2. září 2016

Obecné informace

V naší složité době, kdy se práce většiny mužů a žen jsou stále vyžaduje, aby hodně úsilí, aby kompletní zbytek je klíčem ke zdraví a další produktivní profesionální práci pracovní osoby, tak klidný a hluboký spánek jednoduše nezbytné pro obnovení fyzických a psychických sil. To je během spánku lidské tělo zbaví nahromaděného únavy během dne a rychle dobije své energetické rezervy plně připraven splnit následující pracovní problémy.

Nicméně, jak ukazuje praxe, ne každý se může pochlubit klidným spánkem. Mnoho lidí během nočního odpočinku čelí různým problémům, které nejenom zabraňují uvolnění a zotavení těla, ale ráno po spánku nechávají pocit nepohodlí. Jedním z takových problémů je tlumení v noci různých členů lidského těla.

Proč se ruce v noci zneklidňují?

Takzvaný odvod když svízelné situaci nebo konstantní napětí může být slaven v kteroukoli denní dobu a na různých částech těla (záda, hrudník, uši, nos, prstů, atd..), ale častěji, a to zejména v noci, zatuhlé končetiny ( většinou ruce) nebo krku. Symptomy takového bolestivého stavu se nevyvinou okamžitě. Zpočátku lidé mohou vnímat jako problematické ruku (nebo obojí), mravenčení, a trochu terpnet roste studený, pak cítit bolavou končetinu, bobtná, obraty a dokonce jízdy. Poškrábání rukou je tato negativní symptomatologie zpočátku ostře zhoršena, po níž postupně klesá a zcela zmizí.

Negativní faktory, kvůli nimž ruce a ruce ve spánku se uvízly a důvody tohoto jevu mohou být velmi rozmanité. Hlavní důvody, proč se ruce v noci znecitlivějí a při spánku se nacházejí v jejich systému krve a inervace, aniž by byly vyloučeny, byť vzácnější, ale někdy mnohem významnější nemoci a patologie. Pouze pokud je provedena přesná diagnóza a příčina necitlivosti rukou je stanovena v noci, léčba takových stavů může vést k požadovanému pozitivnímu výsledku.

V článku níže jsme se blíže podívat na důvod, proč znecitlivění rukou během spánku, proč necitlivé ruce a prsty v noci, příčiny a důsledky těchto škodlivých následků, může to znamenat a co může vést, poradit, co dělat v tomto případě, a který lékař požádat o radu a také doporučit nezbytné studie a odpovídající léčbu.

Proč mám ruce hloupé?

Nevhodný polštář

V noci je nejčastější příčinou bolesti v rukou a znecitlivění polštář, na kterém je umístěna hlava spící osoby, a sice ve své velikosti a hustotě. Při použití tuhého a vysokého polštáře se často vyskytuje nadměrná nepřirozená deformace v krční páteři, která přetrvává po dostatečnou dobu poruchy oběhu v kořenech míchy procházejících meziobratlovými otvory a zodpovědný právě za citlivost a mobilitu končetin.

V tomto případě nemá smysl vyhledávat pomoc od lékaře. Řešení problému hloubených částí těla je nahrazení polštáře spodním a ortopedické. Tento polštář se liší od obvyklého tvaru s neobvyklým tvarem, s přídavným opěrným válečkem pro krk, za nímž je umístěna speciální zátka určená pro hlavu. Tyto úpravy umožňují osobě udržovat při spánku přirozenou anatomickou polohu hlavy a krku, což přispívá k normálnímu přívodu krve do všech částí těla. Přirozeně neexistuje jedinečná úroveň polštářů, vhodná pro každou osobu, a volba tohoto nočního příslušenství by se měla provádět individuálně.

Špatná tělesná poloha

Dalším důvodem, proč nohy a ruce vzrušují během spánku, je špatná poloha celého těla spící osoby nebo její části. Nepřirozené držení těla a převrácené ruce nebo nohy, s největší pravděpodobností, povede k necitlivosti končetin. Věc je opět v jejich zhoršený přívod krve v důsledku zpomalené noční práce kardiovaskulárního systému, která nemůže poskytnout dostatek "těžko dostupných" míst.

To také zahrnuje zvyk ošetřovatelských matek, kteří po cvičení po těhotenství ko-spaní s dítětem spát na boku s rukou natáhl a položil pod hlavu a noční dovolená manželé, když hlava jedné z nich se nachází na druhé straně, pinch, takže rameno nebo loket. Je třeba si uvědomit, že jakékoliv fyzické zatížení samozřejmě tlačí na nádoby ruky, což narušuje normální průtok krve.

Kromě toho může být příčinou pohybu nádob na končetinách a tím i porušení krevního proudu pro ně těsné a nepohodlné noční oblečení s tuhými, švy, záhyby, těsné manžety.

Správná poloha těla pro zdravý spánek

Samozřejmě, že je zcela obtížné plně kontrolovat polohu vašeho těla ve snu, takže to musíte postupovat postupně, označující pozici těla ráno po spánku a pokoušet se ho změnit večer, když jedete do postele.

Výběr pyžamů, je-li použit, je také třeba provést, nikoli přitažlivostí, ale praktičností. Pyžama by neměly omezovat pohyby těla, být volné, měkké na dotek a "dýchání". Ženy se doporučují před spaním, aby si vzali všechny ozdoby, které mohou pomoci stlačit nádoby (kroužky, náramky apod.).

Špatné návyky

Použijte správně před spaním alkoholu, silná káva nebo čaj, kořeněné potraviny a jiné škodlivé látky mohou nejen způsobit bolesti hlavy a nepříjemné pocity v břichu ráno, ale také velmi ovlivňují pozici těla během spánku. Nevhodná a nepřirozená póza jistě způsobí necitlivost jakékoliv části těla a bolestivé pocity z její strany.

V tomto ohledu by měl dobře rozmyslet vyžívá v noci ze svých špatných návyků, tím spíše, že v tomto případě problém necitlivosti končetin není největší z řady možných chorobných stavů, které se mohou vyvinout jako důsledek nezdravého životního stylu.

Tunelový syndrom

V poslední době se stále více lidí stěžuje na pocit necitlivosti a bolesti v rukou (jeden nebo oba) a prsty, které se vyvíjejí večer a pokračují po celou noc. Podívejme se, proč jsou prsty těchto lidí zneklidněny a proč mají ruce, proč a co dělat v tomto případě.

Pokud na konci každého pracovního dne člověk začne slavit při nepříjemných a bolestivých pocitů v rukou (bolavé zápěstí nadšený prsty, svědění a brnění na kůži, jako kdyby run „husa“), pak je velmi pravděpodobné, začátek tvorby tzv, syndrom tunelu. Toto onemocnění se nejčastěji objevuje u lidí po 40 letech (většinou u žen), jejichž každodenní práce je spojena s neustálým přetvářením šlach a kloubů rukou.

V minulosti byla tato onemocnění typická pro hudebníky, krajčíře, malíře a písaře. V tomto století byla tato skupina rizik ohrožena řidiči, kadeřníky, redakčními a kancelářskými zaměstnanci, programátory a dalšími lidmi, kteří neustále pracují v počítači. Důvodem vzniku syndromu tunelu je ztuhnutí a otok nervu, prochází karpálním kanálem a zodpovídá za pohyb prstů a celkovou citlivost dlaně. Neustále štípl nerv je špatný vodič nervových impulsů, že příčinou přestává noční necitlivost prstů a první tuniku a necitlivé malíček nebo palec, a po jízdě v noci, celé dlaně.

V pokročilých případech a při absenci léčby může tato patologie vést k poklesu pohyblivosti kloubů a dokonce k úplné ztrátě citlivosti v dlaních a prstech, nervová smrt. Taková situace v budoucnosti ohrožuje neschopnost osoby samostatně používat i jednoduché předměty pro domácnost (pero, lžička, nůž, zubní kartáček atd.), A proto vyžaduje varování a / nebo léčbu.

K léčení nebo dokonce předcházení šíření onemocnění musí pacient omezit pracovní dobu a někdy dokonce změnit typ činnosti. Za účelem snížení negativních příznaků tohoto syndromu doporučují lékaři provádět speciálně řízený komplex cvičení, jmenovat léčba vitaminem a uklidňující ruce.

Nemoci páteře

Zvláštní místo v řadě stavy necitlivosti končetin zaujímá různé patologie páteře. V případě, že v noci osoba paralelně s proudem paží nebo nohou označených atypické bolesti hlavy, závratě, a dokonce i ztrátu vědomí, pak je s největší pravděpodobností v páteři.

Nejčastěji doprovází bolestivé pocity v končetinách intervertebrální kýla a osteochondróza (především v krční páteři).

Osteochondróza ve své podstatě je celý komplex různých problémů pozorovaných z metabolických procesů chrupavkového a kostního tkáně páteře. Když jsou obratle zničeny nebo deformovány, kořeny míšních nervů jsou vymačkané, což ve skutečnosti vede ke vzniku malátnosti, bolesti a necitlivosti.

Jedním z hlavních důvodů vzniku osteochondróza a další patologické stavy páteře je moderní sedavý životní styl, začínající na školní lavici a končící se prací kancelářského dělníka.

Denní a dlouhodobý pobyt člověka v jednom, ve většině případů při sedění vede k deformaci jeho páteře a v důsledku toho k nadměrnému zatížení a křečovitému svalům. V tomto případě může být necitlivost končetin nejen v noci, ale i během dne. Samostatně v této skupině patologických stavů lze připsat takovou nemoc jako artritida, jejichž symptomatologie je postupná zničení kloubů (většinou ruce).

Podezření na vznik všech výše popsaných bolestivých stavů je důvodem pro konzultaci se specialistou (ortopedem, neurológem, revmatologem atd.), Aby bylo možné přesně určit diagnózu a zvolit vhodnou metodu léčby. Před léčbou onemocnění páteře pomocí masáže a fyzioterapie byste se měli ujistit, že k takové terapii nejsou žádné kontraindikace (osteoporóza, osteomyelitida, ischemie a tak dále).

Cévní poruchy

Nejnebezpečnější příčinou, která vede ke znecitlivění končetin, je vývoj ischemická mrtvice. V případě porušení krevního oběhu v jedné oblasti mozku, často necitlivost jedné strany těla (například levá strana obličeje, levá paže a noha), následované závratě, vysoký krevní tlak, zmatek a další.

Pokud se objeví takové příznaky, měli byste okamžitě zavolat sanitku a přenést pacienta na specializovanou kliniku pro nouzovou léčbu.

Jiné nemoci

Mezi další patologické příčiny, kdy může být člověk neustále znecitlivělé končetiny, lze rozlišit následující chronické nemoci:

  • různé poruchy cirkulace v chronické formě;
  • diabetes mellitus;
  • ischemické onemocnění a další patologie srdce;
  • různé formy anémie;
  • arteriální hypertenze;
  • dědičných nebo zánětlivých onemocnění nervového systému;
  • nedostatek mikroelementů a / nebo vitaminů ze skupiny B;
  • roztroušená skleróza;
  • autonomní dysfunkce (zastaralé - vegetativní vaskulární dystonie, VSD);
  • revmatoidní artritida (v případě poškození nervů a deformity kloubů).

Proč levá paže narůstá?

Pokud němém levé ruce, to znamená, že je nutné věnovat naléhavou pozornost na kardiovaskulární systém člověka a kompletní vyšetření na specializovaném zdravotnickém zařízení, jako necitlivost levé ruky, příčiny a je nutné nejprve stanovit léčba tohoto stavu výhradně lékař kardiologa. Problém je v tom, že jakákoliv náhlá změna stavu jeho levé ruky, ke kterému dochází v průběhu dne nebo v noci, kdy bez zjevného důvodu, například znecitlivění a bolest v zápěstí, přitáhne a nadšený prstem (velký, malíček, a tak dále.), K dispozici je nepříjemná bolest v celém rameni, mohou naznačovat vážné problémy se srdcem až do mikro-mrtvice nebo před infarktem.

V případě, že se levá ruka z nějakého důvodu stane znecitlivělá mikro-mrtvice, nebudou zbytečné projít tímto postupem MRI nebo jiné podobné studie k potvrzení nebo vyvrácení této diagnózy s následnou terapií. Pokud je levá paže znecitlivěná před infarktem, a současně má pacient bolest v srdci, musí okamžitě upozornit infarktu postup léčby s použitím vhodných léků a také mu doporučit, co dělat v budoucnu, aby se zabránilo takovým situacím.

Dalším důvodem odstranění levé ruky může být číslo neurologické problémy a poruch metabolických procesů. Takže kvůli nedostatku v těle vitamíny ze skupin A a B je pozorováno poškození vláknitého pláště, které je doprovázeno ztrátou citlivosti.

Pokud jsou prsty osoby na levé paži znecitlivé z tohoto důvodu, nedostatek vitamínů v těle by měl být dokončen co nejdříve.

Proč se pravá ruka zhoršuje?

Poškození na pravé straně, pokud je pravá ruka znecitlivená nebo dokonce je ruka úplně odstraněna z lokte k prstům, nejspíše není spojena s kardiovaskulárním systémem. Je malá šance, že pravá ruka je znecitlivěná kvůli predindsultnogo stav, vyvolané silným zúžením krčních cév, což vyžaduje konzultaci s lékařem. Jiné důvody, proč pravá ruka se odečítá (mleet a bolí kartáček prsty stane modrou a snižuje dlaní pravé malíček, atd) leží v rovině hlavních problémů (abnormální držení těla, nevyhovující airbag, míšní onemocnění, atd.) Taková znecitlivělost štětce na pravé straně může znamenat porušení dodávek krve k tomu kvůli fyzickému cévní přenos ruce a bolesti v ruce mohou nastat kvůli vývoji syndrom tunelu. Také bolest v pravé ruce může být důsledkem formace osteochondróza, artritida nebo jiných podobných patologií.

Co dělat v těchto případech a jak předcházet necitlivosti, je popsáno výše.

Proč se vaše prsty znepokojují?

Kromě výše uvedených důvodů se odpovědi na otázku, proč necitlivé prsty na levé ruce a proč necitlivé prsty na pravé ruce, existuje celá řada patologických a dalších podmínek, postihující převážně kartáč z toho, co a ztuhlých prstů.

Těhotenství

Poměrně často u žen s těhotenství existuje bolestivý pocit těžkosti a necitlivosti v končetinách, které postihují především prsty. Hlavní důvody, proč snižuje počet prstů v těhotenství, patří: anémie, poruchy rovnováhy vody a soli, hormonální změny, nedostatek vitamínů, zvýšení hmotnosti, snížení motorické aktivity.

Samozřejmě, abychom dospěli k závěrům o etiologii takových negativních jevů a ještě lépe předepisujeme lékovou terapii, může pouze lékař přednostně věnovat pozornost stavu těhotenství. To znamená, že pokud tyto příznaky nejsou spojeny s žádným závažným onemocněním a nevyžadují naléhavou léčbu, měly by být léčebné metody lépe omezeny na různé vnější prostředky, včetně koupele, tření atd.

Raynaudův syndrom

Důvody, proč necitlivé prsty v této nemoci mohou být velmi odlišné (. Hypotermie, kouření, stres, léky, které mají vliv na cévní tonus, nadměrné konzumaci kávy, a tak dále), ale následky jsou - poškození kapilár a malých tepen, které vede k porušení krevního oběhu v prstech.

U pacientů s Raynaudova choroba, zpravidla štětiny obou rukou trpí, zatímco prsty na nich mohou bolet a otupit jak v noci, tak ve dne, zvláště v chladném období.

Diagnózu této patologie může pouze lékař, který pacientovi doporučuje, co má udělat, aby se zabránilo vzniku nemoci. Přiměřená léčba by měla být založena na léčbě základní nemoci a jejích účinků, negativně ovlivňujících prsty až po chirurgickou intervenci.

Polyneuropatie

S touto nemocí dochází k organickému poškození nervových karpálních plexů a prstů. Ve stavu polyneuropatie osoba cítí otupělost rukou, jejich ruce a prsty vypadají, že tahají a mravenčí. Četnost takových bolestivých projevů je pozorována v závislosti na stupni poškození nervových vláken.

Průtok krve a nervy u zdravého člověka a polyneuropatie

Podobné útoky lze pozorovat několikrát týdně až několikrát denně. Příčinou této patologie mohou být různé infekce, funkční nemoci (diabetes mellitus, pankreatitida a tak dále), anémie s nedostatkem železa, nedostatek vitamínů.

V tomto případě by předepsaná léčba měla být především zaměřena na léčbu základního onemocnění, což vedlo k projevení negativních symptomů z končetin.

Trombóza horních končetin

Patologický stav okluze arteriální trombus, umístěný v horní části končetiny. Jedna z nejzávažnějších a nebezpečnějších příčin, jejichž primárním příznakem může být znecitlivění ruky, počínaje prsty.

V případě, kdy pocit necitlivosti prstů nepřesáhne hodinu, ale naopak se stává silnějším a zvyšuje se na rameni, je nutné okamžitě vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc, aby se zabránilo možnému tkáňová nekróza, což může vést k amputace končetin.

Guillain-Barreův syndrom

Také nebezpečné autoimunitní onemocnění, charakterizované akutním zánětem nervů a jejich kořenů, což vede k narušení hmatové a motorické funkce. Nejdříve projevy Guillain-Barreho syndrom často jsou necitlivost a brnění prstů a prstů.

Tyto příznaky spolu s jinými negativními jevy (bolest zad, boky, hýždě, změny srdečního tepu, slabost, dušnost) se obvykle objevují po plicích ARVI nebo dyspepsie, která jdou autoimunitní proces. Vývoj onemocnění, dokud nedosáhne svého maxima, se vyskytne během 2-4 týdnů s následným oslabením negativních symptomů.

Hlavní terapie spočívá v provedení rehabilitačních opatření po ukončení autoimunního zánětu. Proces obnovy je poměrně dlouhý (několik měsíců).

Proč jsou vaše nohy znecitlivělé?

V zásadě mohou všechny výše uvedené příčiny vyvolat znecitlivění rukou také podobné příznaky v dolních končetinách. Např Raynaudova choroba a polyneuropatie trpí hlavně prsty, zejména malý prst a palec. Zvláště s patologiemi kardiovaskulárního systému mrtvice, Levá noha je znecitlivělá a kdy onemocnění páteře Obě končetiny bolely nebo byla noha vpravo odstraněna.

Zde stojí za zmínku, že dolní končetiny jsou především ovlivněny intervertebrální kýla a další problémy lokalizované v bederní oblasti, a ne v krční páteři, jako v případě horních končetin.

Levá ruka neuralgie sedacího nervu bude vést k bolesti v levém rameni a jeho pravostranný zánět zodpoví otázky, které bolesti a proč je pravá noha znecitlivělá.

Také neuplatňujte slevy na boty, v nichž moderní lidé tráví hodně svého pracovního a volného času. Nejčastěji jsou prsty a polštář pod nimi zraněny, když nosí boty s vysokým podpatkem a pata při použití roztažených bot nebo bot. V tomto vydání jsou odborníci samozřejmě ženy, které často kladou krásu a atraktivitu nohou nad pohodlí a praktičnost bot.

Na otázku, co dělat s necitlivostí dolních končetin a jak léčit nemocné nohy, je třeba se obrátit individuálně av případě přetrvávající a silné bolesti se poraďte s lékařem.

Závěr

V drtivé většině případů je noční necitlivost končetin přechodným problémem, který každý člověk pravidelně zažívá po celý život. Obvykle se k úlevě od tohoto bolestivého stavu stačí natáhnout jeho tuhý ruku nebo nohu, a počkejte několik minut, ke změně polohy znovu vrhnout do náruče Morpheus. Někdy však mohou být tyto příznaky více ohrožující. Pokud necitlivost poznámky často vyskytuje nejen v noci, ale v průběhu dne, z tohoto důvodu se člověk ztratil normální spánek, spí, často probudí v noci, a pak na dlouhou dobu nemůže znovu spát, pak s největší pravděpodobností, že již není v banální nepohodlné póze nebo těsné pyžamo. Všechny tyto trvalé nebo náhlé příznaky mohou být převratné, i když vzácné, ale vážné patologie, mezi nimiž jsou i nemoci ohrožující život.

V tomto ohledu je každá situace, doprovázená znecitlivěním končetin bez zjevných příčin a způsobujících určité podezření, považována za patologickou, tj. Může poškodit zdraví. V tomto případě se doporučuje okamžitě konzultovat lékaře, který podle kombinace příznaků, analýzy a výzkumu diagnostikuje a předepíše vhodnou léčbu, nebo pokud již stávající problém nespadá do jeho kompetence, doporučit další odborníka.

Proč mám ruce v noci hloupé

Mnozí z nás jsou obeznámeni s nepříjemným pocitem, když se probudí v noci z dotírající bolest v ruce, a poté se pokusí přesunout končetiny pocit brnění, která se stává silnější a silnější, ale po chvíli ještě ustoupila a zanechala za sebou nepříjemný pocit nepohodlí. Ano, to je to, co nazývají necitlivost. Hlavními příčinami této poruchy jsou poruchy přívodu krve a inervace tkání horních končetin. Co způsobuje toto porušení? Snažme se zjistit, proč ruce v noci zneklidňují a co to znamená.

Polštář-přítelkyně

Jedna z nejběžnějších příčin znecitlivění v náručí ve snu je... Co byste si mysleli? Ano! Nesprávně sladěný polštář. Je-li to příliš velké, a pak sedíte na něm, silně zakryjte krční páteř a narušíte přívod krve do kořenů míchy, která prochází intervertebrálním foramenem. A jak je známo, jsou zodpovědní za mobilitu a citlivost našich rukou.

Řešení tohoto problému je snadné. Stačí nahradit polštář spodním a ideálně ortopedickým polštářem. Tento polštář má neobvyklý tvar: pod krkem spánku se nachází speciální opěrný váleček, za nímž je malá prohlubeň hlavy. Tento polštář umožňuje zachovat správnou anatomickou polohu spáče, což přispívá k přiměřenému přívodu krve do všech částí jeho těla.

Jak spíme a co spíme

Nesprávná poloha těla ve snu může také způsobit noční necitlivost horních končetin. Zvláště je to zvyk spát s rukama nakloněnými vzhůru. Celá věc je opět v jejich špatném příjmu krve během spánku - jejich ruce jsou nad úrovní těla a protože kardiovaskulární systém je pomalý v noci, krev je dodávána na nejvíce "těžko dosažitelná" místa horší.

Jste-li ošetřovatelka, která spaluje společně s dítětem, pak si určitě máte na zvyku spát na své straně s rukama napnutou dopředu, umístěnou pod hlavou. Pokuste se změnit představu a zjistíte, že vás zanechal pocit necitlivosti.

A ještě jeden důvod pro stav, který jsme popsali, je nepohodlné, těsné oblečení s tuhými záhyby, švy, těsné manžety. Pyžama by měla být svobodná, neomezující pohyb. Prsteny a náramky se také lépe vzlétají před spaním.

A nemoc může být víno?

Noční znecitlivění rukou může být příznakem některých onemocnění, relativně neškodných a poměrně vážných, které ohrožují lidský život.

  1. Osteochondróza krční páteře. Mechanismus nástupu necitlivosti je stejný jako v případě vysokého polštáře, kořeny nervových nervů zodpovědné za funkce horních končetin jsou ztuhlé a špatně dodávány. Dalšími příznaky onemocnění jsou bolest na krku, zkreslení v ní, periodicky se vyskytující slabost v rukou.
  2. Tunelový syndrom (nebo syndrom karpálního tunelu). Střední nerv je stlačen mezi šlachy svalů a kostí zápěstí, v důsledku čehož prsty ruky narůstají a dochází k prodloužené bolest. Toto onemocnění se často vyskytuje u jedinců, kteří jsou v souvislosti se svými odbornými aktivitami nuceni uniformně ohýbat a odpoutat zápěstí (bubeníci, tlumočníci znakové řeči, umělci...).
  3. Chronické oběhové poruchy. Tato podmínka může být výsledkem mnoha chorob, z nichž nejdůležitější jsou diabetes, anémie, ischemická choroba srdeční, hypertenze, a další. V srdečních onemocnění zhoršující se svou čerpací funkci, a to není tak účinně tlačí krve cévami, elasticita, která také významně snížena. Glukóza, která úroveň při diabetu zvýšila na různé míře ovlivňuje krevní cévy, což výrazně snižuje jejich funkci.
  4. Zánětlivé a / nebo degenerativní změny nervů, hypovitaminóza skupiny B.

Co když mám rukama?

Pokud se vyskytne potíže s necitlivostí rukou, neměli byste ji brát stranou, doufat, že "to půjde sám o sobě". Především je třeba analyzovat způsob života, pohodlí polštáře a oblečení na spaní. Samozřejmě je nutná také konzultace lékaře-terapeuta, který zašle potřebné vyšetření a v pochybných případech bude zaslán úzkým odborníkům - neurologovi, kardiologovi, hematologovi. A nezapomeňte! Včasné zahájení léčby je ve většině případů zárukou příznivého výsledku. Video verze článku:

Proč ruce v noci bolely?

Je důležité vědět. 7 důvodů, proč se německé ruce v noci?

Mnozí lidé, zejména zástupci starších věkových skupin, jsou obeznámeni s pocity brnění, znecitlivění v rukou, většinou v noci. Tyto příznaky se však mohou objevit v jakémkoli věku. Hlavní a nejčastější příčinou necitlivosti v náručí v noci je cervikální osteochondróza a ukládání solí v krční páteři. Tento problém je znepokojen 70% populace ve věku nad 50 let, ale její vývoj začíná mnohem dříve.

Jděte na sport, držte se správné výživy a BUDETE ZDRAVÍ!

Mimo jiné způsobuje nepříjemné pocity v rukou izolovaných srdečních chorob a oběhového systému, ateroskleróza, aterotrombózou cév, cukrovka. hypertenze, artritida malých kloubů, zánět nervů samotných, může dojít k nedostatku vitaminu B. absenci patologie necitlivosti v rukou, kdy správně zvolen polštář nebo nefyziologické polohy těla a, především, ruce, během spánku. Mnozí lidé mají ve zvyku spát s obrácenou směrem nahoru nebo vysazeny pod hlavou v dlaních, což ztěžuje prokrvení horních končetin.

Jak se ruce v noci zneklidňují

Nepríjemné pocity mohou být velmi různorodé v jejich lokalizaci. Je velmi vzácné najít smutek celé ruky. Častěji se některá z jeho částí stává necitlivá, což zcela závisí na příčině onemocnění:

1. Cervikální osteochondróza, spondylóza, kýla nebo výčnělek meziobratlových plotének krční páteře, a to zejména, když je proces nemoci lokalizované v nižších segmentech krční (C5-C7). Z této části míchy vystupují nervy, které přicházejí do rukou. V tomto případě může být znecitlivění v závislosti na postiženém nervovém kořenu lokalizováno:

  • na vnitřní straně ruky, od ramene ke špičkám 5 a půl 4 prstů ruky (C7);
  • na zadní části ramene a předloktí zadní plocha prstů 2 a 3 (C6);
  • na straně ruky na palec a ukazováček (C5).

Při běžném patologickém procesu v dolní části krční oblasti může být lokalizace necitlivosti odlišná. Bolest hlavy s cervikální osteochondrózou také není neobvyklá.

2. syndrom karpálního tunelu # 8212; stlačení nervů do ruky, v úzkém kanálu tvořeném kosti zápěstí. Dochází při dlouhodobé aktivity spojené se stejným typem zátěže na straně druhem pohybu flexe-prodloužení (práce u počítače, hrát na hudební nástroje, montáž dílů, dopravní). V tomto případě, je necitlivost celé ruky nebo jeho část je přísně pod zápěstím, někdy je znecitlivění prstů. Vyšší části ramene se nepodílejí na patologickém procesu.

3. Polyartritida malých kloubů v rukou. Charakteristická je přítomnost projevů pouze v prstech.

4. Pokud se v spodních částech horní končetiny vyskytnou patologie ramenních nebo loketních kloubů, projeví se příznaky.

5. Diabetes mellitus a jiné metabolické poruchy (játra, ledviny, endokrinní patologie). To může zahrnovat zneužívání alkoholu a nikotinu, protože mechanismus vývoje patologie je velmi podobný. Zmatek má zároveň "vzestupnou" povahu, začíná se vzdálenějšími částmi a postupně, postupem času, "stoupá" nahoru. K tomu dochází, jelikož se jedná o více velkých plavidel. Obvykle postihuje dvě ruce najednou, pocity jsou symetrické.

6. U hypertenzních onemocnění se zdá, že tupost rukou se objevuje v noci pouze při zvýšené hladině krevního tlaku.

7. Zvláštní důležitost má znecitlivění rukou v nemoci srdce. Zde byste měli věnovat pozornost tomu, jaká ruka je znecitlivělá. Pokud jsou v pravé ruce nepříjemné pocity, může být toto s vysokým procentním podílem pravděpodobnosti "odepsáno" pro cervikální osteochondrózu. Ale necitlivost levé ruky může být známkou vážných srdečních problémů, jako je angina nebo srdeční záchvat. Pokud se znecitlivenost levé paže náhle objevila, zejména v noci, a nepřesáhne hodinu, musíte se podívat na lékaře.

Co dělat, když jsou vaše ruce otupělé ve spánku

1. Zkuste eliminovat všechny možné faktory:

  • nahradit polštář;
  • zvolíte pohodlnější pózu pro spánek, často měníte polohu, aby se zabránilo tomu, že se nádoby zalomí;
  • vyloučit používání alkoholu a nikotinu, zejména v noci;
  • Nepoužívejte práci před spaním v souvislosti s břemenem na ruce.

2. Cvičení, kdy je v noci znecitlivění:

  • aniž byste se dostali z postele, položte si na záda a natáhnete ruce nahoru, 50krát se ohnite a odrežte prsty, pak položte ruce po těle a zopakujte cvičení;
  • rotační pohyby v zápěstích;
  • postavte se a zavřete ruce za zády v zámku, snažte se je zvednout co nejvyšší;
  • v lehkých případech stačí jen potřást ruce.

3. Relaxujte napjaté svaly krku lehkou samo-masáží před spaním a během dne. Stačí, když si ruce potřísnete krk, můžete použít protizánětlivé masti (najz, fastum gel).

  • medový střik: rozmazání medu na hloubených částech rukou s tenkou vrstvou, zabalte a nechte na celou noc, kurz 7-10 procedur;
  • Labradorské čajové močál: 5 polévkových lžiček. rozdrcené suroviny nalijte 1 šálek jablečného octa, trvejte na týden a použijte k otírání hrubých oblastí;
  • Sklenice horké vody každé ráno na prázdném žaludku pomůže posílit stěny nádob.

Vyzývá na zdravotní problémy: bolesti v rukou

Odpověď na otázku, proč ruce ublíží, spočívá v tom, že lidé s jejich pomocí dělají většinu práce. Prsty a štětec jsou nejpohyblivějšími částmi rukou a v důsledku toho je na nich zatížení kolosální při jakémkoli fyzickém cvičení a dokonce i když sedíte přímo u počítače. Proto je velmi důležité sledovat stav všech zón rukou, od ruky po ramena.

Hledání zdroje nepohodlí

Při bolestech rukou mohou být příčinou následující nemoci:

Artritida. Je doprovázena silnou bolestí, zarudnutím a otokem, bez ohledu na zatížení. Příčinou artritidy je infekce, která proniká krví.

Osteoartróza. Způsobuje progresivní deformaci kloubů. Je doprovázena symetrickou bolestivostí, necitlivostí. V posledních fázích se ruka deformuje, stejně jako ztenčení svalů a kůže.

Dna. To je doprovázeno bolestivostí, těžkým pálením, hyperemií. Nejčastěji klouby bolesti rukou.

Kromě výše uvedených důvodů se lidé často setkávají s takzvaným "tunelovým syndromem", způsobeným častým a pravidelným opakováním stejných pohybů (práci s počítačovou myšou). Existuje syndrom ve formě brnění, necitlivosti, bolesti, pohybových poruch, a také ve formě trofických poruch:

a) snížení objemu kartáče,
b) "poklesy" ve svalech,
c) omezení objemu pohybu.

Také bolesti v rukou mohou být způsobeny jinými příčinami:

a) protahování nebo prasknutí vazů,
b) zlomeniny nebo trhliny v kosti,
c) svalové přetížení,
d) nepohodlné umístění ruky.

Pokud máte nějaké podezření, že to jsou důvody, pak je nutné omezit mobilitu ruky. Nejčastěji nepohodlí v rukou může sloužit jako příznak jiných onemocnění pohybového aparátu nebo být spojeno s neurologickými poruchami.

Pocit bolesti v rukou může způsobit horní končetiny. Pokud v levém rameni došlo k bolesti. příčinou může být infarkt myokardu nebo infarkt myokardu.

Pokud je velká část symptomů, doporučuje se okamžitě zavolat sanitku. Obvykle jsou kromě bolesti v rukou také problémy v této oblasti doprovázeny následujícími příznaky:

a) ostrá bledost,
b) nevolnost,
c) dušnost,
d) bolest za hrudní kostí,
e) studený pot.

Příznaky z tohoto seznamu se mohou stát důvodem pro kontaktování specialisty:

a) bolest v ruce nepřechází do 2 dnů;
b) zvyšuje se jakoukoli fyzickou aktivitou;
c) snížila se citlivost nervů ruky;
d) došlo k deformaci ruky (neschopnost správného fungování);
e) otok končetiny na obličeji.

Příčiny bolesti kloubů

Bolest v kloubech našich prstů se vyskytuje u mnoha lidí, ale častěji se tento problém týká žen (ne tak zřídka a mladých). Koneckonců, prsty jsou možná nejpohyblivější v celé struktuře lidského muskuloskeletálního systému.

Symptomy, které doprovázejí bolesti v kloubech prstů:

  • zčervenání kůže kolem samotného záhybu,
  • zvýšení teploty.

Příčiny tohoto jevu mohou být následující:

V případě poranění končetin (například když byly dveře zaseknuty) pozorujeme častěji:

a) modré nebo červenavé kůže,
b) nádor nebo hematom,
c) rána.

Pokud je úraz malý, aplikujte chlad a nějakou masť s modřinami. Pokud máte otevřenou ránu nebo silnou bolest, musíte navštívit lékaře. Může dojít k infekci nebo zlomenině.

Vzpomínáme si, že artritida způsobuje nejen bolest, ale také otoky nebo otoky, stejně jako povinné zarudnutí.

Bolestivost je v tomto případě častěji symetrická, s určitou tuhostí a necitlivostí.

4. Revmatoidní artritida.

Pro tento typ artritidy se vyznačuje ostrá a náhlá bolest v samém kořene prstů. Jiné příznaky onemocnění:

a) hyperémie,
b) edém,
c) narušení možnosti pohybu v ruce,
d) vysoké teploty,
e) načervenalé vyrážky.

Vzhledem k tomu, že onemocnění je chronické, musíte vědět, že zánět není trvalý, ale pravidelně. První útok obvykle ovlivňuje spáru základny palce. Jedná se o náhlou bolest, obvykle ráno nebo v noci. Takový zánět se všemi jeho znaky prochází po nějaké době sám.

Onemocnění začíná postiženým kloubem palce. Taková bolest může vyvstat u těch, kteří neustále naloží nebo jednou silně přetěžují prst. Kosti bolavého prstu jsou deformovány, které jsou viditelné pouhým okem jak na vyšetření, tak na rentgenovém snímku.

Jak si sami pomáhat?

Pokud kromě bolesti nejsou žádné další známky, jako je otok, deformita kloubu, stačí použít elastický obvaz a pokusit se o vytvoření klidu pro ruku. Při mechanickém poškození se aplikuje studený stlačený plyn (maximálně po dobu půl hodiny), což zabraňuje tvorbě otoku. Můžete také použít masti s analgetickým účinkem.

A co je nejdůležitější - si uvědomit, že kromě bolesti, zda existují jiné příznaky, jako jsou bolesti v zápěstí, bolest nejen prsty, ale i jiné ruce zónu, zvýšení tělesné teploty, je nutné poradit se s lékařem. Samoléčení může být nebezpečné pro vaše zdraví.

Zhenya. Po, 21/01 / - 08:57

Moje matka byla velmi špatně prsty, dokonce i zaťatá rukou v pěst nemůže. Snažila se zacházet sami, ale nic nepomohlo. dospěla k názoru, že v noci přestala spát. Pak jsem se dozvěděl z novin o drogovém artradolu, který může obnovit pojivovou tkáň v kloubech. Po ukončení injekce s tímto lékem se bolesti zastavily, motorové funkce se také začaly zotavovat.

Ilya. Út, 12/03 / 13:45

Osobně se budu vyrovnávat s krvácením a bolesti pomohou Artdrololu, který jsem předepsal doktorovi. Efekt se projevil po 3 injekcích a po 1. kurzu zmizel chřipka spolu s bolestí.

Valentine. Po, 18/03 / - 16:01

Souhlasím s Vámi, arthradol velmi dobře pomáhá a rychle a bez vedlejších účinků, alespoň pro mě. Ale dražší než ostatní, a co dělat, koupím.

Oksana. Pá, 04/10 / - 17:04

Snažte se pít tobolky kapslí, kde je kurz navržen na 4-6 měsíců, dlouhá recepce kurzu dává výsledky, můj bratr je pil, když se kartáče začaly unášet z práce na počítači trvale.

Elena. Ne, 20/10 / - 04:55

Souhlasím s Oksanou, tobolky jsou velmi dobré chondroprotektory a to je důležité, že není drahé. A ve složení přírodních složek. Děkuji mému lékaři za skutečnost, že doporučila, aby se k léčbě přidal, a poté se kurzu na 4-6 měsíců pro prevenci.

Konjuková. Pá, 15/11 / - 12:47

A trochu mě pomáhá. Když kartáče ublížili během práce, smetl jsem smetanou a pilu pilu s kurzem. Chondroprotector je také vhodný pro prevenci jiných kloubů. Přesto je třeba dělat gymnastiku, ne být líný.

Maria. St, 15/01 / - 16:55

A pomáhá mi Sustavinové pilulky na bylinkách a krém se stejným jménem. Prsty nejsou tak často a velmi bolavé.

ulogin_mailru_1. Čt, 29/10 / - 10:13

Proč mám ruce v noci hloupé

Co se nazývá necitlivost ruky v noci? Mnohé z nich jsou obeznámeni s nepříjemným pocitem, když se probudí v noci z bolesti v ruce, začnete pohybovat prsty, štětec a intenzivní pocit mravenčení, že je konec konec chodby, ale zanechává nepříjemný pocit v horní končetiny - to je to, co se nazývá znecitlivění.

Hlavní příčinou tohoto stavu se nazývá porucha oběhu v horních končetinách, ale existuje několik faktorů, které mohou v noci vyvolat necitlivost rukou.

Na kterém polštáři spíme

To je špatný polštář, který je nejčastější příčinou necitlivosti v náručí v noci. Obvykle lidé dávají přednost velkým polštářům - na ně a jemně spí a položí je pod hlavu, zatímco se dívají na televizi nebo čte knihu, kterou můžete. Ale je to velký polštář, který podporuje silné vyklenutí krčních obratlů, což narušuje přívod krve nervů umístěných v krční páteři. Ale oni "odpověď" na normální fungování horních končetin.

Chcete-li opravit situaci a zbavit se znecitlivění rukou v noci je poměrně jednoduché - stačí změnit vankounek. Doporučuje se zakoupit buď malý polštář, nebo speciální ortopedický polštář. Jaké jsou výhody ortopedických polštářů:

  • pod krkem spánku je polštář, který drží krční obratle v normální poloze;
  • za válečkem je malá deprese - hlava v této poloze nevyvolává nadměrné napětí v páteři a v celém těle;
  • ortopedický polštář zajišťuje normální fungování systému krevního zásobování těla včetně horních končetin.

Jakmile se polštář změní, problémy s necitlivostí rukou v noci zmizí.

Posejte během spánku

Dokonce i když spánek polštář vybrán moudře, necitlivé ruce v noci a mohou být následkem nesprávného držení těla spaní. Za prvé, to je nosí příznivci odpočinku v noci s rukama hodil zpět za hlavu - lisují nervy a krevní cévy, které spouští špatný krevní oběh v horních končetin. Další nuance - někteří chtějí spát na svých stranách, zvednou jednu ruku a nakloní hlavu. Tato situace rovněž vyvolává nedostatek prokrvení nervů krční páteře, což vede k necitlivost rukou.

Co musíte udělat, je v tomto případě: je nutné zvyknout vaše tělo spát v jiné poloze - ruce zkřehlé v noci ne, když člověk spí na zádech s nataženýma rukama podél těla, na straně s rukama za obličej, na břiše. Jakmile se póza změní během spánku, ruce se okamžitě zastaví.

Stojí za to vědět, že nepohodlné oblečení může vést k znecitlivění rukou během nočního odpočinku - těsné, s výraznými švy a těsnými manžetami. Ze stejného důvodu lékaři důrazně doporučují odstranit noční náramkové hodinky, ozdobné náramky.

Jaké nemoci mohou v noci vést ke znecitlivění rukou

Je-li správně navržen polštář, pyžamo a neomezuje držení těla během spánku gramotný, ale ruce stále znecitlivění v noci, měli byste se obrátit na odborníky a podstoupit kompletní vyšetření - častou příčinou tohoto stavu je nemoc.

Možné příčiny necitlivosti rukou v noci:

  1. Syndrom karpálního tunelu (syndrom tunelu). Co se stane: mezi šlachy svalů a kostí zápěstí je stlačen medián nervu a výsledek je znecitlivění prstů ruky doprovázené intenzivní bolestí. Nejčastěji se syndrom karpálního tunelu diagnostikuje u lidí, jejichž profesionální aktivity jsou spojeny s pravidelným / neustálým ohybem / prodloužením ruky (například umělci, houslistové).
  1. Osteochondróza. Nemet ruce v noci mohou a na pozadí osteochondrózy, pokud je tento patologický proces lokalizován v krční páteři. Kromě toho, problém mechanismu je podobná té, která se vyskytuje v klidu na velké polštář nebo v nesprávné poloze: nervové kořeny jsou lisovány a téměř žádný přívod krve, která vede k narušení funkčních míšních kořenů. Rozpoznat osteochondróza krční páteře je snadné pomocí přítomnosti krize na krku při otáčení hlavy, bolest krku a opakující se bolesti hlavy nejasné etiologie.
  2. Cirkulační poruchy chronické povahy. Tento stav se může vyvinout na pozadí mnoha nemocí - například hypertenze, koronárních onemocnění srdce, diabetu, anémie a dalších. Jak vysvětlit mechanismus vývoje uvažovaného státu v tomto případě? Se zvýšeným obsahem glukózy v krvi dochází ke zničení, patologické změně struktury stěn cév, což vede k porušení přívodu krve. Ale se srdečními chorobami trpí pumpovací funkce hlavního orgánu - krev již plně nevyplňuje krevní cévy.

Navíc necitlivé ruce v noci a může Hypovitaminóza (nedostatek vitaminu B), a zánětlivých onemocnění nervů a pozadí degenerativních změn cév a nervů.

V každém případě může skutečnou příčinu necitlivosti v rukou noci stanovit pouze lékař po vyšetření pacienta - diagnóza nemůže být provedena nezávisle. Nezapomínejte na tento syndrom - může to znamenat vážné zdravotní problémy.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, lékařka, terapeutka nejvyšší kvalifikační kategorie

Je důležité vědět. 7 důvodů, proč se německé ruce v noci?

Mnozí lidé, zejména zástupci starších věkových skupin, jsou obeznámeni s pocity brnění, znecitlivění v rukou, většinou v noci. Tyto příznaky se však mohou objevit v jakémkoli věku. Hlavní a nejčastější příčinou necitlivosti v náručí v noci je cervikální osteochondróza a ukládání solí v krční páteři. Tento problém je znepokojen 70% populace ve věku nad 50 let, ale její vývoj začíná mnohem dříve.

Jděte na sport, držte se správné výživy a BUDETE ZDRAVÍ!

Mezi jiné příčiny, může dojít k nepříjemné pocity v rukou izolovaných srdečních chorob a oběhového systému, aterosklerózy, aterotrombóza cév, diabetes, hypertenze, artritida ručních kloubů, zánětu v samotných nervů nedostatek vitaminů skupiny B. V nepřítomnosti jakékoliv patologie necitlivosti v rukou pokud jsou správně uzavřeno polštář nebo nefyziologické polohy těla a především rukou, během spánku. Mnozí lidé mají ve zvyku spát s obrácenou směrem nahoru nebo vysazeny pod hlavou v dlaních, což ztěžuje prokrvení horních končetin.

Jak se ruce v noci zneklidňují

Nepríjemné pocity mohou být velmi různorodé v jejich lokalizaci. Je velmi vzácné najít smutek celé ruky. Častěji se některá z jeho částí stává necitlivá, což zcela závisí na příčině onemocnění:

1. Cervikální osteochondróza, spondylóza, kýla nebo výčnělek meziobratlových plotének krční páteře, a to zejména, když je proces nemoci lokalizované v nižších segmentech krční (C5-C7). Z této části míchy vystupují nervy, které přicházejí do rukou. V tomto případě může být znecitlivění v závislosti na postiženém nervovém kořenu lokalizováno:

  • na vnitřní straně ruky, od ramene ke špičkám 5 a půl 4 prstů ruky (C7);
  • na zadní části ramene a předloktí zadní plocha prstů 2 a 3 (C6);
  • na straně ruky na palec a ukazováček (C5).

Při běžném patologickém procesu v dolní části krční oblasti může být lokalizace necitlivosti odlišná. Bolest hlavy s cervikální osteochondrózou také není neobvyklá.

2. syndrom karpálního tunelu - stlačení nervů na rukou, v úzkém kanálu, tvořeného kostí zápěstí. Dochází při dlouhodobé aktivity spojené se stejným typem zátěže na straně druhem pohybu flexe-prodloužení (práce u počítače, hrát na hudební nástroje, montáž dílů, dopravní). V tomto případě, je necitlivost celé ruky nebo jeho část je přísně pod zápěstím, někdy je znecitlivění prstů. Vyšší části ramene se nepodílejí na patologickém procesu.

3. Polyartritida malých kloubů v rukou. Charakteristická je přítomnost projevů pouze v prstech.

4. Pokud se v spodních částech horní končetiny vyskytnou patologie ramenních nebo loketních kloubů, projeví se příznaky.

5. Diabetes mellitus a jiné metabolické poruchy (játra, ledviny, endokrinní patologie). To může zahrnovat zneužívání alkoholu a nikotinu, protože mechanismus vývoje patologie je velmi podobný. Zmatek má zároveň "vzestupnou" povahu, začíná se vzdálenějšími částmi a postupně, postupem času, "stoupá" nahoru. K tomu dochází, jelikož se jedná o více velkých plavidel. Obvykle postihuje dvě ruce najednou, pocity jsou symetrické.

6. U hypertenzních onemocnění se zdá, že tupost rukou se objevuje v noci pouze při zvýšené hladině krevního tlaku.

7. Zvláštní důležitost má znecitlivění rukou v nemoci srdce. Zde byste měli věnovat pozornost tomu, jaká ruka je znecitlivělá. Pokud jsou v pravé ruce nepříjemné pocity, může být toto s vysokým procentním podílem pravděpodobnosti "odepsáno" pro cervikální osteochondrózu. Ale necitlivost levé ruky může být známkou vážných srdečních problémů, jako je angina nebo srdeční záchvat. Pokud se znecitlivenost levé paže náhle objevila, zejména v noci, a nepřesáhne hodinu, musíte se podívat na lékaře.

Co dělat, když jsou vaše ruce otupělé ve spánku

1. Zkuste eliminovat všechny možné faktory:

  • nahradit polštář;
  • zvolíte pohodlnější pózu pro spánek, často měníte polohu, aby se zabránilo tomu, že se nádoby zalomí;
  • vyloučit používání alkoholu a nikotinu, zejména v noci;
  • Nepoužívejte práci před spaním v souvislosti s břemenem na ruce.

2. Cvičení, kdy je v noci znecitlivění:

  • aniž byste se dostali z postele, položte si na záda a natáhnete ruce nahoru, 50krát se ohnite a odrežte prsty, pak položte ruce po těle a zopakujte cvičení;
  • rotační pohyby v zápěstích;
  • postavte se a zavřete ruce za zády v zámku, snažte se je zvednout co nejvyšší;
  • v lehkých případech stačí jen potřást ruce.

3. Relaxujte napjaté svaly krku lehkou samo-masáží před spaním a během dne. Stačí, když si ruce potřísnete krk, můžete použít protizánětlivé masti (najz, fastum gel).

4. Lidové prostředky:

  • medový střik: rozmazání medu na hloubených částech rukou s tenkou vrstvou, zabalte a nechte na celou noc, kurz 7-10 procedur;
  • Labradorské čajové močál: 5 polévkových lžiček. rozdrcené suroviny nalijte 1 šálek jablečného octa, trvejte na týden a použijte k otírání hrubých oblastí;
  • Sklenice horké vody každé ráno na prázdném žaludku pomůže posílit stěny nádob.

Se Vám Líbí O Bylinkách

Sociální Sítě

Dermatologie