Pokles síly, únavu - stav těla, který se vyznačuje častým poklesem výkonu. V našem rychle se rozvíjejícím století ne všichni uspějí ve zvládnutí stále rostoucího neuropsychického a fyzického stresu. V důsledku toho mnozí z nás rozpad, přepracování, apatie, hrozí, že půjde do skutečné deprese.

S tímto nebezpečným stavem po celá staletí úspěšně bojuje s tradiční medicínou, v pokladně, v níž existuje mnoho receptů na rychlé obnovení životních sil těla a zvýšení tónu. Terapeutické koupele, aromaterapie, tonizující čaje za několik hodin obnoví svou bývalou životnost a způsobí velmi potřebný výbuch vitality.

Lidové prostředky pro snížení síly

  • Chcete-li se zbavit úbytku síly, slabosti a rychlejšího zotavení, použijte tento recept: naplňte láhev téměř na vrchol se syrovou strouhanou červenou řepou a nalijte vodku. Směs udržujte v teple po dobu 12 dnů. Pijte 1 sklenici denně před jídlem.
  • Při silném poklesu síly a přepracování je dobré jíst před jídlem 1 polévkovou lžíci česneku s medem.
  • Dobrou tonikou je islandský mech. Dva čajové lžičky mechu se nalijí dvěma skleničkami studené vody, přivedou se k varu, ochladí a zfiltruje. Vypijte jednu denní dávku. Můžete také použít odvar: 20-25 g mechu nalijte 3/4 l vroucí vody, vařte po dobu 30 minut a filtrovejte. Odvar je opilý během dne.
  • S obecnou slabostí a vyčerpání, doporučujeme následující nápravu. V 1 litru vařící vody dáme 200 gramů otrub. Vařte 1 hodinu a poté napněte gázu nebo síto; stlačte zbylý vývar a znovu namnožte. Vývar může být opilý 1 / 2-1 sklenice 3-4 krát denně před jídlem. Někdy se vývar přidává do polévek nebo se z něho připravuje kvass.
  • Mix 350 ml červeného vína (lépe "Cahors"), 150 ml šťávy z aloe a 250 g medu v květnu. Aloe (ve věku 3-5 let), dokud se řezání listů nezalévá 3 dny. Odřízněte listy, opláchněte a vytlačte z nich šťávu. Všechny složky jsou smíchány, vloženy do skleněné nádoby, trvají na temném místě při teplotě 4 - 8 ° C po dobu jednoho týdne. Vezměte 1 lžíci třikrát denně 30 minut před jídlem s poklesem síly.
  • Celer zvyšuje obecný tón těla a zvyšuje tělesný a duševní výkon. Dvě lžíce nakrájených kořenů nalijeme 200 ml studené vody, trváme 2 hodiny při pokojové teplotě a několikrát trváme několik dní. Infuze se také doporučuje u alergické kopřivky, dny, dermatitidy, pyelonefritidy a cystitidy.
  • Rozemlete 100 g čerstvé astragalus trávy a nalijte 1 l červeného vína. Zalévejte směs po dobu 3 týdnů, občas se protřepejte. Pak se napněte. Vezměte si tinkturu 30 g třikrát denně 30 minut před jídlem. Tento nápoj pomůže obnovit obranyschopnost těla a zmírnit únavu.
  • Vany s přídavkem extrahovaného jehličkového extraktu jsou užitečné pro zpevnění a obnovu síly po těžkých onemocněních. Páry bohaté na esenciální oleje, má příznivý vliv na sliznice, takže dobré přidat několik kapek koupelový olej z jehličí. K přípravě extraktu vezměte jehlice, větvičky a kužely, naplňte studenou vodou a vařte 30 minut. Zakryjte a nechte stát 12 hodin. Dobrý extrakt by měl být hnědý (nebo zelený, pokud je to lék) barvy. K koupeli potřebujete 750 ml extraktu.
  • Rozdrvijte boky a vařte 2 lžíce na 0,5 litru vody po dobu 15 minut na nízké teplotě. Pečlivě zabalte a dávejte vývar noci a pak napněte. Napijte připravovaný vývar s medem a medem po celý den jako čaj. Doporučuje se, abyste se tento den vzdali.
  • My poradí každý den na prázdný žaludek pít směs 1 kávová lžička citronové šťávy, 1 lžička tekutého medu (nebo mírně zahřeje silné) a 1 polévková lžíce rostlinného oleje, s výhodou olivový. Všechny ingredience, které tvoří tento užitečný nápoj, vám pomohou vypadat skvěle a cítit se dobře.
  • Vezměte 20 g kořínky čekanky společné pro 200 ml vroucí vody. Připravte vývar obvyklým způsobem. Vezměte 1 lžíci 5-6krát denně. Můžete také použít tinkturu kořenů čekanky: 20 g kořenů na 100 ml alkoholu. Vezměte 20-25 kapek 5krát denně. Jak vývar, tak tinktúra se používají jako náhražky.
  • Česnek (lobule) - 400 g, citrón (ovoce) - 24 kusů. Česnek se čistí, umyje, strouhá. Stlačte džus z 24 citronů, promíchejte s česnekem, vložte do skleněné nádoby a přilepte gázu na krk. Vezměte 1 krát denně 1 čajovou lžičku a rozemerte směs ve sklenici vařené vody. Zlepšuje pohodu a zvyšuje efektivitu.
  • 3krát týdně vypít sklenici vodních vývarů brambor s luskem (příjemněji - ve studené formě). Je obzvláště vhodné použít vodu z mátajících brambor. Ve skořápce je mnoho vitamínů A, B a C. Tento lék pomáhá při fyzické nadměrné únavě.
  • 2 lžičky jalovcového ovoce nalijte 2 sklenice studené vody, nechte 2 hodiny a napněte. Vezměte 1 lžíci 3-4 krát denně jako tonikum.
  • Kořen ženšenu se používá hlavně ve formě lékárnické tinktury. Vezměte 15-20 kapek 2-3x denně. Průběh léčby je 3 až 6 měsíců v podzimní-zimní sezóně.
  • Vezměte 15-20 kapek přípravku Eleutherococcus tincture (lékárna) dvakrát denně, ráno a na oběd 30 minut před jídlem. Eleuterococcus má stimulující a tonizující účinek na tělo, zlepšuje pohodu, zvyšuje účinnost, odolnost těla před nepříznivými stavy.
  • V lidové medicíně je čínská vínová magnólie široce používána jako toniková a obnovitelná látka. Nanais říká, že pokud budete jíst hrst sušeného ovoce Schizandra, můžete po celý den lovit, aniž byste vezli jídla nebo pocítili obvyklou únavu v takových případech. Mohou se vařit jako čaj nebo vařit vývar ve výši 20 g ovoce z révy magnolie na 200 ml vroucí vody. Připravte vývar. Vezměte 1 lžíci 2-3 krát denně v teplé formě na prázdný žaludek nebo 4 hodiny po jídle.
  • Jemně nakrájejte polovinu citronu spolu s kůrou. Přidejte několik stroužků nakrájeného česneku a přidejte vše do půllitrové nádoby. Naplňte obsah studenou vodou. Uzavřete nádobu víkem a nalijte směs na 4 dny na tmavém místě. Pak jej uložte do chladničky. Pro zpevnění těla a prochladnutí proveďte infuzi přes lžíci jednou denně na prázdný žaludek 20 minut před snídaní.
  • Můžete připravit opevňující směs, pro kterou je 100 g aloe šťávy, 500 g ořechových jader, 300 g medu, šťáva 3-4 citronů. Tento lék je užíván ke zvýšení odolnosti těla na 1 čajovou lžičku 3krát denně po dobu 30 minut před jídlem.
  • V litru mísa dát 100-150 g jemně nakrájenou cibuli, přidáme 100 g medu, zalijeme dobrý hroznové víno, nechá se stát po dobu 2 týdnů, filtr a pít denně 3-4 polévkové lžíce. Víno pomáhá chránit tělo před infekcemi, posiluje imunitu, působí jako diuretikum.
  • 2 lžíce sušených skořicových sušených skořicových plodů v termosku a nalijte sklenici vroucí vody, trvají na den. Pijte 1 / 3-1 / 2 pohár 2-3x denně po jídle. Rosehip se používá jako posilující látka proti infekčním chorobám, anémii, zlomeninám kostí, ke zvýšení potence, zlepšení spánku.

Při zhroucení sil efektivně používat oves odvar. 1 šálek zrna ovsa zalijeme 1 litr vody k varu po dobu 5 Simmer stavu do kapalného želé, potom se filtruje, přidá se stejný objem živného množství čerstvého mléka, 5 lžic med a vše důkladně promíchejte. Pijte 50 mg 3-4krát denně. Průběh léčby je 2-3 měsíce.

Nejrychlejší metoda léčba poklesu síly - studenou sprchu, bylinný čaj a čokoládu.

Můžete také koupat s přídavkem odvaru jehel. Má příznivý účinek na horní dýchací cesty, kůži, nervové receptory a celý nervový systém. Tyto lázně zvyšují celkový tón těla. Lze je užívat 1-2 krát týdně.

Chcete-li vrátit dobrou náladu a léčit poruchu Lidé pomáhají další metodu: smíchejte 100 g rozinek, sušených meruněk, švestek, vlašské ořechy, přidejte je s citronové kůry, skákání všechno dohromady přes mlýnek na maso a smíchejte s 3 lžíce. lžíce medu. Uchováváme v chladničce. Vezměme si snídani před snídaní. Celá směs je koncentrát téměř všech vitamínů.

Správná výživa je nejlepší nápravou z přepracování a ztráty pevnosti. Studie ukázaly, že lidé, kteří jedí často, ale pomalu, trpí méně od únavy a nervozity, při zachování jasnost myšlení, na rozdíl od těch, kteří jedí 2-3x denně. Proto mezi jídly doporučuje se jíst málo ovoce, pít džus, čaj s mlékem a lžičkou medu nebo sklenici infuze máty peprné.

Při zhroucení sil Je dobré jíst několik kusů ryb (zejména štiky); fosfor obsažený v něm je nezbytný pro práci v mozku. Lidé, kteří se zabývají především mentální činností, doporučují jíst více vlašských ořechů, arašídů, mandlí, hrášku, čočky. Pro práci endokrinních žláz je nutné konzumovat více surové zeleniny, ovoce, mléka, žloutků, syrovátky.

Čerstvá zelená cibule uvolňuje únavu a ospalost. Pokud některý únava, jakož i poruchy nervového systému se doporučuje toto povolení nebo prominutí syrový žloutek ve sklenici téměř teplého mléka, dejte trochu cukru a pomalu vypít. Tento nápoj se může konzumovat 2-3 krát denně.

Obnovte svou sílu a buďte v pořádku. Recepty tradiční medicíny vám pomohou!

Jak zacházet s impotencí doma s lidovými prostředky?

Moderní rytmus života často vede k tomu, že muži mají problémy s erekcí. Je velmi důležité stanovit základní příčiny onemocnění. Pokud nejsou spojeny s vážnými chronickými nemocemi, je možné léčit impotenci lidovými léky. Specialisté vyvinuli mnoho účinných receptů. Nejdůležitější je vybrat ty, které budou v konkrétní situaci nejúčinnější.

Léčba léčivými rostlinami

Lidské prostředky pro impotenci na základě léčivých rostlin jsou považovány za nejefektivnější a cenově dostupné. Suroviny pro přípravu léků se lépe dostanou do lékárny, takže budete mít jistotu své bezpečnosti a kvality. Mezi nejoblíbenější recepty patří:

  • Heřmánkový + petržel. Smíchejte 50 gramů kořenů petržele a stejného množství barvy heřmánek. V 500 ml vroucí vody je připravená směs párována. Vařte ho ve vodní lázni po dobu 10 minut. Výsledná kapalina se zfiltruje a třikrát denně se odebírá v množství polovičního skla.
  • Plantain. Tato rostlina pomáhá rychle vyléčit mužskou impotenci. Lyžička sušená psyllium se vaří v 200 ml vroucí vody. Po 35 minutách byla kapalina filtrována. Tento lék se užívá třikrát denně po dobu jednoho měsíce.
  • Melissa + třezalku tečkovanou. Můžete připravit lék na sexuální impotenci mícháním 50 gramů třezalky a Melissy. Složení se nalije do 500 ml vody. Vařte v ohni asi 15 minut. Připravený vývar je filtrován a konzumován 100 gramů třikrát denně.
  • Dubová kůra. V litru vody rozmícháme 20 gramů surovin. Asi půl hodiny se připravená směs vaří ve vodní lázni. Hotový produkt se filtruje. Vezme si polovinu sklenky dvakrát denně. Takový lék by měl být opilý měsíc. V případě potřeby je kurz rozšířen.
  • Tymián. Smíchejte tři díly rostlinného oleje s jednou částí tymiánu. Směs se lisuje na vodní lázni asi hodinu a půl. Poté lék trvá celou noc na teplém místě. Připravený přípravek musí být každým dnem navlhčen do penisu.
  • Vzduch. Obnovte mužské zdraví pomůže tinktury na alkoholu z této léčivé rostliny. V litru vodky rozmícháme 100 gramů kořene. Být ve tmě po dobu dvou týdnů. Připravená tinktury se konzumují třikrát denně. Jediná dávka - 30 ml.
  • Nettle + máta peprná + barva ďateliny. Pro 5 polévkových lžic surovin jsou tyto rostliny naparovány litrem vroucí vody. Tyto byliny trvají 30 minut. Připravený přípravek se filtruje. Napíjí sklenici třikrát denně.
  • Esparset. Espartis kořen v množství jedné lžíce se smíchá s 300 ml vody. Směs v ohni asi 5 minut. Vlije se do termosky. Nechte v této podmínce po celou noc. 50 ml léků se užívá před snídaní a obědem.
  • Třezalku tečkovanou. Tato rostlina se rychle vyrovná s impotencí, jejíž příčinou je psychické trauma. Dvě lžíce sušené třezalky se smíchají se sklenicí vroucí vody. Přidejte několik kapek citronu, celeru a jablka z granátového jablka. Trvejte půl hodiny. Filtrovaný produkt se během dne opíje stejnými porcemi.
  • Ivan-čaj. Kořeny takové léčivé rostliny se sklízejí na podzim. Omyje se a mletá. Pro vaření tinktury potřebujete 2 lžíce vrbového čaje, míchat s pol litrem vody a vařit 20 minut. Chlazený, filtrovaný vývar, který pít na sklenici před snídaní každý den.

Účinnými léky proti impotenci pro muže jsou bylinky, zejména bylinné odvarky a infuze. Oni nejen obnovují erekci, ale také mají příznivý účinek na metabolické procesy v těle. Výsledkem je zlepšení pohody, zvyšuje vytrvalost, zvyšuje libido.

Výběr konkrétního agenta se nejlépe provádí společně s odborníkem. Některé z nich mohou vyvolat vývoj alergických projevů a jiných vedlejších účinků.

Aplikace včelařských výrobků

Včelí produkty jsou již dlouho známé díky svým užitečným vlastnostem. Obsahují mnoho vitamínů a stopových prvků. Jsou vhodné pro impotenci a jiné mužské problémy. Používají se následující přípravky:

  • Rozemlete 50 gramů sušených meruněk, švestek, fíků a rozinkami. Sušené ovoce se mísí a naplní dostatečným množstvím přírodního medu. Taková směs s medem se jedí každý den před spaním. Je užitečné pít se sklenkou kefíru. Pokud jste připravili směs na pár dní dopředu, uložte ji do chladničky.
  • Léčivý lidový lék proti impotenci se připravuje ze směsi medu a mumií. V deseti lžících čisté vody rozmícháme 2 gramy mumie. Výsledná směs se smíchá s 10 polévkovými lusky medu. Lžíce prostředky jsou používány před spaním. Průběh léčby je 10 dní. Poté se provede 10denní přestávka. V případě potřeby opakujte léčbu.
  • Chcete-li překonat příznaky impotence pomůže med balm. Čerstvé listy aloe v množství 250 gramů jsou rozdrceny. Připravená kaše se nalije 250 g medu a kahorů. Kompozice je důkladně promíchána a uchovávána v lednici po dobu pěti dnů. Pak je filtrován a opil třikrát denně. Začněte léčbu čajovou lžičkou léku. Postupně se dávka upraví na lžíci.
  • Ve dvou sklenicích kapalného medu přidejte dvě lžíce semena koření a stejnou dávku mletého kořene valerianu. Směsná směs se převede do termosky a nalije se do dvou litrů vroucí vody. Naplňte zaměstnanci celou noc. Poté si vezměte lžíci 30 minut před každým jídlem.
  • Efektivní léčba impotence se provádí za použití včelího doloru. Má dobrý účinek na metabolismus, stimuluje aktivní krevní oběh, léčí onemocnění močového systému. 15 gramů znehodnocení nalít půl litru vody. Tato směs se vaří půl hodiny. Po ochlazení filtrujte. Napijte 25 ml dvakrát denně. Tato infuze by měla být použita po dobu šesti měsíců.
  • Z včelího pylu pomáhá včelí pyl. To se jedí o 20 gramů jednou denně. Pít a jíst do 30 minut po podání léku se nedoporučuje.

K léčbě impotence doma, lidové prostředky založené na medu by měly používat pouze vysoce kvalitní produkt. Nejlepší je koupit od osvědčeného majitele včel. Takže budete mít jistotu kvality a bezpečnosti zakoupených včelařských produktů.

Léčba zázvoru

Tradiční medicína často používá zázvoru pro léčbu impotence. Užitečné vlastnosti této rostliny pomohou dosáhnout trvalé erekce, zlepšit ochranné funkce těla a vyřešit mnoho dalších zdravotních problémů. Odborníci rozlišují následující nejúčinnější prostředky:

  • Třeste malým struhadlem malý plátek zázvoru. Do výsledné kaše se nalije 1 šálek vařicí vody. Takový nápoj se pije ve stejných dávkách po celý den. Během léčby se doporučuje vyměnit obvyklý čaj a kávu za zázvorovou vodu.
  • Problém s erekcí u mužů bude řešen alkoholickou infuzí zázvoru. Jeden kilogram kořene je vyčištěn a broušen. Připravená kaše se nalije litrem kvalitní vodky. Trvejte na tom, že takový lék je nutný na tmavém místě asi dva týdny. Sto gramů připraveného léku by mělo být zředěno ve 100 gramech vody a pokračovat v trvání několika týdnů. Pijte 10 kapek denně každý den.
  • Léčba zázvoru může být provedena pomocí vany. Tři polévkové lžíce sušené půdy jsou naparovány litrem vroucí vody. Kompozice se nalije do lázně naplněné teplou vodou. Doba procedury - 30 minut.

Takové recepty na impotenci jsou zakázány u lidí trpících gastrointestinálními chorobami, játry a žlučníku. Nepoužívejte zázvor a pokud máte problémy s kardiovaskulárním systémem.

Oleje v boji proti impotenci

Mezi všechny lidové prostředky pro léčbu impotence, zejména oleje. Mají příznivý účinek nejen na fyzický, ale i na duševní stav zdraví. Zvláště je možné přidělit následující recepty:

  • Dýňový olej. Stimuluje tok krve do reprodukčních orgánů, což zajišťuje trvalou erekci. Také zlepšuje kvalitu spermií a pomáhá předcházet vzniku onemocnění prostaty. Malé množství másla je podáváno známými pokrmy. Stačí stačit 1 lžíci denně.
  • Lněný olej. Pomáhá normalizovat syntézu testosteronu a také zvyšuje lumen cév penisu. Několik dní pravidelného příjmu lněného oleje pomáhá prodloužit dobu pohlavního styku a zvyšovat ostrost pocitů. Olej doporučujeme naplnit zeleninové saláty a používat při přípravě jiných pokrmů.
  • Esenciální oleje pomáhají zvyšovat touhu člověka a stimulují erekci. Dobrý efekt vytváří aromatickou lampu s přídavkem růžového oleje, ylang-ylangu nebo jasmínu. Je nutné, aby byl před kontaktem osvětlen.
  • Jedním ze způsobů, jak zvýšit účinnost, je masáž nohou. K tomu se používají patchulové, růžové nebo levandulové oleje.
  • Neschopný by se měl pravidelně kouřit s přidáním černého pepře nebo zázvorového oleje.

Tyto lidové recepty řeší problém síly a zvyšují libido. Jejich pravidelné užívání pomáhá zpomalovat ejakulaci. Muž bude mít více potěšení ze sexu.

Esenciální oleje v čisté formě nelze aplikovat na pokožku. To může způsobit popálení. Vždy se chovají v slunečnicovém nebo olivovém oleji.

Několik účinnějších receptů

Existuje mnoho lidových léků pro léčbu impotence pro dobro. Používejte přírodní ingredience, které jsou k dispozici v každém domově. Přidejte následující metody:

  • Smíchejte 100 ml celerového džusu, 30 ml jablka a 50 ml hruškové šťávy. Tato skladba trvá několik dní. Je podáván třikrát denně před jídlem.
  • Rozemlete si hrst vlašských ořechů a promíchejte je do sklenice kozího mléka. Třikrát denně potřebujete 100 ml tohoto nápoje. V případě problémů s účinností je doba trvání této léčby alespoň měsíc.
  • Jednou z metod, jak vyléčit impotenci, je použití česneku. Chcete-li vyrobit léčivo, budete muset mletý kilogram této zeleniny. Připravená kaše nalít tři litry vody a trvat asi měsíc. Pravidelně je nádoba s drogou otřesena. Užívá se na čajovou lžičku každý den. Doba trvání této léčby může trvat až šest měsíců. Všechno bude záviset na závažnosti onemocnění.
  • Pomoc při impotenci bude mít ženšenovou tinkturu. Asi 50 gramů kořene rostliny se třepí na strouhák. Připravená kaše naplní 200 ml vodky. Trvání infuze trvá 14 hodin. Režim připravený na denní lžíci je opilý až do konečného uzdravení.
  • Odstranění slabosti mužského člena pomůže tinkturám celeru. Lžíce mleté ​​kořice se míchá ve 300 ml vařené studené vody. Po 4 hodinách se lék odfiltruje. Udělejte to 15 minut před jídlem.
  • Zvýšená účinnost je možná při použití mumií. Okolo 2 gramů látky je zředěno v 10 polévkových lžicích vody a užíváno ráno před jídlem.
  • Nejjednodušší způsob léčby sexuální impotence je odvar z mrkve. Root jeden kořen na strouhák a nalijte vroucí mléko. Vařte ho asi 10 minut. Chladný vývar se užívá třikrát denně. Jedenkrát je třeba vypít 100 ml kapaliny.
  • Zvyšte sílu a pomozte rozinky. Vařte 300 ml kravského mléka. Přidejte do něj 30 gramů umývaných hroznů. Vaříme pár minut. Tento lék musíte použít jednou denně.
  • Skořice má silný léčebný účinek. Pomáhá i při složité formě onemocnění. Smíchejte 10 gramů skořice, 100 gramů cukru a 100 gramů citronové kůry. Všechny složky se smíchají a nalijí se dvěma litry alkoholu. Produkt se uchovává při pokojové teplotě po dobu tří týdnů. Vařte sirup cukru. Zřeďte trochu cukru ve dvou částech vody a vařte. Smíchejte připravenou tinkturu se sirupem. Za den musíte vypít 100 ml tohoto léku.
  • Jako prostředek ke zvýšení účinnosti použijte směs kardamonu a mléka. Jeden pohár koření je dost pro sklenici kapaliny. Chcete-li zlepšit chuť, přidá se k nápoji trochu medu. Tento koktejl byste měli pít před spaním.
  • Silným prostředkem ke zvýšení účinnosti je čínská vína z magnólie. Stačí stačit žvýkat 5 bobulí 60 minut před sexem. Erekce bude trvat až 5 hodin. Ze semen této rostliny můžete připravit prášek, který je nutno užívat každý den.
  • Rozemlejte hrst cedrových ořechů. Za intenzivního míchání přidejte tenkou tekoucí vodu, dokud se nedosáhne homogenní emulze. Pijte sklenici této kapaliny třikrát denně.

Použití tradičních způsobů léčby lze kombinovat s tradičními terapiemi. Pomáhají posilovat celé tělo a posilovat ochranné funkce.

Dietoterapie

To, že se lidové metody léčby impotence ukázaly jako nejefektivnější, je nutné dodržet správnou stravu. Někdy člověk, který trpí takovým problémem, spadá do deprese a zcela zapomíná na jeho zdraví. Používá škodlivé pokrmy ve velkých množstvích a lihovinách. To jen zhoršuje situaci.

Chcete-li obnovit výkon muže, musíte postupovat podle následujících doporučení:

  • Jedním ze způsobů, jak léčit snížení erekce, je používání mořských živočichů. Jsou to silné afrodiziakum. Obsahují látky nezbytné pro plné fungování reprodukčního systému. Ve vaší stravě musíte zadat krevetku, kaviár, makrelu, blatník a rybí tuk.
  • Užitečné pro účinnost jsou mléčné výrobky a nízkotučné maso. Obsahují užitečný protein, který se podílí na procesu regenerace buněk a produkci hormonů.
  • Nabídka mužů by měla být různorodá. Nezapomeňte jíst hodně ovoce a zeleniny. Avokádo, banány, jahody a jablka jsou zvláště užitečné.
  • Velké množství vitaminu E, které je nezbytné pro zdraví lidí, se vyskytuje u petrželky a chřestu. Tato látka je nezbytná pro stimulaci krevního oběhu v pohlavních orgánech.
  • Použití koření bude také užitečné. Sezonní jídla s červeným pepřem, kardamom, zázvorem.
  • Všechny nádobí by měly být v troubě na pečení nebo pečení. To pomáhá snížit jejich obsah kalorií. Je známo, že dysfunkce je nadměrné hmotnosti. Základ stravování by proto měl být princip snížení tělesné hmotnosti.
  • Pokud by neměla být podávána strava, měly by být vyloučeny smažené, nadměrně slané, uzené a mastné pokrmy. Marinády a kysané výrobky jsou zakázány. Vyvolávají zadržování tekutin v těle, což negativně ovlivňuje zdraví.
  • Je nutné minimalizovat množství konzumovaných sladkostí.
  • Potřebujeme úplné odmítnutí rychlého občerstvení, alkoholických nápojů, uzenin a polotovarů.
  • Harm přinášejí luštěniny a sóju. Tyto produkty obsahují phytoestragen - analog ženského pohlavního hormonu. Když vstoupí do těla člověka, potlačuje syntézu testosteronu, což vede ke snížení erekce.

Léčba impotence s lidovými léky doma nevyžaduje zvláštní znalosti. Tyto účinné léky můžete připravit z jednoduchých produktů, které lze nalézt v každém domově. Hlavním důvodem je vybrat vhodný recept a přísně dodržovat. Buďte připraveni na dlouhodobou léčbu. Pokud si všimnete jakýchkoli nežádoucích účinků, okamžitě kontaktujte svého lékaře.

LiveInternetLiveInternet

-Nadpisy

  • Mypicot (22)
  • auto (38)
  • astrologie (374)
  • psychologie (175)
  • tradice, svatby, výročí, narození (69)
  • audioknihy (115)
  • knedlíčky, knedlíky, manti, zelí (75)
  • video vaření (23)
  • Video tutoriály (91)
  • vína, tinktury, likéry (131)
  • pečivo (1532)
  • Palačinky, palačinky, sýry, buchty (378)
  • sušenky, bagely, rohlíky (383)
  • koláče, koláče, koláče (440)
  • pizza, chebureki, koblihy (185)
  • těsto (75)
  • pletení (3439)
  • bolero, pončo (79)
  • Burda (2)
  • děti (657)
  • Doublet (19)
  • Časopis Mod (6)
  • časopisy asie (6)
  • M. Diana (3)
  • M.K na pletení (5)
  • Móda a model (1)
  • stoly, šály (828)
  • svetry, svetry (389)
  • Sabrina (1)
  • ubrousky (338)
  • vrchní háčky (70)
  • vrcholy s paprskem (420)
  • háčkovaná halenka (428)
  • tuniky s jehlou na pletení (40)
  • gramotnost (89)
  • venkovský dům (1108)
  • lilek, paprika (21)
  • nápady pro chaty, rododendrony (240)
  • clematis (31)
  • zeleninové plodiny (248)
  • okurky, rajčata (119)
  • různé, literatura (85)
  • sazenice (37)
  • růže (60)
  • zahrada, hrozny (95)
  • bobulové ovoce (47)
  • děti (vše o chlapcích) (131)
  • design (188)
  • deník (365)
  • úschovna jízdních kol (19)
  • žakár (54)
  • Malování (425)
  • Umělci (224)
  • spiknutí (119)
  • polotovar (628)
  • konzervy (88)
  • nakládané zelí (5)
  • kompoty (11)
  • paprika, lilek (108)
  • rajčata, okurky (146)
  • saláty, adzhika (182)
  • šťávy (8)
  • zdraví (1374)
  • byliny, ovoce, zelenina (302)
  • národní recepty (665)
  • cvičení (190)
  • hračky (7)
  • instrumentální hudba (89)
  • interiérový design (306)
  • Irina Karpenko (34)
  • umění (194)
  • Umělci (305)
  • historie (478)
  • hrady, zámky (177)
  • muzea (23)
  • hranice (36)
  • knihy a spisovatelé (1026)
  • prohlášení (186)
  • časopisy (pletení a šití) (440)
  • paraboly (64)
  • verše (191)
  • rohože, polštáře (107)
  • koketní háčkování (2)
  • Komentáře (34)
  • počítač (252)
  • katamatry, zvířata, ptáci (162)
  • háčkované háčkování (44)
  • háčkované háčky z motivů (55)
  • krásné vaření (2)
  • krásné věci (401)
  • Krása, masky, make-up (632)
  • vlasy, mýdlo (200)
  • hák (1087)
  • Obojky, šátky (26)
  • Irlandka (18)
  • plavky, plážové oblečení (58)
  • LiRu (147)
  • Marina Tsvetaeva (6)
  • móda, ženy (715)
  • pro muže (242)
  • šití (211)
  • šití pro děti (5)
  • Evelina Khromchenko (2)
  • Můj koníček (136)
  • hudba. pohlednice (12)
  • Hudba (693)
  • klasika (196)
  • skladatelé (136)
  • romantiky (91)
  • tango, tanec (109)
  • multivark (21)
  • Nápoje (185)
  • Orchestry (85)
  • orchideje (59)
  • kabát s jehlou na pletení a háčkováním (214)
  • text překladatelé (9)
  • koláče (465)
  • koláče (155)
  • šaty, kostýmy (1239)
  • Léto (143)
  • Tkaní z novinových trubek (2)
  • Gratulujeme (76)
  • přikrývky, přikrývky, (353)
  • Přátelé příspěvky (77)
  • Dovolená (151)
  • příroda (148)
  • Cestování (266)
  • Rámy (57)
  • náboženství (292)
  • ikony, svatí (70)
  • modlitby (114)
  • recepty (2607)
  • dezert, řezba (266)
  • snídaně, kaše, houby (156)
  • svačiny, sýry, dekoratéři (301)
  • brambory, zelenina, ovoce (466)
  • Kuchyně Jamieho Olivera (84)
  • maso, tuk (344)
  • pták (324)
  • ryby (294)
  • silové maso (141)
  • rytmy plošiny (29)
  • řemesla - řemesla (1243)
  • decoupage, vyšívání (86)
  • mistr, viděl, sestřelit (249)
  • rukavice, prstové rukavice (445)
  • klobouky, barety (163)
  • saláty (653)
  • omáčky, koření, koření (144)
  • montáž sloupků (2)
  • ubrusy, ubrousky (294)
  • housle (69)
  • poradenství (284)
  • pletací jehly (712)
  • tašky, klobouky (376)
  • polévky, boršč. rassolniki (145)
  • schémata (41)
  • divadlo (208)
  • televize (12)
  • ozdoby (343)
  • ozdoby (2)
  • pohodlí (283)
  • kastrol (205)
  • filmy (899)
  • karikatury (31)
  • klavírní folie (86)
  • photo Untitled photo
  • chléb (168)
  • bez kvasnic (19)
  • květiny (264)
  • pokojové apartmány (113)
  • hodiny, hodiny blesku + kalendář (54)
  • lidé, společnost (638)
  • osoba (335)
  • svět faktů (116)
  • etiketa (39)
  • chanson (158)
  • závěsy (50)
  • umění odrůdy (246)
  • háčkované sukně a jehlice (373)
  • sukně s jehlicemi (21)
  • Humor, vtipný (249)

-Hudba

-Fotoalbum

-Vždy po ruce

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlaste se e-mailem

-Statistiky

Lidové recepty pro úbytek síly a slabosti těla

  • Chcete-li zbavit se rozpadu, slabost a rychlejší zotavení, použijte tento recept: naplňte láhev téměř na vrchol se syrovou strouhanou červenou řepou a nalijte vodku. Směs udržujte v teple po dobu 12 dnů. Pijte 1 sklenici denně před jídlem.
  • Při silném poklesu síly a přepracování je dobré jíst před jídlem 1 polévkovou lžíci česneku s medem.
  • Dobrou tonikou je islandský mech. Dva čajové lžičky mechu se nalijí dvěma skleničkami studené vody, přivedou se k varu, ochladí a zfiltruje. Vypijte jednu denní dávku. Můžete také použít odvar: 20-25 g mechu nalijte 3/4 l vroucí vody, vařte po dobu 30 minut a filtrovejte. Odvar je opilý během dne.
  • S obecnou slabostí a vyčerpání, doporučujeme následující nápravu. V 1 litru vařící vody dáme 200 gramů otrub. Vařte 1 hodinu a poté napněte gázu nebo síto; stlačte zbylý vývar a znovu namnožte. Vývar může být opilý 1 / 2-1 sklenice 3-4 krát denně před jídlem. Někdy se vývar přidává do polévek nebo se z něho připravuje kvass.
  • Mix 350 ml červeného vína (lépe "Cahors"), 150 ml šťávy z aloe a 250 g medu v květnu. Aloe (ve věku 3-5 let), dokud se řezání listů nezalévá 3 dny. Odřízněte listy, opláchněte a vytlačte z nich šťávu. Všechny složky jsou smíchány, vloženy do skleněné nádoby, trvají na temném místě při teplotě 4 - 8 ° C po dobu jednoho týdne. Vezměte 1 lžíci třikrát denně 30 minut před jídlem s poklesem síly.
  • Celer zvyšuje obecný tón těla a zvyšuje tělesný a duševní výkon. Dvě lžíce nakrájených kořenů nalijeme 200 ml studené vody, trváme 2 hodiny při pokojové teplotě a několikrát trváme několik dní. Infuze se také doporučuje u alergické kopřivky, dny, dermatitidy, pyelonefritidy a cystitidy.
  • Rozemlete 100 g čerstvé astragalus trávy a nalijte 1 l červeného vína. Zalévejte směs po dobu 3 týdnů, občas se protřepejte. Pak se napněte. Vezměte si tinkturu 30 g třikrát denně 30 minut před jídlem. Tento nápoj pomůže obnovit obranyschopnost těla a zmírnit únavu.
  • Vany s přídavkem extrahovaného jehličkového extraktu jsou užitečné pro zpevnění a obnovu síly po těžkých onemocněních. Páry bohaté na esenciální oleje, má příznivý vliv na sliznice, takže dobré přidat několik kapek koupelový olej z jehličí. K přípravě extraktu vezměte jehlice, větvičky a kužely, naplňte studenou vodou a vařte 30 minut. Zakryjte a nechte stát 12 hodin. Dobrý extrakt by měl být hnědý (nebo zelený, pokud je to lék) barvy. K koupeli potřebujete 750 ml extraktu.
  • Rozdrvijte boky a vařte 2 lžíce na 0,5 litru vody po dobu 15 minut na nízké teplotě. Pečlivě zabalte a dávejte vývar noci a pak napněte. Napijte připravovaný vývar s medem a medem po celý den jako čaj. Doporučuje se, abyste se tento den vzdali.
  • My poradí každý den na prázdný žaludek pít směs 1 kávová lžička citronové šťávy, 1 lžička tekutého medu (nebo mírně zahřeje silné) a 1 polévková lžíce rostlinného oleje, s výhodou olivový. Všechny ingredience, které tvoří tento užitečný nápoj, vám pomohou vypadat skvěle a cítit se dobře.
  • Vezměte 20 g kořínky čekanky společné pro 200 ml vroucí vody. Připravte vývar obvyklým způsobem. Vezměte 1 lžíci 5-6krát denně. Můžete také použít tinkturu kořenů čekanky: 20 g kořenů na 100 ml alkoholu. Vezměte 20-25 kapek 5krát denně. Jak vývar, tak tinktúra se používají jako náhražky.
  • Česnek (lobule) - 400 g, citrón (ovoce) - 24 kusů. Česnek se čistí, umyje, strouhá. Stlačte džus z 24 citronů, promíchejte s česnekem, vložte do skleněné nádoby a přilepte gázu na krk. Vezměte 1 krát denně 1 čajovou lžičku a rozemerte směs ve sklenici vařené vody. Zlepšuje pohodu a zvyšuje efektivitu.
  • 3krát týdně vypít sklenici vodních vývarů brambor s luskem (příjemněji - ve studené formě). Je obzvláště vhodné použít vodu z mátajících brambor. Ve skořápce je mnoho vitamínů A, B a C. Tento lék pomáhá při fyzické nadměrné únavě.
  • 2 lžičky jalovcového ovoce nalijte 2 sklenice studené vody, nechte 2 hodiny a napněte. Vezměte 1 lžíci 3-4 krát denně jako tonikum.
  • Kořen ženšenu se používá hlavně ve formě lékárnické tinktury. Vezměte 15-20 kapek 2-3x denně. Průběh léčby je 3 až 6 měsíců v podzimní-zimní sezóně.
  • Vezměte 15-20 kapek přípravku Eleutherococcus tincture (lékárna) dvakrát denně, ráno a na oběd 30 minut před jídlem. Eleuterococcus má stimulující a tonizující účinek na tělo, zlepšuje pohodu, zvyšuje účinnost, odolnost těla před nepříznivými stavy.
  • V lidové medicíně je čínská vínová magnólie široce používána jako toniková a obnovitelná látka. Nanais říká, že pokud budete jíst hrst sušeného ovoce Schizandra, můžete po celý den lovit, aniž byste vezli jídla nebo pocítili obvyklou únavu v takových případech. Mohou se vařit jako čaj nebo vařit vývar ve výši 20 g ovoce z révy magnolie na 200 ml vroucí vody. Připravte vývar. Vezměte 1 lžíci 2-3 krát denně v teplé formě na prázdný žaludek nebo 4 hodiny po jídle.
  • Jemně nakrájejte polovinu citronu spolu s kůrou. Přidejte několik stroužků nakrájeného česneku a přidejte vše do půllitrové nádoby. Naplňte obsah studenou vodou. Uzavřete nádobu víkem a nalijte směs na 4 dny na tmavém místě. Pak jej uložte do chladničky. Pro zpevnění těla a prochladnutí proveďte infuzi přes lžíci jednou denně na prázdný žaludek 20 minut před snídaní.
  • Můžete připravit opevňující směs, pro kterou je 100 g aloe šťávy, 500 g ořechových jader, 300 g medu, šťáva 3-4 citronů. Tento lék je užíván ke zvýšení odolnosti těla na 1 čajovou lžičku 3krát denně po dobu 30 minut před jídlem.
  • V litru mísa dát 100-150 g jemně nakrájenou cibuli, přidáme 100 g medu, zalijeme dobrý hroznové víno, nechá se stát po dobu 2 týdnů, filtr a pít denně 3-4 polévkové lžíce. Víno pomáhá chránit tělo před infekcemi, posiluje imunitu, působí jako diuretikum.
  • 2 lžíce sušených skořicových sušených skořicových plodů v termosku a nalijte sklenici vroucí vody, trvají na den. Pijte 1 / 3-1 / 2 pohár 2-3x denně po jídle. Rosehip se používá jako posilující látka proti infekčním chorobám, anémii, zlomeninám kostí, ke zvýšení potence, zlepšení spánku.

Při zhroucení sil efektivně používat oves odvar. 1 šálek zrna ovsa zalijeme 1 litr vody k varu po dobu 5 Simmer stavu do kapalného želé, potom se filtruje, přidá se stejný objem živného množství čerstvého mléka, 5 lžic med a vše důkladně promíchejte. Pijte 50 mg 3-4krát denně. Průběh léčby je 2-3 měsíce.

Nejrychlejší metoda léčba poklesu síly - studenou sprchu, bylinný čaj a čokoládu.

Můžete také koupat s přídavkem odvaru jehel. Má příznivý účinek na horní dýchací cesty, kůži, nervové receptory a celý nervový systém. Tyto lázně zvyšují celkový tón těla. Lze je užívat 1-2 krát týdně.

Chcete-li vrátit dobrou náladu a léčit poruchu Lidé pomáhají další metodu: smíchejte 100 g rozinek, sušených meruněk, švestek, vlašské ořechy, přidejte je s citronové kůry, skákání všechno dohromady přes mlýnek na maso a smíchejte s 3 lžíce. lžíce medu. Uchováváme v chladničce. Vezměme si snídani před snídaní. Celá směs je koncentrát téměř všech vitamínů.

Správná výživa je nejlepší nápravou z přepracování a ztráty pevnosti. Studie ukázaly, že lidé, kteří jedí často, ale pomalu, trpí méně od únavy a nervozity, při zachování jasnost myšlení, na rozdíl od těch, kteří jedí 2-3x denně. Proto mezi jídly doporučuje se jíst málo ovoce, pít džus, čaj s mlékem a lžičkou medu nebo sklenici infuze máty peprné.

Při zhroucení sil Je dobré jíst několik kusů ryb (zejména štiky); fosfor obsažený v něm je nezbytný pro práci v mozku. Lidé, kteří se zabývají především mentální činností, doporučují jíst více vlašských ořechů, arašídů, mandlí, hrášku, čočky. Pro práci endokrinních žláz je nutné konzumovat více surové zeleniny, ovoce, mléka, žloutků, syrovátky.

Čerstvá zelená cibule uvolňuje únavu a ospalost. Pokud některý únava, jakož i poruchy nervového systému se doporučuje toto povolení nebo prominutí syrový žloutek ve sklenici téměř teplého mléka, dejte trochu cukru a pomalu vypít. Tento nápoj se může konzumovat 2-3 krát denně.

V boji proti virům tráví naše tělo obrovské množství buněk imunitního systému. Mnoho lidí po chřipce má pocit slabosti, slabosti, nedostatku chuti k jídlu. To vše je důsledkem virového útoku, po němž je imunitní systém zcela vyčerpán. I po vymizení všech příznaků onemocnění (zvýšená teplota, bolesti svalů, kašel a nachlazení) trvá tělo asi dva týdny, než se zotaví. Ale neměli by trvat dlouho - dva týdny, to je maximum, po kterém je čas začít starat o své zdraví. V tomto případě pomáhají vitamínové a minerální (zejména A, C, B skupina) a stopové prvky (železo, selen, jod, atd...), zahrnutých do dietních potravin, které obsahují vysoké množství proteinu - libové ryby - libové maso - houby - luštěniny (čočka, hrách nebo fazole) - matice (3 - 4 vlašské ořechy a několik dalších typů ořechů nebo semen) - potěr (Good akce činí příjem lžičky lýtka). Existuje řada produktů, které regulují buněčnou imunitu, aktivují fagocytózu, stimulují tvorbu lymfocytů a protilátek. Tato rostlina imunomodulátory: chaga, ženšen, čínské magnólie vinné révy, sibiřský ženšen, měsíček květy, heřmánek, třezalka tečkovaná bylina, cibule, česnek. Odstraňte alkalickou minerální vodu, bylinné čaje, brusinkový džus, kukuřici s medem, čaj ze zázvorové skořice, kardamon, koriandr a trochu muškátového oříšku. Před jídlem můžete vypít odvar z nezvěstných. Můžete mít čaj s třezalkou.

Klasická tinktury česneku

Vezměte 40 g česnekového česneku, 100 g alkoholu nebo vodky, malou mincovnu na zápach. Česnek je umístěn ve skleněné nádobě, nalijte alkohol nebo vodku, pevně zavřete víko a trvá nejméně deset dní na temném místě. Chuť a vůně této tinktury budou příjemnější, pokud do ní přidáte malou mincovnu. Vezměte si tinkturu doporučenou pro deset kapek dvakrát až třikrát denně po dobu 30 minut před jídlem.

Další možností: čtyři až pět stroužků česneku, sklenka červeného suchého vína. Česnek jemně nakrájejte a naplňte víně. Trvejte alespoň 3 hodiny. Vezměte 1 lžičku třikrát denně před jídlem.

Nebo jedna hlava česneku, rostlinný olej. Česnek jemně nakrájejte, vylijte chlazený rostlinný olej a nechte 6-8 hodin. Vezměte dvakrát denně po dobu 20 minut před jídlem.

Také existuje takový recept: dvě nebo tři hlavy česneku, želatiny nebo medu. Csekněte česnek na tenké plátky a vysušte. Potom se suché plátky česneku protřejí do prášku a smíchají se s želatinou, čímž se kapsle nebo s medem oslepují medové pilulky. Vezměte jednu tabletu nebo kapsli před jídlem třikrát denně.

Předepisování léku z cibule

Olejeme a řezeme žárovku s naléváním vroucí vody, počkejte tři minuty a potom vypustíme. Napijte okamžitě nápoj, protože vitamíny rychle zmizí kvůli horké vodě. Chuť lze zlepšit přidáním trochu medu. Tento recept je vhodný pro ty, kteří trpí bronchitidou, neboť cibule změkčuje kašel a podporuje expektoraci sputa. Čaj více večer večer, protože cibule dobře uklidňuje nervový systém a podporuje spánek.

Folk remedy pro chronickou únavu

Velmi často se mnozí z nás stěžují na nedostatek energie a vitality, tento stav je velmi nepříjemný a může trvat déle než jeden den. Proto se stává velmi relevantním tématem, jak získat veselou dispozici těla a ducha. Pomozte nám v těchto lidových lécích chronické únavy.

Únava, tento stav je psychologický a fyziologický stav únavy člověka, oslabení těla po dlouhé práci nebo jiné činnosti. To je přirozený a normální jev.

Obvykle se tento stav drží každého z nás na chvíli a projde, když člověk má dobrý a normální odpočinek.

Syndrom chronické únavy

Existuje však nepříjemné a zasahující do plnohodnotného života mnoha lidí, syndrom chronické únavy - SCU, z čehož dlouhý odpočinek nepomůže.

Dnes budeme hovořit o tom, jak se zbavit syndromu chronické únavy, přinést energii a radost do vašeho života.

Mnoho lidí, když chtějí cítit příval energie a trochu „rošádu“ počátek lze využít různé energetické nápoje, velké množství silné kávy, což vede k narušení srdečního a jaterního selhání.

Symptomy chronické únavy

Z obyčejné únavy se tato nemoc vyznačuje skutečností, že člověk nemůže obnovit plnou kapacitu sovy i po dlouhém odpočinku. Diagnóza může být potvrzena, pokud jsou pozorovány určité známky onemocnění po dobu šesti měsíců:

  • Snížená aktivita těla, duševní a fyzická;
  • Stálou touhu spát během dne, a v noci je nespavost;
  • Postižení paměti a ne schopnost soustředit pozornost;
  • Vzhled lhostejnosti k životu, snížení emocionálního vnímání;
  • Izolace od blízkých lidí, přátel, společnosti;
  • Pocit prázdnoty v duši, ztráta zájmu o oblíbené věci, nedostatek motivace a touha po cestě;
  • Obecný morbidní stav člověka: snížená imunita, bolesti hlavy, studený syndrom, bolest kloubů, palpitace, horečka.

Jak můžete vidět, tato nemoc je spíše zákeřná a nepříjemná, ale existují dobré prostředky chronické únavy, které nám mohou pomoci a dát nám zpět touhu žít celý život.

Tradiční léčba chronické únavy

Chronická únava, léčba lidských léků této nemoci může být docela efektivní, nabízím vám ty nejlepší recepty, které vám pomohou vyřešit tento problém a žít plný život.

Recept číslo 1. Hrozny

Musíte jíst větvičku z čerstvých hroznů nebo pít jednu hodinu čerstvé hroznové šťávy před jídlem. To pomůže obnovit sílu a energii těla.

Recept číslo 2. Mléko s heřmánkem

  1. Vezměte si sklenici mléka, přidejte jednu čajovou lžičku z heřmánkových lékáren a přiveďte k varu na malém ohni.
  2. Poté se hojivý vývar uchovává 20 minut v ohni.
  3. Pak jej odnese z talíře, nechá vychladnout, aby heřmánkové mléko bylo teplo, přidejte jednu čajovou lžičku medu a promíchejte.

Filtrujte a pijte, mléko 40 minut předtím, než půjdeme spát.

Číslo receptury 3. Ořech - medová směs s citronem

Tato směs dává tělu sílu, vyhřívanou energií a dává obtěžování vivacity po celý den.

  1. Sklenice loupaných vlašských ořechů se rozdrtí a do ořechů se přidají jeden citron, který se posouvá k masové mlýně. Vše dobře promísíme.
  2. Přidejte k přijaté hmotnosti jednu sklenici přírodního medu a vše znovu důkladně promícháme.

Jezte léky, které obdržíte, by měla být jedna lžíce třikrát denně.

Recept číslo 4. Odvar z borových jehel

  1. Dvě polévkové lžíce borovicových jehel vyplníme hrnce s čistou vodou - 300 mililitrů.
  2. Hrnce položíme na sporák a přivedeme ho do varu, snížíme oheň a pěstíme borový vývar další 20 minut. Po filtrování a nechání vychladnout.
  3. Ve výsledném léčebném prostředku dáváme tři lžíce přírodního medu a dobře promícháme.

Pijte každý den jednu čajovou lžičku třikrát denně, 30 minut před jídlem.

Recept číslo 5. Ovesné vločky

  1. My myjeme jednu sklenici celých zrn obyčejného ovesu a naplníme je v hrnci, jeden litr studené vody.
  2. Dáváme sporák a přivádíme ho k varu, snižujeme oheň a vaříme a mícháme, až se ovsený vývar změní na želé.
  3. Vyjměte z desky, filtrujte a ochlaďte. Poté přidejte dvě polévková lžíce medu a promíchejte.

Chcete-li pít želé, je třeba dvakrát denně na polovinu sklenice před jídlem nebo během jídla.

Číslo receptury 6. Kefír z chronické únavy

Pro přípravu léčivého přípravku:

  1. Vezměte poloviční sklenici kefíru smíchanou s poloviční šálkou vařené vody při pokojové teplotě.
  2. Poté přidáme do směsi kefír dvě čajové lžičky obyčejné křídy. Vezměte ji před spaním.

Kefír pít dobře uklidňuje nervový systém, dokonale uvolňuje a pomáhá zbavit se syndromu chronické únavy.

Číslo receptury 7. Cibulová léčba

  1. Sklenici nakrájené cibule je smíchána s jednou sklenicí medu a tři dny se umístí na temné místo při pokojové teplotě.
  2. Pak trváme v lednici ještě dalších deset dní.

Produkt je podáván třikrát denně v čajové lžičce. Průběh léčby je dva týdny.

Číslo receptury 8. Malinový nápoj

Vezmeme čtyři lžičky čerstvých nebo mražených malin, nalijeme dvě šálky vařící vody a trváme tři hodiny.

Výsledný léčivý nápoj pít v teplé formě čtyřikrát denně, polovinu skla. Tato malinová léčba posílí imunitu a rozveselí.

Recept číslo 9. Infuze mladé třezalky

Nalijeme jednu polévkovou lžíci třezalky s sklenicí vroucí vody a trvají půl hodiny na teplém místě. Vypijte 1/3 šálku, třikrát denně, po dobu tří týdnů.

Recept číslo 10. Infuze plantain

Nalijte 10 gramů drcených suchých listů plantain s jedním sklenicí vroucí vody. Zahalte a nechte to trvat půl hodiny, a pak vypusťte. Pijte třikrát denně, dvě polévková lžíce půl hodiny před jídlem.

Léčba chronické únavy s medem

Recept číslo 1. Med s jablečným jablečným octem

Vezměte sto gramů přírodního medu, přidejte k němu tři čajové lžičky jablečného octa. Vše dobře promísíme.

Vezměte připravenou směs jednu čajovou lžíci po dobu deseti dnů. Tato léčba vám poskytne veselí a veselí.

Receptura č. 2: Blended Energy Drink

Za jeden litr teplé převařené vody by měl užít jednu lžičku medu, přidejte několik kapek jódu a jednu lžičku jablečného octa - smíšená.

Připraveni k pití energetického nápoje po jídle. Doporučená cena za den je jedna sklenice.

Číslo receptury 3. Med s vlašskými ořechy

Vezměte dvě sklenice medu a mícháme s dvěma sklenicemi nakrájených vlašských ořechů. Výsledná směs by měla být konzumována na lžíci třikrát denně. Průběh léčby je dva týdny

Společné obnovitelné lidové prostředky

Nabízím vám ty nejlepší recepty na časově testované lidové prostředky, které vás zpevní a budou trvat.

Indikace pro použití:

  • Snížený výkon a konstantní únava;
  • Jarní avitaminóza a hypovitaminóza;
  • Nervová a fyzická únava - slouží ke zlepšení tónu těla;
  • Odložené operace, zranění, vážná onemocnění;
  • Oslabení těla se stárnutím, sexuální slabostí;
  • Silné nervové napětí, stresující situace.

Je čas se naučit recepty těchto nádherných nástrojů!

Obecná posilující směs №1

  • Čerstvá šťáva z aloe - 200 mililitrů;
  • Přírodní med - 300 gramů;
  • Červené víno je nejlepší vzít "Cahors" - 400 mililitrů.
  1. Nejprve připravíme šťávu z aloe, proto potřebujeme rostlinu od tří let. Před řezáním listů se šarlat nezalévá po dobu tří dnů.
  2. Pak nakrájíme listy, my jim dobře umyjeme, rozdrtíme je a vytékáme džus přes plátno.
  3. Smíchejte výsledný džus s vínem, přidejte med (je velmi žádoucí vzít květ medu) a dobře promíchejte.
  4. Trváme na temném a chladném místě (4-8 ° C) - pět dní.

Vezměme hotovou směs jako výživnou látku, třikrát denně, na lžíci.

Obecná posilující směs №2

  • Slivky - jedna sklenice;
  • Rozinky jsou žádoucí bez jám - jeden sklo;
  • Ořechy ořechů - jedno sklo;
  • Sušené meruňky - jedno sklo;
  • Dva citróny a půl šálku přírodního medu.
  1. Umyjeme citrony, nečistíme, nakrájíme na poloviny a odstraňujeme jámy.
  2. Sušené ovoce jsou pokryté vroucí vodou a několikrát promyty.
  3. Stočíme citrony a sušené ovoce na mletou masu, můžete je brousit míchačkou. Ve výsledné směsi přidejte med a dobře promíchejte.

Když směs skončí, udělejte přestávku po dobu jednoho týdne, poté můžete kurz opakovat, pokud je to nutné.

Obecná posilující směs №3

  • Hruška nebo jablko - jeden kus;
  • Ovesné vločky - jedna polévková lžíce;
  • Sušené ovoce (sušené meruňky, rozinky, švestky) - jedna polévková lžíce;
  • Vlašské ořechy - jedna polévková lžíce;
  • Med je jedna lžíce;
  • Šťáva z poloviny citronu;
  • Vařená voda - tři lžíce.

Ovesné vločky trvat tři hodiny vody, přidáme citrónovou šťávu, strouhaný čerstvé ovoce, med - to vše dobře promícháme a posypeme drcenými ořechy a nakrájenou sušeného ovoce.

Připravený užitečný dezert, zvláště doporučený pro děti, dobře posiluje tělo a imunitu. Jezte ho dvěma způsoby.

Obecná posilující směs №4

  • Dva citrony s kůží;
  • Hrozny bez semínek, jádra ořechů, sušené meruňky - vše, co si vezmeme na jednu sklenici;
  • Med přírodní, nejlépe květen - jeden a půl poháry.
  1. Sušené ovoce jsou dobře umyté, citrony odstraní kosti.
  2. Ořechy, sušené ovoce a citrony jsou mleté. Pak vylijeme med a promícháme.
  3. Vezměte jako obecnou náhradu: dospělí - třikrát denně, na lžičce.
  4. Děti - třikrát denně na dezert nebo čajovou lžíci.

Na hřišti je třeba připravit dvě porce této směsi.

Klíčenky s medem

Kukuřice (žita, kukuřice, pšenice) je dobře umytá, rozprostřená do jedné mezi dvěma vrstvami dobře navlhčená v teplé vodě, látce. Nechte při pokojové teplotě. Je nutné pravidelně navlhčit horní tkáň, dokud se klíčky neobjeví.

Klíčky by neměly být větší než 1 mm. Pak jsou pro zdraví nejužitečnější.

Zklíčené zrno se několikrát dobře umyje, med a ovoce se přidávají a konzumují, aby se posílilo tělo.

Pro posílení těla bude užitečné jíst různé ovocné saláty. Ovoce si můžete vybrat podle vaší chuti a naplnit tyto pokrmy medem nebo jogurtem, přidejte matice.

Čerstvé ovocné saláty nasytí organismus vitamíny a mikroelementy potřebnými pro zdraví!

Vývar ovsa s medem

Tento posilující lidový lék velmi dobře obnovuje sílu.

Jeden sklenici obyčejných zrn z ovsa se dobře umyje studenou vodou, pak se zálivky s jedním litrem vařené vody a zapálí malý oheň v hrnci. Po dobu jedné hodiny, dokud se čtvrtá část tekutiny nevypaří. Odstraňte z desky a filtru.

Měli byste pít ovesné vločky s medem třikrát denně, než budete jíst. Med přidejte podle chuti.

Jablka s medem

Nakrájeli jsme tři jablka spolu s kůrou a naplnili je jedním litrem vařené vody, vaříme na malý oheň po dobu deseti minut. Trváme půl hodiny a přidejte med podle vašeho vkusu.

Apple - medový nápoj by měl být opilý, jako čaj během dne. Tento nápoj je dobrým tonikem a zpevňujícím prostředkem, obsahuje vitamíny, stopové prvky, stravitelné cukry a aromáty.

Jak se chránit před chronickým únavovým syndromem?

Existují způsoby, jak zabránit tomuto nepříjemnému stavu těla, jsou zcela jednoduché a účinné. Navrhuji seznámit se s nimi podrobněji a uplatňovat tato doporučení v praxi.

Je velmi důležité odpočívat normálně: jdeme do postele před 23:00 a vstát nejpozději do 8:00.

Je to spíše procházka pod širým nebem: chůze se doporučuje před spaním, pak si odpočinete v noci a tělo bude odolnější vůči stresovým situacím.

Neexistují například žádné škodlivé nápoje: vyloučíme ze stravy sycené a alkoholické nápoje, stejně jako mnoho oblíbených kávy, silný čaj.

Začneme konzumovat vitamíny: při vzhledu prvních příznaků únavy musíme zvolit dobrý komplex vitamínů. Vitamíny jsou potřebné pro mnoho biochemických procesů v našem těle, s jejich nedostatkem, mohou se jednat o zdravotní problémy.

Vezmeme léčebné lázně: teplé lázně pomáhají zmírnit únavu pracovního dne. Teplota vody by neměla být vyšší než 38 stupňů, trvat dvě hodiny po jídle nebo před jídlem. Doba koupání je 20 - 30 minut. Voda by neměla pokrývat oblast srdce.

Je důležité si uvědomit, že v zájmu odstranění chronického únavového syndromu pomocí lidových léků je třeba zahájit včasnou léčbu, jinak může vést k rozvoji neurastenie.

Se Vám Líbí O Bylinkách

Sociální Sítě

Dermatologie