberegulace: samoregulace psychoemoionálních a vegetativních poruch, potlačení negativních emocí, duševní relaxace. Eliminace panické poruchy je dosaženo použitím speciální gymnastiku pro relaxaci kosterních svalů, dechová cvičení, které upravují srdeční frekvenci a cévní průtok krve a slovní vzorců pronesl v daném pořadí.
  • Ájurvédské tradice, jejímž zdrojem je indická jóga, jsou samozřejmě dobré, ale získávání znalostí v této oblasti - zaměstnání obtížné a časově náročné, takže boj sami se záchvaty paniky tímto způsobem nemá naději na úspěch. Pokud však člověk "o této záležitosti hodně zná", proč to nezkusit?
  • Transcendentální meditace podle moderních konceptů může pomoci člověku zbavit panických obav, úzkostí, překonat únavu a získat nové zdraví. K tomu musíte najít jen dobrého učitele (guru), který má hluboké znalosti a opravdu ví, jak pomoci.
  • Bazén, masáže a různé fyzioterapeutické procedury.
  • Akupunktura je skvělou metodou boje proti negativním emocím a vegetativním poruchám: uklidňuje, uvolňuje, zvedá náladu.
  • Lázeňská léčba, popisovat výhody z toho těžko dává smysl, je vše jasné: například terapie, ve skutečnosti může trvale změnit svůj život k lepšímu.
  • Lehká sedativa: Poplatek uklidnění (kozlík lékařský, máta peprná, hodinky trilistnaya, chmelové hlávky), tinktura z Leonurus, kozlík lékařský, Valeriana v tabletách adaptol, afobazol, nové průkazy a další léky bez lékařského předpisu.

Kritériem účinnosti léčby je snížení frekvence záchvaty paniky a vegetativní krize nebo dokonce jejich úplné zmizení.

Video: cvičení k zastavení paniky

Správný lék bude předepsán lékařem

Při zachování pocitu úzkosti a strachu (po přijatých zdravotních a terapeutických opatřeních) se stává zřejmou potřeba léčby silnějšími léky, avšak v tomto případě se lékař pohybuje z menšího na větší:

  1. Sibazon (diazepam, Relanium, Seduxen) zmírňuje pocity úzkosti, celkové napětí, zvýšenou emocionální excitabilitu.

Silné psychotropní léky, které mají antidepresivní účinky, nejsou určeny k léčbě záchvatů paniky jako izolovaný syndrom, používají se při léčbě těžkých forem depresivních stavů. Zvolte, předepište a zrušte takové léky pouze psychoterapeut, a pacienti si lék užívají po dlouhou dobu podle schématu, určen lékařem. Je třeba připomenout, že tyto léky nejsou jednoduché, netolerují amatérskou aktivitu, takže by se pacient sám neměl snažit používat z vlastní iniciativy, protože mají spoustu kontraindikací, omezení a opatření.

Bolesti hlavy s panickými záchvaty

Záchvaty paniky jsou náhlé krátkodobé útoky zvyšujícího se strachu, které mohou být doprovázeny nepříjemnými příznaky, včetně bolesti v hlavě. Bolest hlavy se záchvaty paniky může vést k nevolnosti, dušnosti, těžkosti v okcipitální a temporální části hlavy.

Symptomy

Asi 60% žen a až 40% mužů s panickou poruchou trpí častými bolestmi hlavy. Migréna je nejběžnější typ bolesti, ke kterému dochází během záchvatu. Mezi hlavní příznaky migrény patří nevolnost, zvracení, rozmazané vidění, citlivost na světlo. Onemocnění může nastat během panice a trvat několik dní.

Nejčastěji je tento stav doprovázen:

  • búšení srdce;
  • nedostatek kyslíku, dušnost;
  • arteriální hypertenze;
  • pokles síly;
  • nevolnost;
  • bolest v břiše;
  • necitlivost a brnění v různých částech těla.

Příčiny

Hlavní příčiny bolesti hlavy během záchvatu paniky spočívají v narušení fungování centrálního a autonomního nervového systému a neuróz:

  • První útok nastává pod vlivem stresové situace nebo jejího očekávání. Vyvolávají to a další faktory: nadměrně opilý alkohol, zneužívání kofeinu, energie a stimulantů, stejně jako nadměrná fyzická aktivita;
  • narušení výměny hormonu serotonin a norepinefrinu může vést k změnám v nervovém systému. Takové poruchy vznikají pod vlivem psychického traumatu přijatého v dětství, stejně jako individuální charakteristiky osoby: nadměrná emocionalita, špatná stresová odolnost;
  • nedostatečný krevní oběh v vertebrálních tepnách, kýla meziobratlových disků;
  • prodloužené napjaté stresující podmínky, zdlouhavé konflikty;
  • nedostatečná výživa, nedostatek spánku také hrají roli při vzniku úzkosti.

Zkouška

Pokud pacient vyhledá lékaře se stížností na výskyt nepřiměřeného strachu a nepříjemných příznaků s ním spojených, jmenuje se odborník:

  • MRI cervikální páteře pro přítomnost kýly a výčnělků;
  • Dopplerovské ultrazvukové vlny - identifikují abnormality v vertebrálních tepnách a objasňují stav cév hlavy a krku;
  • elektrokardiografie;
  • elektroencefalogram hlavy;
  • fluorografie;
  • krevní testy na hormonální stav a biochemický krevní test.

Komplikace

Pokud se vám nepožaduje pomoc odborníka, záchvaty paniky mohou ovlivnit téměř všechny oblasti života člověka:

  • způsobit zhoršení obav a rozvoj různých fóbií;
  • způsobují problémy v práci, finanční potíže;
  • vést k depresi, myšlenkám na sebevraždu;
  • člověk může začít vyhnout se společnosti, vést uzavřený způsob života, zneužívat alkohol a jiné psychoaktivní látky.

Léčba

Léčba náhlého strachu zahrnuje snížení intenzity a frekvence záchvatů. Léčba by měla být předepsána lékařem v závislosti na závažnosti případu a na individuálních vlastnostech osoby. Obvykle se používá komplexní léčba, která zahrnuje psychoterapeutické a léčebné metody.

Psychoterapie je zaměřena na zjištění příčin obav a obav, stejně jako na překonání záchvatů paniky během výskytu záchvatů.

Léky pomáhají snižovat příznaky neklidu. Existují různé typy léků:

  • Selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu - dobře snášen léky, které akce je zaměřena na eliminaci deprese: fluoxetin, paroxetin, sertralin.
  • Antidepresiva dvojitého účinku: venlafaxin.
  • Benzodiazepiny - alprazolam, klonazepam.

Jak si mohu pomoct, když mi v hlavě existují bolestivé syndromy? Bolest hlavy během záchvatů paniky, k nimž dochází při nadměrné zátěži, se obvykle nachází v parietální části hlavy, uchopí zadní část a může se šířit do oblasti krku. Především je nutné:

  • relaxovat, ležet nebo měnit polohu těla na pohodlnější, aby se vyloučily ztužené nervy v krčních obratlích;
  • Aplikujte dýchací cvičení, abyste vyrovnali puls a snížili příznaky strachu.
  • provádět snadnou masáž hlavy a chrámů;
  • pít dostatek vody.

Léčba bolestí hlavy během záchvatů paniky zahrnuje léky:

  • antidepresiva;
  • beta-blokátory krevního tlaku;
  • antikonvulziva;
  • léky na bázi alkaloidové námepí.
  • Amitriptylin je dobře studovaný lék, který může snížit frekvenci záchvatů o 40%. Používá se při prevenci migrény při záchvatu paniky.
  • Sodná sůl valproátu snižuje trvání a intenzitu bolesti hlavy v úzkostných stavech.
  • Při akutním průběhu migrény se ukázalo, že lék sumatriptan, který snižuje uvolňování zánětlivých mediátorů, je dobře zaveden.

Prevence

  1. Při léčbě bezpříčinného strachu se snažte dodržovat doporučení předepsaná lékařem.
  2. Vyhněte se používání alkoholických nápojů, nikotinu a dalších látek stimulujících psychiku.
  3. Často se aplikují relaxační a relaxační techniky: jóga, hluboké dýchání, manuální terapie.
  4. Nezanedbávejte cvičení.
  5. Jíst správně, zahrnout do stravy rostlinné potraviny a vitamíny.
  6. Vyhněte se negativním emocím a konfliktním situacím.
  7. Spijte alespoň 8 hodin denně.

Závěr

Pokud máte panickou poruchu s častými bolestmi hlavy, musíte se poradit se svým lékařem. Bolest je varovný signál o problémech v těle. Dokonce i vzácná bolest hlavy může znamenat přítomnost vážné patologie.

Záchvaty paniky - náhlý záchvat paniky, která se vyznačuje tím, nepříjemných tělesných pocitů (značky): dušnost, závratě, brnění v rukou a nohou, pocení, třes, změny tepové frekvence, bolest na hrudi.

Záchvaty paniky - tento výraz je znám téměř každému člověku dnes.

Moderní osoba, zejména ve velké metropolitní oblasti, je v neustálém stresu. Denní "boj o přežití" a "místo pod sluncem" se odráží ve změnách nálad, zdraví, kvalitě a životní úrovni.

To vše se děje na pozadí ne zcela čisté atmosféry a dalších "potěšení" městského prostředí.

Koktejlový názvem „Happy Life“ dodal nepohodlí a námahu při cestě z domova do práce a zpět, dopravní zácpy, argumenty a konflikty, různé problémy v práci i doma, „správný a vyvážený“ dietu, nemoci a mnohem, mnohem víc.

Prodloužený stres vedou k poklesu imunity, oslabení nervového systému, chronické únavě, narušeného spánku a bdění, zapomnění, depresivních stavů, motorických poruch.

Organismus, aniž by se vyrovnal s zatížením, signalizuje vzniklé problémy.

Reakcí těla na vzniklé nebezpečí může být uvolnění adrenalinu do krve jako stimulant, který pomůže vypořádat se se situací. To zase ovlivňuje charakteristické změny v činnosti srdce, cév, dýchacích orgánů, výměny tepla, ledviny.

V tomto případě se často vyskytují:

  • búšení srdce
  • pocit strachu
  • hrudníku nebo dýchacích potíží
  • porušení termoregulace - pocit tepla nebo chladu
  • spazmus cév - bledost nebo mramorování kůže, pulzace v hlavě, brnění v rukou nebo nohou
  • třesoucí se
  • přidání velkého množství moči

Co je panický útok?

Pro některé, výraz "záchvaty paniky„Vzhledem k panice za určitých extrémních či zátěžových podmínkách, pro ostatní je obecně nesrozumitelný fenomén za třetí - je to realita, která se projevuje v konkrétních podmínkách, neumožňuje normální a tichý provoz, takže je obtížné žít vypuštěním životní sílu, ničí zdraví a dělat nemožné vztah s ostatními.

Panické ataky často lidé s pokročilým vůle, overcontrol a vysokým smyslem pro zodpovědnost, protože mohou přinutit, aby hrál „přes Nemohu“ přidělen k nim a práci skrývat svůj postoj k tomu, co se děje (často negativní emoce).

Nezkušené a nezřetelné emoce, nevyřešené konflikty, jsou vyvráceny z vědomí a na první pohled zapomenuty.

Nicméně, nepohodlí, úzkost a nervozita zůstávají v těle neschopné.

Po nějaké době (dny, měsíce, roky) vzrušení nahromaděné uvnitř člověka zjistí propuštění v podobě záchvatu paniky.

Záchvaty paniky, jako panické poruchy, se objevují ve věku od 20 do 45 let, ačkoli jsou možné v mladším i starším věku.

Prevalence panických poruch mezi celou populací je 2 - 5% a četnost jejich výskytu u žen je 3-4krát vyšší než u mužů.

Podmínky, při kterých dochází k záchvatu paniky, mohou být osobě známy (v případě opakovaných epizod v panické poruše), ale častěji je těžké předpovědět.

Panický útok se ve většině případů vyskytuje náhle, nepředvídatelně, neočekávaně, jako "modrá svorka" a je pocit hrozby pro lidské zdraví a někdy i pro život.

Záchvat paniky - neočekávaný záchvat paniky, který se vyznačuje nepříjemnými tělesnými pocity (příznaky): dušnost, závratě, brnění v rukou a nohou, pocení, třes, změny srdeční frekvence, bolest na hrudi.

Záchvaty paniky se mohou objevit u duševních poruch: různé fóbie, panické poruchy, posttraumatické stresové poruchy (PTSD).

V případě opakovaných záchvatů paniky, které narušují a narušují funkci člověka, je to panická porucha.

Panické poruchy v mezinárodní klasifikaci nemocí ICD-10 jsou neurotické.

Jsou součástí skupiny států, které úzce souvisejí s dopady vnějších faktorů na lidské zdraví, při nichž dochází k bolestivým projevům pouze v souvislosti s některými skutečně existujícími okolnostmi.

Současně se však nezmění sebevědomí člověka a je známo, že nemoc nebo bolestivé projevy samotné osoby.

Mechanismus výskytu PA

... Dnes je všechno v pořádku...

Chvíli podvědomě ovladač vypne. Začínám myslet na nic, myšlenky tekou, jako by sami...

Mám pocit, že je pro mě těžké dýchat...

Snažím se "vydechovat"...

Snažím se vdechnout co nejvíce a hlouběji, ale nic nemohu udělat... vůbec nemohu dýchat...

(Dechů vyztužený vést k nadměrnému nasycení krve kyslíkem buněk, které způsobují respirační reflex zpoždění - vytváří bludný kruh: počáteční pocit nedostatku vzduchu způsobuje strach a dýchání zpoždění reflexní stává dvojnásobně hrůza).

Mám bolest v hrudi... moje srdce zmrzne a pak "rozbije" hruď s každým úderem...

Mé ruce... otřásly... tam jako tisíce jehel...

Hlava "chodí" kolem...

Potopal jsem... mé tělo se potápí potem, i když je pro mě chladno... to se třese a třese...

Nemůžu si pomoci...

Budu házet...

Moje tělo... tělesné pocity - jsou strašné... s tím nemůžu dělat nic...

Čím víc o tom myslím, tím více se snažím uklidnit, tím horším se to stalo pro mě...

V mé hlavě je zakalený, vše je jako v mlze, hluk v uších... prázdnota... a strach...

Je to děsivé... děsivé a najednou zemřu...

Jsem jen 35 let...

Kde jsou vedeny PA?

Útoky paniky mohou být doprovázeny nepohodlí a bolestí v hrudi, "viditelným" palpitátem, pulzací v různých částech těla, "potopením srdce".

Při záchvatu paniky, bolesti v břiše, pocit nevolnosti, může člověk popadnout.

PA jsou doprovázeny různými nepříjemnými tělesnými vjemy.

Velmi často útok prochází závratě, pocením, pocity zimnice nebo horečky, nepříjemnými pocity v těle, vysokým močením nebo volnou stolicí.

Existuje změna barvy - začervenání nebo blednutí.

Zvýší se srdeční frekvence, zaznamená se zvýšení krevního tlaku.

Nicméně, když fyzikální vyšetření závažnost těchto symptomů neodpovídala osobních subjektivních pocitů a lidských zkušeností, které se zdají k němu katastrofální, smrtelný, „na pokraji života a smrti.“

Takové vegetativní záchvaty příčinu strach, pocit nebo předtucha katastrofy, strach smrt, strach srdeční záchvat nebo mrtvici.

Člověk je ohromen hrůzou, děje se s ním něco neuvěřitelného, ​​které nelze vysvětlit, takže člověk nemůže analyzovat a dostatečně posoudit jeho stav.

Po zkušenosti záchvat paniky existuje pocit slabosti, deprese, zoufalství, zkázy, sebelítka.

Mohou existovat zbytky pocitů: hrudka v krku, necitlivost, slabost v rukou nebo nohou, nepohodlí v těle, pocit "otáčení" končetin.

Někdy jsou tyto podmínky doprovázen pocitem odloučení od toho, co se děje kolem, neskutečnosti životního prostředí, vzdálená, jako sen, jako byste byli ve filmu a sledovat zpomalené akci.

Pak často jděte k lékaři a vyšetření.

Nalezení žádný jasný důvod pro neočekávané záchvaty paniky a vegetativního krize, mnoho lidí, kteří trpí panickou poruchou, vyvodit ukvapené závěry o přítomnosti těchto závažných onemocnění (ischemická choroba srdeční, cévní mozková příhoda, mozkový nádor, nebo začátek šílenství). Často mohou být obtížné přesvědčit v případě, že nejsou choroby.

Několikrát migrováno panické útoky strach před opakováním těchto stavů - "úzkostné čekání".

Vzpomínka na okolnostech předešlých útoků, lidé mají tendenci, aby se zabránilo podobným situacím, se omezují na pohyb, někdy dosahující až k dokončení izolace a vyhýbání se veřejných místech, ve veřejné pohybu dopravy.

Výsledkem je, že člověk je "uzamčen ve čtyřech zdích", pod domovní vazbou "svobodně."

Pohyby a pohyby se vyskytují podle potřeby a jsou doprovázeny pouze příbuznými nebo přáteli.

V případě prvního PA domu - člověk se bojí zůstat sám.

Panic je normální!

Panic je přirozená reakce člověka, jeho psychie a celého organismu na stresující vlivy.

V době stresu jsou mobilizovány různé ochranné adaptační funkce - do krve se vkládají stimulační látky (epinefrin, hormony stres), pomáhá vyrovnávat se s obtížemi a přizpůsobovat se novým podmínkám.

V případě, kdy psychická aktivita neodpovídá normě (porucha nálady, podezíravost, zvýšená úzkost atd.), Přebytek stimulačních a stimulujících látek v krvi vyvolává reakci alarmy nebo záchvaty paniky Namísto přizpůsobení těla a odpovídající reakci na stresující účinky.

Faktory vzniku PA

Záchvaty paniky a panická porucha se vyvíjejí v reakci na dopad několika faktorů.

Mechanismus nástupu panických poruch je složitý a zahrnuje řadu faktorů.

1) Zvýšené hladiny adrenalinu, serotoninu a dalších neurotransmiterů v krvi v důsledku uvolňování těchto látek nadledvinami a určitými strukturami mozku.

Vysoká hladina neurotransmiterů je příčinou, která způsobuje úzkost, strach, palpitace, pocit nedostatku vzduchu a jiné nepříjemné tělesné pocity.

2) Dědičná predispozice.

Možný přenos choroby z generace na generaci. Četnost přímého dědictví je přibližně 15-17% (v identických dvojčatech pravděpodobnost panické poruchy, za přítomnosti této nemoci v jedné z nich je 80-90%).

(psychoanalytické a behaviorální koncepce vzniku PA)

1) Psychoanalytici interpretují fobie v panických poruchách, jako strach z panického útoku v konkrétní a beznadějné situaci z pohledu pacienta.

Důležitou roli v psychoanalytické teorii hrají panické reakce dětí na rozloučení se svými rodiči.

2) Behaviorální teorie vysvětlují úzkostné stavy (včetně panických poruch) specifickou konstrukcí komunikace a interakce jednotlivce a společnosti.

Hlavní důraz je kladen na „opravit chybu“ Člověk, který zažil záchvat paniky - jeho předpoklad, že se objevily bušení srdce, pocit dušení, jsou předzvěstí smrti ze somatických onemocnění.

Diagnóza příznaků PA

Je důležité správně rozpoznat příznaky záchvaty paniky a vyloučit možné nemoci, protože samo o sobě každý symptom záchvaty paniky může být příznakem jiné nemoci.

Před zahájením léčby záchvaty paniky se pacient nejprve obrací na terapeuta nebo neurologa.

Ve fázi diagnostiky je důležité vyloučit následující nemoci:

  • kardiovaskulární patologie, primárně ischemická srdeční choroba, arytmie, arteriální hypertenze
  • bronchiální astma
  • patologii štítné žlázy.
  • epilepsie
  • hormonální změny spojené s věkem
Kde a kdy očekávat záchvaty paniky

Obvykle se objevuje záchvaty paniky:

  • na pozadí špatné stresové situace (na vrcholu konfliktu, zkušenosti z katastrofy, ztráty milovaného člověka)
  • některé biologické faktory (hormonální rekonstrukce, nástup sexuální aktivity, potrat, příjem hormonálních léků)
  • faktory vnějšího působení na tělo (užívání alkoholu nebo drog, dlouhodobé vystavení slunci, těžká fyzická aktivita).

Při absenci emočního nebo fyzického stresu v každodenním životě může dojít k záchvatu paniky.

Symptomy záchvaty paniky se vyskytují neočekávaně.

Panický záchvat (panikatický záchvat) se vyvíjí rychle, dosahuje maxima za 10 minut, zpravidla trvá od jedné minuty do jedné hodiny a dochází v průměru dva až čtyřikrát týdně. V některých případech záchvaty zmizí po dlouhou dobu, a pak se bez zřejmého důvodu opět vracejí.

Závažnost záchvatů se může výrazně lišit i u stejné osoby.

Někdo paniky denně zaútočí, nucený být v očekávání opakování, někdo útoky méně často.

Záchvaty paniky nejsou život ohrožující, protože jsou pouze vegetativními reakcemi.

Nejnepříjemnější a nebezpečnější je to, že se člověk uzavírá v sobě, stává se méně aktivní a veselý, méně a méně se účastní veřejného života.

Úzkost a neustálý strach se stávají jeho společníky.

Když se záchvaty objevují pouze v klidném životě člověka, je samozřejmě vyděšený.

Nechápu, co se s ním děje, začne vymýšlet nejhorší rany a běhat kolem doktorů.

Lékaři, nemohl najít nic vážného, ​​jen pokrčí rameny a jsou často diagnostikovány s cévní dystonie, která podle statistik žije téměř každý čtvrtý člověka na zemi.

Vyvolání těchto stavů u lidí může být chronické stres, závažné nemoci, nadměrné fyzické stresy, silný emoční šok (ztráta milovaného člověka, přerušení vztahů, ztráta práce, rozvod).

Při záchvatu paniky, zvláště při nástupu onemocnění, je typicky nečekaný začátek - bez předchůdců a bez zjevného důvodu.

Útoky mohou být doprovázeny řadou příznaků.

Symptomy záchvaty paniky:
  • závratě nebo závratě
  • potíže s dýcháním
  • dýchání
  • nestabilita nebo ohromení při chůzi
  • bolest srdce (srdeční sklony)
  • bolest na hrudi nebo pocit "těsnosti" v hrudi
  • mravenčení nebo necitlivost v různých částech těla
  • nevolnost, zvracení, průjem
  • pocit "podivnosti" nebo "nereálnosti" životního prostředí
  • strach ze smrti, strach z ztráty mysli nebo ztráta sebeovládání
Důsledky záchvatu paniky

Záchvaty paniky způsobují, že člověk trpí, rozrušuje a "otravuje" svůj život.

Nejsou však život ohrožující - nemohou vést k smrti.

Časem lidé, kteří zažívají opakované záchvaty paniky, se stávají obtížnějšími, dokonce i mezi útoky, zatímco čekají a předvídají útok.

Takoví lidé mohou začít strach a vyhnout se tato místa a situace, kdy své úlovky útoky, což vede k rozvoji jejich jedné nebo více fobie (sociální fobie, strach z davu, strach z výtahů, strach z metra, atd..).

Mohou začít se bát, aby v plánu jít do práce, jít v dopravě, na nákupy a další věci - to znamená nepříznivé důsledky: ztráta plnohodnotnému životu, částečná nebo úplná ztráta schopnosti pracovat, kolaps sociální interakce a rodinného života.

Co dělat s PA?

V prvním případě je nutné se obrátit na odborníky, kteří odhalí příčiny a diagnostiku možného onemocnění.

V případě diagnózy záchvatů paniky (můžete slyšet, že je to vegetačně-vaskulární dystonie), musíte se obrátit na psychiatra nebo psychoterapeuta a zahájit léčbu.

Nezávisle se také může začít jednat - přehodnotit své zatížení během dne a vyvážit jeho duševní a fyzickou složku.

Udělat plán, ve kterém je zdravý sen možný, trvající 8-9 hodin denně.

Také je nutné snížit užívání alkoholu (vyvolává záchvaty) a pokud je to možné, přestat kouřit.

Je třeba se dostat častěji na čerstvý vzduch, vzít kontrastní sprchu, plavat, běžet, dělat aerobiku, tvarovat.

Musíte se naučit dýchat. Prudký dech a hluboký výdech - takové dýchání zlepšuje přívod krve do plic a srdce a snižuje vnitřní napětí.

Můžete meditovat a poslouchat relaxační hudbu.

Léčebné a wellness účinky jsou poskytovány relaxačním tréninkem, který vám umožňuje důsledně a zároveň relaxovat svaly čela, obličeje, krku, ramenního pletence, zpět.

Je také nutné dodržet dietu se zvýšeným obsahem draslíku (brambory, lilek, zelí, slivky) a vápníku.

Je nutné splnit všechny požadavky psychoterapeut - umožní to komplexní přístup k odstranění záchvatů paniky.

Léčba panické poruchy

Záchvaty paniky lze vyléčit.

Vzhledem k tomu, že povaha poruchy a její průběh jsou pro každého odlišné, je zapotřebí individuální přístup.

Záchvaty paniky, úzkost, VSD, fobie, deprese jsou běžnou příčinou toho, že jdou k terapeuti za pomoc.

Pacienti s záchvaty paniky se také ocitli u kardiologa, neuropatologa, endokrinologa, kde přišli identifikovat možné nemoci spojené s příznaky záchvaty paniky.

Optimální taktika pro léčbu záchvatu paniky je kombinace farmakoterapie a psychoterapie.

Symptomy záchvaty paniky jsou zastavováni léky a psychoterapie má za cíl zbavit se příčin záchvatů paniky a školení o speciálních metodách a technikách, jak se dostat z panického stavu, včetně toho, aby nedošlo k rozvoji panice.

Útok na paniku není nemoc, ale duševní stav, který "vytváříme" a "vyvíjíme" sami, ale bohužel se proti tomuto stavu nemůžeme bránit nezávisle.

Proto se chce psychologická pomoc psychoterapeutům zbavit PA.

Terapeut se vysvětlit podstatu svého stavu, s použitím speciálních technik (kognitivně-behaviorální terapie, sluchový trénink, self-hypnóza, relaxace, dechová cvičení) vás přesměruje na správné pochopení příznaků a záchvaty projevy, stejně jako vlak nezávislé využití cvičení a technik, které přispívají k omezení a kontrolních organismů záchvat paniky.

Panická porucha je vhodná pro farmakoterapii, ale nedělejte tablety "důkladně" a "důvěřujte", protože bez nich budete bezmocní. Je mnohem efektivnější se naučit samostatně řídit svůj vlastní stát a být schopen "sebrat" v případě panického předtuchu.

V průměru trvá psychoterapie od 6 týdnů do 4 měsíců. V některých případech může léčba trvat déle než jeden rok. Pokud ukončíte léčbu, můžete "vrátit zpět" a vrátit symptomy panické poruchy. Také si nedělejte sama sebe, vymezte sebe sama sebe, na radu přátel nebo doporučení prodejce v lékárně.

Pocit, že už nejste schopni tolerovat, mnohem méně vyrovnat se s nově vznikajícím státem,

neváhejte - požádejte o pomoc psychoterapeuta.

Psychoterapeutická pomoc při panických poruchách +7 (915) 305 -

Pokud si neberou žádné kroky, jak se zbavit nepříjemné a rušivé žít plnohodnotný život záchvaty paniky, pak už nic špatného nestane - nebude umírá paniky, a budete žít dlouho, ale bolestivé!

Jen na vás a vaši touze záleží,

Budete nadále užívat život nebo žijete v moci obavy,

v neustálém očekávání záchvatu paniky a vývoje panické poruchy.

(ze zkušeností s prací s panickými pacienty).

Při vstupu do skupiny budete schopni porozumět příčinám PA, naučit se řídit svůj stav před útoky a přímo během záchvatu paniky a také pod vedením trenéra budete regulovat svůj život bez záchvatů paniky.

Volba je vždy vaší - zůstat v moci nejistých obav a nepředvídatelných záchvatů paniky nebo hledat psychoterapeutickou pomoc, která pomáhá zlepšit vaše zdraví a kvalitu vašeho života!

Se Vám Líbí O Bylinkách

Sociální Sítě

Dermatologie